O que fazer contra espinhas?

Se você perceber que está tendo uma espinha, pode tratá-la rápida e facilmente com nossas dicas de primeiros socorros. Em nenhum caso você deve empurrar em torno da espinha, que geralmente só piora.

Dicas de primeiros socorros para espinhas

  1. Tome um banho de vapor facial com chá de camomila. O banho abre os poros e tem um efeito desinfetante.
  2. Suavemente aplique a área inflamada com uma pomada de zinco. Depois de esfregar com a pomada de zinco, aplique uma pequena mancha sobre a espinha, pois a estanqueidade ao ar intensifica o efeito antiinflamatório do zinco.
  3. Se você tiver um compromisso importante, cubra a espinha com um creme colorido. É melhor usar uma palheta antisséptica.

Meninas e mulheres jovens que sofrem de espinhas ou acne muitas vezes podem melhorar sua aparência, tomando a pílula do bebê. Alternativamente, você também pode procurar aconselhamento sobre espinhas na farmácia através de produtos adequados.

Remédios caseiros para espinhas

Contra as espinhas, há uma abundância de remédios caseiros - pelo menos, se você pode acreditar em crenças comuns: de pasta de dente a suco de limão para aftershave tudo é recomendado. Na verdade, deve-se ter cuidado ao usar esses remédios caseiros. Por exemplo, o flúor contido no creme dental também pode irritar a pele.

Aqui estão alguns remédios caseiros que você pode usar com segurança para espinhas:

  • Máscara de cura da terra: Misture uma pasta de terra curativa e um pouco de água morna ou chá de camomila quente e aplique-a na área afetada. Deixe a máscara funcionar por até uma hora e depois lave bem a argila de cura.
  • Óleo da árvore do chá: O óleo da árvore do chá tem um efeito anti-inflamatório e, portanto, é adequado para o tratamento de espinhas. Apenas aplique algumas gotas do óleo na área inflamada. É importante prestar atenção a uma alta qualidade na compra do óleo, pois somente produtos de alta qualidade alcançam o efeito desejado.
  • Saquinhos de chá: Leve um pouco de água para ferver e, em seguida, coloque um saco de chá preto ou chá de camomila na água. Retire o saco após um curto período de tempo e coloque-o cuidadosamente sobre a espinha. Certifique-se de que a água armazenada no saquinho de chá não esteja muito quente.
  • Sílica gel: Aplique uma camada fina de gel na espinha várias vezes ao dia e deixe agir por 15 minutos. Em seguida, passe um pouco de tintura de calêndula na área inflamada.

Com esses remédios caseiros para espinhas geralmente não definir imediatamente uma sensação de realização, mas você deve ter um pouco de paciência até que a espinha desaparece. Em nenhuma circunstância você deve passar diretamente para o próximo após o primeiro uso de um remédio caseiro. Se usar um dos remédios caseiros piorar os sintomas, você deve parar de usá-lo.

Você pode evitar espinhas?

Espinhas são particularmente comuns em pessoas com pele oleosa. A pele oleosa é causada pelo aumento da produção de sebo nas glândulas sebáceas. Esta superprodução pode ser devido a hormônios, metabolismo ou higiene. Se você está propenso a pele oleosa, cuidado especial é especialmente importante para evitar espinhas.

Para pele oleosa, certifique-se de escolher um hidratante não oleoso. Idealmente, o creme também deve ser desinfetado para evitar uma possível inflamação. Também para limpeza facial, você deve usar produtos especialmente desenvolvidos para pele oleosa.

Mas mesmo aqueles que não têm pele oleosa, deve limpar o rosto regularmente para evitar a formação de espinhas. Recomenda-se limpar o rosto duas vezes ao dia com um gel de lavagem suave. Mesmo a lavagem regular do cabelo pode ajudar a prevenir espinhas.

Espinha e dieta

Em geral, uma dieta saudável também é boa para a pele. Não é verdade que comer chocolate ou chips brotam espinhas. Se você comer uma dieta saudável, beber bastante água e comer muitas frutas e vegetais, você pode até mesmo fazer um lanche. A omissão de alimentos açucarados, alimentos gordurosos e laticínios deve ter um efeito particularmente positivo na aparência da pele.

Álcool e, acima de tudo, os cigarros são particularmente prejudiciais para a pele: um estudo descobriu que o risco de pele manchada aumenta significativamente com cada cigarro fumado. Por exemplo, fumantes que fumam entre 10 e 20 cigarros por dia têm quase o dobro de um risco de acne que os não fumantes.

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