Wellness frá Indónesíu: Bali Boreh

Ný stefna eyðileggur yfir öldu vellíðan frá Indónesíu til Þýskalands: Bali Boreh. Með þessari Balinese rituð, hrísgrjónum bændur nota til að hita sig í blautum og bláum mánuðum monsoon. Jafnvel í dag halda suðrænum fólki þessa meðferð í fullum líkama. Engin furða, vegna þess að meðan þetta skemmtilega vellíðan fer fram, þar með talið nudd, er líkaminn hlýtt, blóðrásin kynnt og á sama tíma hægt að fjarlægja eiturefni úr líkamanum. Tilvalið fyrir streituvaldandi fólk og fyrir þá sem vilja meðhöndla sig og líkama sinn til eitthvað gott.

Bali Boreh: Balinese meðferð aðferð

Fallegar sandstrendur, framandi fiðrildi og stórkostleg brönugrös - Indónesía er auðgað með mörgum litlum náttúruundrum. Mikil áhersla er lögð á menningu um fegurð og umönnun líkamans. Bali Boreh er hefðbundin, Balinese blessun fyrir líkamann og samanstendur af ýmsum meðferðum. Hins vegar er áherslan alltaf á Boreh - náttúrulyf blanda, sem eiga að kalla fram jákvæð áhrif á líkamann miðað við samsetningu þeirra. Eftir aldirnar gömul uppskriftir eru eingöngu náttúrulegir kjarni notaðar til vellíðunar ánægju Bali Boreh.

Jæja hitað vatn

Bali Boreh byrjar klassískt með heitum fótbaði. Kryddið engifer og manuka er bætt við náttúrulyf og hellti í baðvatnið. Þó að vöðvarnir slaka á og losa sig upp, eru tveir drykkir í boði: engiferte og hefðbundinn Jamu drykkur.

The náttúrulyf og krydd blöndur fá blóðrásina að fara og halda líkamanum heitt.

Pijat nudd eftir fótbaði

Eftir fótbaði er líkaminn meðhöndlaður í nudd. Venjulega er tækni Pijat nudd nú notuð, því þetta nudd er mjúkt afbrigði af fjölbreytni hefðbundinna indónesískra nudd. Sesam og engiferolía er notalegt hituð og hellti dropwise yfir bakið. Skipta um hnoða og ýta hreyfingum eru af fingrum og lóðum.

Sérstakur eiginleiki þessa nudds meðan á Bali Boreh meðferðinni stendur er að nuddstrokarnir eru gerðar á lengd vöðvanna þannig að hægt sé að kynna útskilnað eiturefna og gjall.

Warm kryddjurtir þróa áhrif þeirra

Eftir afslöppun nudd, fylgir annar hvíldur áfangi. A hlýja jurtapakka af negull, karrý og chili er nú beitt á líkamann. Þessi pakki hefur 20 mínútur í sambandi, þar sem líkaminn er einnig þakinn formeðhöndlaðri handklæði.

The náttúrulyf pakki er ætlað að herða húðina, örva eitla og styrkja varnir líkamans. Bali Boreh er því oft notað af eyjendum til að koma í veg fyrir kvef.

Eftir að náttúrulyfið hefur verið fjarlægt með raka og hlýja handklæði, þá er líkaminn síðan skolaður aftur eða hellt niður með hjálp rennandi vatns. Í næsta skref Bali Boreh er sérstakt gulrót tonic nuddað á líkamann fyrir hressandi og umhyggjusamlega notkun.

Bali Boreh veitir djúp slökun

Bali Boreh er tilvalið fyrir höfuðverk, meltingarvandamál og bakspennu. Djúp slökunin, sem gerð var í allt að tvær klukkustundum Bali Boreh, einkum fólk sem þjáist af streituvandamálum, svo sem svefnleysi eða brennslisheilkenni, njóta góðs af þessari tegund af vellíðan.

Í lok Bali Boreh meðferðinni er hlýnun Bareh Body Balm rjómað á líkamanum með hringlaga hreyfingum. Þetta ritual er einnig notað til að undirbúa sig fyrir nætursvefn.

Deila með vinum

Skildu eftir athugasemd þinni