Veður og afleiðingar hennar

Vísindalega sannað er áhrif veðursins á velferð alpine foehn. Þegar það gerist eykst fjöldi slysa á veginum, í vinnunni og á heimilinu, eins og sést með mat á björgunarþjónustu. Samkvæmt könnun Lýðfræðistofu í Allensbach er um það bil tveir þriðju hlutar íbúanna fyrir áhrifum af því að veðrið hefur almennt áhrif á heilsu.

Veður næmi: Allir eru mismunandi

Víðtækar einkennum fyrir næmni í veðri eru stór. Það nær frá höfuðverk og líkamsverkjum til tíðar listleysi, skort á styrk og pirringi. Viðkvæm viðbrögð geta einnig leitt til svefnleysi, þunglyndis og almennrar skorts á lífinu. Helstu fórnarlömb eru konur frekar en karlar, eldri frekar en yngri.

Sjúkur í sannri skilningi getur veðrið ekki. Það gæti vel versnað núverandi eða falin sjúkdóma. Vísindamenn greina mismunandi stig alvarleika:

  • Allir, jafnvel þeir sem vilja ekki viðurkenna það, eru "veðurviðbrögð". Til dæmis, í sólríka veðri með skemmtilega hitastigi ertu venjulega í betri skapi en í rigningu og kuldi.
  • "Veðurviðkvæm" eru þau einstaklingar sem hafa áhrif á taugakerfi sín sem eru ekki áhrif Þröskuldur þeirra er svo lítill að loftþrýstingur og hitastigssveiflur birtast strax í kvörtunum eins og þreytu, klárast, skortur á vinnu, einbeitingu og svefntruflunum.
  • Hugtakið "viðkvæm fyrir veðrið" er notað þegar veðurbreytingar gera sjúkdóma eins og hjarta- og æðasjúkdóma, æðakölkun og gigtarverri verri eða gömlu meiðsli (brotinn bein) valda verkjum aftur.

Heilsuafleiðingar veðrið

Þegar kuldinn fellur í bláæð og æðar og blóðþrýstingur eykst. Hættan á hjartaáfalli, segamyndun og heilablóðfall er að aukast. Við sterka hlýnun og rakt veður, þenna þó æðar og æðar. Hjá fólki með lágan blóðþrýsting er höfuðverkur og svimi niðurstaðan. Ástæðan: Hjartað verður að dæla verulega meira blóð í gegnum líkamann á sama tíma. Þeir sem þjást af háum blóðþrýstingi hins vegar líða venjulega betur í þessum veðri.

Æðakölkun hefur aðallega áhrif á aldraða. Lífveran þín bregst oft við hirða breytingar á loftþrýstingi. Niðurstaðan er sársauki um allan líkamann. Þetta fólk er sérstaklega viðkvæm fyrir upphaflegu intaglio prentun.

þyngdarafl bylgjur

Afhverju sumar þeirra sem eru fyrir áhrifum telja að veðrið breytist tveimur dögum áður en byrjað er að sársauka er enn óljóst. Sumar ástæður fyrir óþægilegum útbrotum innri þéttamælisins virðast hafa verið skýrt. Annars vegar, þrýstingur sveiflur augljóslega ertingu viðkvæmar viðtökur á æðum og getur þannig ruglað blóðrásina.

Þessar sveiflur í loftþrýstingi eru nefnd "þyngdaraflbylgjur". Þeir eiga sér stað alltaf þegar loftlag eru nuddað á móti hvor öðrum. Loftmassarnir hreyfast á mismunandi hraða og í gagnstæða átt. Þetta skapar titring í loftinu sem hreyfist við hraða hljóðsins. Talið er að þetta hafi áhrif á örlítið skynjara í slagæðasjúkdómnum sem ber ábyrgð á blóðþrýstingi og blóðrásinni.

spherics

Annað veðurfyrirbæri er rafsegul- og eldingarstoppur, svokölluð kúlur. Oft eru kúlur frá þrumuveður, slæmt veður eða sanngjarnt veðrið og á fundi kulda og hlýja loftmassa. Þeir skjóta á undan raunverulegu veðri með næstum léttum hraða. Fyrir viðkvæma fólk getur það því komið löngu áður en breyting á veðri var fyrsti kvartanir. Talið er að kúlur geta haft áhrif á rafeindaöryggi taugakerfisins.

Skjöldur þessara ölda eða geisla er ekki mögulegt. Þeir komast inn í hvert vegg í húsinu og veldur því vel þekktum truflunum á útvarpinu. Hvort og að hve miklu leyti þyngdaraflbylgjur og kúlur reyndar kveikja í næmi í veðri er verið að rannsaka í rannsóknum.

Orsökin eru í loftinu

Á sama tíma hefur verið rannsakað þegar Mið-Evrópuríkin líða vel. Náttúran hefur staðfest að mannvera getur staðist loftslagsbreytingar allt að 20 gráður á Celsíus og meira án verulegra vandamála. En við miðlungs hitastig 20 til 25 gráður, sólskin og háþrýstivatn, er byrði á blóðrásinni yfirleitt lægst.

Hins vegar gildir þessi yfirlýsing ekki án takmörkunar vegna þess að: Lágt loftskip, eins og það er dæmigert fyrir langvarandi háþrýstibúnaðarsvæði, leiðir í sumar og vetur til uppsöfnun mengandi efna í loftlagi á jörðu niðri. Og svo í mjög heitum sumrum, ekki aðeins hita, heldur einnig ryk og óson getur það leitt til stundum alvarlegra líkamlegra kvilla.

Veðurráðstafanir fyrir heimili

Veðurmótandi fólk getur gert mikið til að auka velferð sína. Afraksturinn er: herða (desensitization).

  • Láttu þig vita reglulega um lífveruna. Það eru tilmæli um réttan hegðun.
  • Vertu meðvituð um veðuráreiti. Best með gengur í fersku loftinu. Þetta læknar og gerir það minna viðkvæmt fyrir veðurfrumum.
  • Svipuð áhrif hafa nýjar loftslagsbreytingar. Þess vegna skal keyra eins oft og hægt er að sjónum eða fjöllunum.
  • Venjulegur æfing, svo sem gangandi eða sund, getur aukið aðlögunarhæfni líkamans.
  • Með því að skipta um sturtu (heitt og kalt), gufubað, nudd, leikfimi, mýrlendis, varma böð og Kneipp castings, getur þú hækkað þröskuldinn gegn veðuráhrifum.
  • Kvartanir eins og skortur á styrk, þreytu, taugaveiklun, höfuðverk og skaphraða er hægt að bæta með heilbrigðum lífsstíl. Þetta felur einkum í sér afsökun á áfengi, nikótíni og koffein auk nægilegrar svefns.
  • Geðraskanir eru oft einkenni vinnu og fjölskylduálags. Þeir geta styrkt af viðvörun loftslags. Slökunar æfingar eins og autogenic þjálfun, tai chi og jóga getur hjálpað.
  • Forðast skal óþarfa streitu eins mikið og mögulegt er. Gefðu þér nóg hvíld.
  • Haltu dagbók um veðurskynjun. Það hjálpar til við að komast að því hvaða veðurfar þú ert sérstaklega viðkvæm fyrir og þannig virkan í veg fyrir. Forðist hluti sem auka næmi fyrir veðri.
Deila með vinum

Skildu eftir athugasemd þinni