¿Qué hacer contra las espinillas?

Si se da cuenta de que está obteniendo un grano, puede tratarlo rápida y fácilmente con nuestros consejos de primeros auxilios. En ningún caso debe empujar alrededor de la espinilla, eso generalmente solo empeora las cosas.

Consejos de primeros auxilios para espinillas

  1. Tome un baño de vapor facial con té de manzanilla. El baño abre los poros y tiene un efecto desinfectante.
  2. Frote suavemente el área inflamada con ungüento de zinc. Después de untar con la pomada de zinc, pegue un pequeño parche sobre la espinilla, ya que la hermeticidad intensifica el efecto antiinflamatorio del zinc.
  3. Si tienes una cita importante, solo cubre la espinilla con un poco de crema tintada. Lo mejor es usar un pico antiséptico.

Las niñas y las mujeres jóvenes que sufren de granos o acné a menudo pueden mejorar su complexión tomando la píldora para bebés. Alternativamente, también puede buscar asesoramiento sobre granos en la farmacia a través de productos adecuados.

Remedios caseros para las espinillas

Contra las espinillas, hay muchos remedios caseros, al menos, si puede creer creencias comunes: desde pasta de dientes hasta jugo de limón y para después del afeitado, todo se recomienda. De hecho, uno debe tener cuidado al usar tales remedios caseros. Por ejemplo, el flúor contenido en la pasta de dientes puede irritar adicionalmente la piel.

Aquí hay algunos remedios caseros que puede usar de manera segura para las espinillas:

  • Máscara de la tierra sanadora: mezcle una pasta de tierra curativa y un poco de agua tibia o té de manzanilla caliente y aplíquelo en el área afectada. Deje que la máscara funcione por hasta una hora y luego enjuague bien la arcilla curativa.
  • Aceite de árbol de té: El aceite de árbol de té tiene un efecto antiinflamatorio y, por lo tanto, es adecuado para el tratamiento de granos. Solo humedece unas gotas de aceite en el área inflamada. Es importante prestar atención a una alta calidad al comprar el aceite, ya que solo los productos de alta calidad logran el efecto deseado.
  • Bolsitas de té: Hierva un poco de agua y luego vierta una bolsa de té negro o té de manzanilla en el agua. Retire la bolsa después de un corto tiempo y colóquela con cuidado sobre la espinilla. Asegúrese de que el agua almacenada en la bolsa de té no esté demasiado caliente.
  • Gel de sílice: aplique una capa delgada del gel al grano varias veces al día y déjelo actuar durante 15 minutos. Luego aplique un poco de tintura de caléndula en el área inflamada.

Con estos remedios caseros para las espinillas, por lo general, no se sentirá inmediatamente un logro, pero debe tener un poco de paciencia hasta que la espinilla desaparezca. Bajo ninguna circunstancia debe pasar directamente a la siguiente después del primer uso de un remedio casero. Si el uso de uno de los remedios caseros empeora los síntomas, debe dejar de usarlo.

¿Puedes prevenir las espinillas?

Las espinillas son particularmente comunes en personas con piel grasa. La piel grasa es causada por una mayor producción de sebo en las glándulas sebáceas. Esta sobreproducción puede deberse a hormonas, metabolismo o higiene. Si eres propenso a la piel grasa, es especialmente importante tener cuidado para prevenir las espinillas.

Para pieles grasas, asegúrese de elegir un humectante no graso. Idealmente, la crema también debe desinfectarse para evitar una posible inflamación. También para la limpieza facial debe utilizar productos que hayan sido especialmente desarrollados para pieles grasas.

Pero incluso aquellos que no tienen piel grasa, deben limpiar su cara regularmente para prevenir la formación de espinillas. Se recomienda limpiar la cara dos veces al día con un gel de lavado suave. Incluso el lavado regular del cabello puede ayudar a prevenir las espinillas.

Espinilla y dieta

En general, una dieta saludable también es buena para la piel. No es cierto que comer chocolate o chips brota espinillas. Si lleva una dieta saludable, bebe suficiente agua y come muchas frutas y verduras, incluso puede tomar un refrigerio. La omisión de alimentos azucarados, alimentos grasos y productos lácteos debe tener un efecto particularmente positivo en la apariencia de la piel.

El alcohol y, sobre todo, los cigarrillos son particularmente dañinos para la piel: un estudio encontró que el riesgo de piel manchada aumenta significativamente con cada cigarrillo fumado. Por ejemplo, los fumadores que fuman entre 10 y 20 cigarrillos por día tienen un riesgo de acné dos veces más alto que los no fumadores.

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