balans mellan arbete och fritid

Stack av filer på skrivbordet, tvätthem hemma och försummade vänner är nu en sak av det förflutna. Med rätt balans mellan arbete och liv och perfekt tidshantering kan du enkelt ta med arbete, familj och fritid tillsammans under ett tak. Inte bara ser du avslappnad och glad, du har också mer tid för dig själv, men du gör också något för din hälsa.

Syfte för balans mellan arbete och liv

Vissa människor verkar bara lyckas. I arbetet ger de den irriterade kunden en telefon med ängsligt tålamod medan de äter en färskt hemgjord fårs ostfigessalladsalat med honungs dressing på deras snyggt röjda skrivbord.

Efter arbetet kommer partnern att gå till sporten, då de perfekt utbildade barnen kommer att plockas upp och framkalla en tankeväckande, balanserad 3-rätters middag i den fläckfria lägenheten. Trots arbete, familje- och fritidsspänning lyckas människor som har hittat sin balans mellan arbete och liv lyckas vara lekfulla för att hantera alla delar av sitt liv optimalt och samtidigt ser avslappnad ut.

Förena livet

Det som ofta orsakar avund och brist på förståelse bland vänner och kollegor är inte raketvetenskap. Med några enkla knep kan vem som helst förena arbete och familjeliv. Termen balans mellan arbete och liv står för en stat där arbete och privatliv är i harmoni. Med en arbetsmarknad där 60-timmarsveckor inte längre förväntas vara bara för chefer och chefer, och var och en är närmaste, tycker många att det är svårt att hitta tid för avkoppling och integritet. Den ökande rädslan för jobbet och strävan efter pengar och karriär är alltmer på bekostnad av familjen.

Enkel levande och nedväxling

För att motverka denna trend har många, ibland radikala rörelser, bildats. Till exempel är "enkelt boende" eller "nedväxling" en livsstil som ser sig som ett alternativ till det konsumentorienterade samhället. Istället för att se shopping som en tidsfördriv eller underhållning, köper anhängarna av denna livsstil medvetet och medvetet och skiljer mellan nödvändiga förvärv och ren önskan. På så sätt befriar de sig från pengar, ägodelar och det snabba, översimulerade samhället och koncentrerar sig igen på de väsentliga sakerna i livet.

Även vissa företag har nu insett att en balanserad balans mellan arbete och liv har en positiv effekt på sina anställda. Som ett resultat har fler och fler arbetstagare, till exempel lärare eller högskolepersonal, möjlighet att sparas för en sabbatsperiod genom övertid eller olika arbetstidsmodeller.

Sabbatical istället för utbrändhet

Detta resulterar i en helårsbetald semester. Istället för att bara stå framför "burnout", återvänder de anställda till sina arbetsplatser efter det här året, mest avslappnade, energiska och fulla av nya idéer. Familjevänlighet, företagshögskolor, gemensamma företagsutflykter, samarbetsseminarier och en vänlig arbetssammanträde kan också hjälpa företag att jobba och balansera sina anställda.

De som är avslappnade och välbalanserade, bekväma med sitt arbete och inte behandlar dem som ett nödvändigt ont men som en viktig del av deras liv kommer också att arbeta mer effektivt och vara mer villiga att ibland arbeta övertid. När du väl har hittat denna harmoni är allt du behöver göra för att ordentligt organisera alla uppgifter.

Dela med vänner

Lämna din kommentar