Henda sviðum íþróttamanna

Meðal annars frá Iliad Homer vitum við að jafnvel í fornöld voru kasta og batting keppnir haldin með steinum. Í nútíma íþróttum eru fjórar mismunandi greinar: skotleikur, hamarhlaup, diskuspil og spjótkast. Við gefum heilsuheilum til hvers þessara íþróttagreina.

Kúluvarp

Í skotinu er skotið 7, 257 kg (16 pund) skot í mennaliðinu, eða fjögurra punda málmkúlu á kvenna, högg eins langt og hægt er af handleggi íþróttamannsins sem springur. Þvermál boltans er á milli 110-130mm fyrir karla og 95-110mm fyrir dömurnar. Til að sveifla hring 2, 13 m (7 fet) er til staðar, sem má ekki fara yfir og verður eftir eftir að boltinn er á baki. Fyrir karla er heimsmetið 23, 12 m, fyrir konur er það 22, 63 m.

Vegna aukinnar líkamlegu áreynslu er úthæðin í hættu í öllum greinum. Snúningshreyfingin leiðir til vandamála í lendarhrygg og blokkunar fyrirbæri. Einnig dæmigerð eru meiðsli á hendi og fingur liðum. Í samlagning, það kemur til vöðva meiðsli adductor, sérstaklega Stemmbein er fyrir áhrifum. Til lengri tíma litið þróast radiocarpal rósir vegna ofhleðsluskemmda.

Sleggjukast

Þrátt fyrir að Hammerwerfen sé nú ólympíuleikareglan liggja uppruna þess í miðalda Írlandi og Skotlandi. Á þeim tíma voru smíða hamar kasta keppnir haldin áður en beygja sig á lóð á staf á fyrri hluta 19. aldar. Flautarhamar í dag samanstendur af málmkúlu á stálvír. Lóðir hamarhússins samsvara nákvæmlega þeim sem eru í skotinu og sömuleiðis þvermál Aushol hringsins er sú sama. Vírinn er 1.219m langur (fjórar fætur) og er íþróttamaðurinn með báðum höndum.

Hammer kasta er eina kasta aga þar sem þreytandi hanskar eru leyfðar; Að öðrum kosti geta íþróttamenn einnig notað umbúðir. Til viðbótar við ofangreindar dæmigerðir meiðsli í kasta-greinum, sérstaklega eru skottinu vöðvarnar fyrir áhrifum af miklum álagi vegna mikillar miðflóttaöflanna. Fingra sinar og hylki geta auðveldlega skemmst. Elbow heilkenni getur verið möguleg seint skemmdir, sem og mjöðmunum þjáist oft af langvarandi afleiðingum.

Kringlukast

Discus kasta getur verið frá 708 f.Kr. Chr. Sannið sem ólympíuleikana. Gríska orðið Diskos lýsir plötum eða diskum sem voru gerðar úr bronsi í fornöld og vegu fimm til sex kíló. Núverandi diskur færir þó aðeins tvö kíló í karla og kíló í dömum á vognum og er einnig mun minni en forn diskur.

The discus thrower var talið í fornöld sem íþróttamaður par excellence. Diskur gæti líka verið notaður sem vopn og notaður við að berjast gegn leikjum. Í grísku goðafræði voru hins vegar óviljandi dauðsföll, eins og þegar Perseus missti óvart afa Akrisios með diskusemi.

Í diskuspilinu er aðallega á rétta tækni að koma diskinum í 1, 5-falt líkams snúning um eigin ás í 2, 5m í þvermál hring til hámarks hröðun. The discus kasta inniheldur almenna hættu á kasta greinum sem lýst er hér að ofan, en er meðal þeirra fátækustu.

Spjót

Spjaldið var notað sem vopn í steinöldinni. Gríska goðafræði lýsir Herakles sem framúrskarandi spjótkastara. Lengd spjótsins er 2, 70m-2, 80m fyrir karla og 2, 20m-2, 30m fyrir konur. Þyngdin er 800g eða 600g.

Spjaldið þarf að taka í miðju og eftir skammtíma með ábendingunni í kastunarstefnu. Meðal ýmissa ýmissa gripa er þvingunarfingurinn að mestu notaður. Sprengingin hefur mestan hættu á meiðslum og langtímaskemmdum meðal kastaþáttanna. Þar sem spjótið er haldið að hluta fyrir ofan höfuðið, eru sársskaða á snúningsstýringu oft afleiðingin.

Auk þess eru meiðsli á útlimum og olnboga dæmigerð. Þar að auki þjást spjótblöðrur oft af spondylolisthesis með afleiðingum fyrir gervilásina, í neðri lendarhryggnum getur það stundum leitt til beinbrots. Langvarandi kvörtanir stafa einnig af mikilli streitu á olnboga hylkjum og Ulnar tryggingarbandinu. Sem sein afleiðing eru alvarlegar tilfelli slitgigt í öxl, olnboga eða mjöðmarlið ekki óalgengt.

Deila með vinum

Skildu eftir athugasemd þinni