Það sem stólinn þinn segir um heilsuna þína

Það er ekki mál sem fólk vill tala um, en það er enn mikilvægt fyrir heilsu og vellíðan: þörmum. En að horfa vel á stórfyrirtækið er þess virði. Jafnvel þótt breytingar á lit og samkvæmni hægðarinnar séu oft vegna mataræði og eru algjörlega skaðlaus, geta þau stundum gefið vísbendingar um sjúkdóm meðan á þörmum stendur. Við höfum samantekt þér yfirlit yfir hugsanlega merkingu litar, samkvæmni og lyktar á hægðum og útskýrt hvernig stólbreytingar geta átt sér stað.

Hvað samanstendur af stólnum?

Kollur myndast þegar melting fæðu í þörmum. Það samanstendur aðallega af ómatnum matvælahlutum eins og trefjum og vatni í breytilegum hlutföllum.

Að auki, í heilbrigðum einstaklingum eru bakteríur í eðlilegum þörmum, höfnuðum frumum í meltingarvegi í meltingarvegi í þörmum og slím í hægðum.

Defecation: Hversu oft er eðlilegt?

Tíðni þarmabreytinga er mismunandi frá einstaklingi til manneskju. Andlitshlutfall frá þrisvar á dag til þrisvar í viku er talið eðlilegt. Ef hægðin er sjaldnar en þrisvar í viku er það kallað hægðatregða.

Hins vegar eru tíðar hægðir ekki endilega sjúklegar: aðeins ef meira en þrisvar sinnum á dag er mjúkur, óformaður hægður, er niðurgangur skilgreindur.

Stóllinn er háður mataræði

Venjulegt daglegt magn af hægðum er 100 til 200 grömm á dag. Með mataræði með litla trefjum eða minni fæðu, eins og á föstu, er magnið lægra, með mikilli trefjuminntöku - eins og grænmetisæta - magaþol allt að 1.000 grömm geta verið eðlilegar.

Hins vegar getur aukið magn af hægðum í eðlilegum mataræði einnig bent til meltingarörvunar, svo sem sjúkdómur í brisi. Viðvörunarskilti er einnig hér ef stinkið stinkur áberandi og fitugur á sama tíma.

Afhverju hefur stól mismunandi litum?

Einkennandi miðbrún litur hægðarinnar stafar af niðurbrotsefni blóðrauða hemóglóbíns: Þegar rauð blóðkorn í milta eru brotnar niður, myndast galli bilirúbín, sem fer í þörmum með galli og snýr síðan hægðum brúnt.

Svo er skiljanlegt að sjúkdómar í gallvegi geta valdið breytingum á hægðum. En ýmis matvæli, lyf, sýkingar, efnaskiptasjúkdómar eða blæðingar geta einnig haft áhrif á litinn á hægðum.

Hvað segir liturinn um þörmum?

Venjulega ætti stólinn að hafa ljósbrúnt til dökkbrúnt lit. Litabreytingar geta verið næringarfræðilegar, en í sumum tilfellum benda til sjúkdóms.

Eftirfarandi yfirlit getur hjálpað þér að flokka mismunandi afbrigði á hægðum á réttan hátt:

  • djúpt brúnt / svart: Mjög dökk í svörtum stólum getur bent til blæðingar í maga eða smáþörmum og kallast þá tjörnin (melena). Liturinn stafar af niðurbrotsefnum blóðsins í snertingu við magasýru eða bakteríur í þörmum. Hins vegar geta ákveðin matvæli eins og rauðrót, spínat, bláber og dökkt súkkulaði, svo og koltöflur og járnfæðubótarefni valdið svörtum litum á hægðum.
  • grár / leir / krem: Ef hægðirnir eru sláandi, getur það stafað af sjúkdómum í gallvegi eða lifur. Aðrar viðvörunareinkenni eru ógleði, uppköst, kviðverkir eða kuldahrollur og brúnt þvag. Í öllum tilvikum skal létta hægðir af lækni.
  • hvítur: Röntgenmyndunarmiðillinn baríum súlfat ("baríum kynging") er notað til geislunarhugsunar í meltingarvegi. Það skilst út á ný og nýtist í hvítum lit á hægðum.
  • Örn: Okkar hægðir geta komið fram í óeðlilegum fitutapi (steatorrhea). Venjulega er þessi svokallaða fita hægðir voluminous, fitugur, gljáandi og illkynja. Orsökin eru yfirleitt truflun á fituupptöku eða fituupptöku í þörmum, sem geta komið fram í ýmsum sjúkdómum í meltingarfærum og umbrotum. Því er krafist læknisskoðunar á fituköstum.
  • Grænn: Grænn hægðir geta komið fram þegar borða innihalda klóðahýði, svo sem spínat, kale eða salat. Grænn niðurgangur, hins vegar, er vísbending um sýkingu í þörmum.
  • gult: matur eins og gulrætur, leiðsögn eða egg geta aflitað hægðina gulleit. Hins vegar, í tengslum við niðurgang, bendir gult hægðalitur á sýkingu í þörmum.
  • Rauður: Samhliða rauðleiki kyrrunnar getur stafað af neyslu rauðróta, trönuberjum eða rauðri litarefnum. Hins vegar, ef það er blönduð blóð, er heimsókn læknis nauðsynleg.

Hvernig ætti samkvæmni þörmunarinnar að vera?

Venjulega er hægðir mjúkur en lagaður massa sem auðvelt er að skilja.

Frávik eru oft vegna matar og hegðunar: Þannig er lítið trefjar mataræði, lítið drykkur og skortur á hreyfingu hægt að stuðla að hörðum hægðum og hægðatregðu. Hægðatregða veldur síðan hertu hægðum, þar sem meira vatn er frásogast frá hægðum á lengri dvalartíma í ristli.

Bristol Stóll Formar Skala: Flokkun á hægðum

Á háskólanum í ensku borginni Bristol árið 1900 var búið að búa til borð til að flokka lögun og samkvæmni stólans. Svonefnd Bristol formaður mælikvarða inniheldur sjö gerðir af stólum:

  • Tegund 1: harður perlur, erfitt að skilja
  • Tegund 2: Fyrirtæki, pylsa-lagaður moli
  • Tegund 3: pylsur-eins og sprungið yfirborð
  • Gerð 4: pylsa-eins og slétt yfirborð
  • Tegund 5: slétt, mjúkt moli, auðvelt að skilja
  • Tegund 6: Mushy með mjúkum moli
  • Tegund 7: Þunnur, vökvi, án fastra efna

Tegundir 3 og 4 eru talin "hugsjónir stólar", en tegund 5 er einnig að finna hjá heilbrigðum einstaklingum. Tegund 1 og 2 tengjast oft hægðatregðu, en gerð 6 og 7 eiga sér stað í niðurgangi.

Ef stólinn er lagaður í pinnaformi eða bandalíkan hátt getur þetta benda til þess að hann minnki í þörmum. Mögulegar orsakir geta verið viðloðun, þarmapípur og, í mjög sjaldgæfum tilfellum, krabbamein í ristli. Því ef þú ert með þunnt stól, ættir þú að sjá lækni eins fljótt og auðið er.

Blóð í hægðum? Alveg til læknisins!

Blóð í hægðum er viðvörunarskilti og ætti alltaf að vera skýrt af lækni. Þrátt fyrir að orsökin sé skaðleg í mörgum tilvikum geta alvarleg veikindi einnig verið á bak við blóðugar hægðir. Mögulegar orsakir blóðs í hægðum eru:

  • Meltingartruflanir: Þegar tár á anus, sem geta komið fram, til dæmis við langvarandi hægðatregðu, finnast venjulega bjartrauða blóð á salernispappír eða geymt á stólnum. Dæmigert eru sársauki og brenna meðan á þörmum stendur.
  • Gyllinæð: Ef þörmum brennur og anus kláði eftir aflögun getur þetta bent til blæðingar á gyllinæð. Auk þess koma stækkaðir gyllinæð fram eins og fölblár blæðing í þörmum. Á hinn bóginn er sársauki óeðlilegt.
  • Sýking í þörmum: Ýmsir niðurgangssjúkdómar eins og salmonella, shigella, campylobacter jejuni, amoeba eða EHEC geta valdið blóðugum niðurgangi.
  • Bólga í þörmum: Bólga í þörmum, eins og við sáraristilbólgu, getur valdið blóðinu í hægðum eða blóðugum niðurgangi.
  • Diverticulum: Meltingar í meltingarvegi í meltingarvegi eru skaðlaus í sjálfu sér, en geta blása eða blæðast og þannig leitt til blóðs í hægðum.
  • Tíðir í meltingarvegi: góðkynja (fjölpípur) eða illkynja (ristill krabbamein) vöxtur í þörmum eða endaþarmi getur valdið blóðugum hægðum.

Hvað á að gera við stólbreytingar?

Ef þú tekur eftir breytingum á þörmum ættir þú fyrst að íhuga hvort þetta gæti verið vegna mataræðis. Óvenjuleg matvæli og annað daglegt taktur - eins og í fríi - geta breytt útliti, lykt, samkvæmni og tíðni þörmum.

Viðvarandi, næringaróháðir breytingar og skyndileg þvagleki eru hins vegar ástæða fyrir heimsókn til læknis.

Eftir ítarlega spurningu og líkamsskoðun mun læknirinn venjulega gera hjartslátt í endaþarmi. Blóðpróf og hægðapróf geta gefið vísbendingar um bólgu, sýkingu eða blæðingu.

Í kjölfarið mun læknirinn ákveða hvort ristilskoðun sé krafist til frekari skýringar.

Defecation hjá nýburum

Fyrsta stól barnsins er kallað mypeonium (meconium) og er venjulega grænn til grár. Venjulega fer fyrsta þörmhreyfingin eftir fæðingu innan fyrstu 48 klukkustunda.

Venjulega myndar barnið þegar næringarstól frá öðrum til fjórða degi lífsins - blandað við meconium er það kallað tímabundinn hægðir. Síðari hreint brjóstamjólkurstóll er yfirleitt gulur í appelsínugult og hefur rjóma áferð.

Deila með vinum

Skildu eftir athugasemd þinni