Wellness uit Indonesië: Bali Boreh

Een nieuwe trend verspreidt de golf van wellness van Indonesië naar Duitsland: Bali Boreh. Met dit Balinese ritueel verwarmden de rijstboeren zich in de natte en winderige maanden van de moesson. Zelfs vandaag handhaven de tropische mensen deze volledige lichaamsbehandeling. Geen wonder, want tijdens deze aangename wellnessceremonie, inclusief een massage, wordt het lichaam opgewarmd, de bloedsomloop bevorderd en tegelijkertijd kunnen toxines uit het lichaam worden geëlimineerd. Ideaal voor gestresste mensen en voor diegenen die zichzelf en hun lichaam willen trakteren op iets goeds.

Bali Boreh: een Balinese behandelmethode

Prachtige zandstranden, exotische vlinders en prachtige orchideeën - Indonesië is verrijkt met veel kleine wonderen van de natuur. Grote nadruk wordt gelegd in de cultuur op de schoonheid en verzorging van het lichaam. Bali Boreh is een traditionele, Balinese zegen voor het lichaam en bestaat uit verschillende behandelingen. De focus ligt echter altijd op Boreh-kruidenmengsels, die op basis van hun samenstelling gerichte positieve effecten op het lichaam zouden moeten veroorzaken. Na eeuwenoude recepten worden alleen natuurlijke essences gebruikt voor het wellnessplezier Bali Boreh.

Goed getemperd water

Bali Boreh begint klassiek met een warm voetenbad. De kruiden gember en manuka worden toegevoegd aan een kruiden bouillon en in het badwater gegoten. Terwijl de spieren ontspannen en losser worden, worden twee drankjes geserveerd: gemberthee en de traditionele Jamu-drank.

De kruiden en kruidenmixen zorgen voor een goede circulatie en houden het lichaam warm.

Pijat-massage na voetbad

Na het voetbad wordt het lichaam behandeld voor een massage. Meestal wordt de techniek van de Pijat-massage nu gebruikt, omdat deze massage een zachte variant is van de verscheidenheid aan traditionele Indonesische massages. Sesam- en gemberolie wordt aangenaam verwarmd en druppelsgewijs over de rug geschonken. Afwisselend kneden en duwen bewegingen worden geactiveerd door de vingers en palmen.

Het bijzondere aan deze massage tijdens de Bali Boreh-behandeling is dat de massaslagen worden uitgevoerd in de lengte van de spieren, zodat de uitscheiding van toxines en slak kan worden bevorderd.

Warme kruiden ontwikkelen hun effect

Na de ontspannende massage volgt nog een rustfase. Een warm kruidpakket van kruidnagelen, curry en chili wordt nu op het lichaam aangebracht. Dit pakket heeft een contacttijd van 20 minuten, waarbij het lichaam bovendien is bedekt met een voorverwarmde handdoek.

Het kruidenpakket is bedoeld om de huid strakker te maken, het lymfesysteem te stimuleren en de afweer van het lichaam te versterken. Bali Boreh wordt daarom vaak door eilandbewoners gebruikt om verkoudheid te voorkomen.

Nadat het kruidenpakket is verwijderd met vochtige en warme handdoeken, wordt het lichaam vervolgens weer afgewassen of uitgegoten met behulp van stromend water. In de volgende stap van Bali Boreh wordt een speciaal worteltonicum op het lichaam gewreven voor een verfrissend en zorgzaam gebruik.

Bali Boreh biedt diepe ontspanning

Bali Boreh is ideaal voor hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en spanningen in de rug. De diepe ontspanning teweeggebracht tijdens de maximaal twee uur durende Bali Boreh, vooral mensen die last hebben van stress-gerelateerde problemen zoals slapeloosheid of burnout-syndroom profiteren van dit soort wellness.

Aan het einde van de behandeling met Bali Boreh wordt een verwarmde Bareh-lichaamsbalsem afgeroomd op het lichaam met cirkelvormige bewegingen. Dit ritueel wordt ook gebruikt om je voor te bereiden op de nachtrust.

Deel met vrienden

Laat je reactie achter