Hij die vrienden heeft, leeft gezonder

Als je vrienden hebt, heb je een sterker immuunsysteem, een stabielere psyche en word je snel beter na een ziekte. Als je huidige studies gelooft, hebben vier van de vijf Duitsers goede vrienden, gemiddeld ongeveer drie. Een netwerk van stabiele, intense vriendschappen helpt het leven aanzienlijk te verlengen, omdat het in moeilijke tijden meestal vrienden zijn die kunnen helpen problemen aan te pakken en het zelfrespect te vergroten. Degenen die betrapt worden in het leed van vrienden, worden meestal zachter. Voor vandaag is het niet langer vanzelfsprekend dat er altijd een levenspartner, ouders of andere familieleden in de directe omgeving zijn.

Ingrediënten voor een lange vriendschap

Maar wat is het geheim van een lange, intense vriendschap? In een goede mix van aangename nabijheid en gezonde afstand. Daarin kunnen vrienden over alles praten, een basisbegrip hebben voor elkaar en elkaar vertrouwen. Vriendschappen zijn de op een na beste relaties die er zijn - na liefdesrelaties.

Een intense vriendschap hangt niet af van hoe vaak je jezelf ziet. Integendeel, er zijn "ideale trillingen" tussen vrienden, kortom: harmonie. Je voelt je goed samen, behandelt elkaar eerlijk en respectvol en je doet geen pijn aan je vertrouwen.

Studies tonen aan dat in vriendschappen zoals en gelijk: een vergelijkbare sociale status, beroep, de leeftijd en de aard van humor een rol spelen. Maar vriendschappen moeten ook worden gecultiveerd, omdat mensen niet hetzelfde blijven, maar veranderen. Iedereen die op een bepaald moment alleen maar herinneringen ophaalt over oude tijden, kan het heden verdringen. Hij oordeelt verkeerd dat zijn sandbox-vriend allang innerlijk is gaan wonen - en vraagt ​​zich af of hij stilletjes vaarwel zegt.

Deel met vrienden

Laat je reactie achter