Segnali di avvertimento del corpo

Il corpo umano mostra chiaramente come è in termini di salute, benessere e felicità. Pertanto, è ancora più importante ascoltare la voce interiore del corpo e prendere sul serio i segnali di allarme. Qui sono presentati i tipici segnali di pericolo del corpo.

I primi segni che qualcosa non va

Molte persone hanno già familiarizzato con quei piccoli, primi segnali non spettacolari del corpo, che vogliono metterci in guardia: ci sono, ad esempio, il persistente dolore allo stomaco, che si verificano ogni mattina dalla promozione al capo dipartimento, oi frequenti attacchi di mal di testa, che influenzano notevolmente la concentrazione e il benessere, Anche qualche eruzione cutanea, tosse permanente o mal di schiena vuole dimostrare che qualcosa non va.

Equilibrio disturbato

Fortunatamente, quando si visita un medico, spesso si scopre che nessuna grave malattia si nasconde dietro i sintomi di mal di testa, disturbi del sonno, pizzicore allo stomaco o raffreddori costanti. Piuttosto, queste lamentele sono spesso un'espressione che il corpo, la mente e l'anima non sono in equilibrio. In altre parole, lo stress prolungato, lo stress emotivo, il continuo eccesso di lavoro o la mancanza di fasi di rilassamento oscurano il benessere.

Ora è noto che esiste una connessione tra stress e salute. Mentre molte persone affrontano bene una certa quantità di caos quotidiano e frenetico, lo stress mentale persistente o grave può letteralmente farti star male. Nel processo, la disputa a lungo termine con i vicini può essere dannosa per la salute quanto la separazione dal partner o persino la sensazione che non si possa più far fronte alle esigenze della vita quotidiana.

Stressato e permanente

Troppo stress fisico o mentale può essere mostrato per indebolire il sistema immunitario e quindi causare frequenti infezioni del tratto respiratorio. Mentre gli adulti di solito sono afflitti da un raffreddore circa due volte l'anno, molti contemporanei stressati in inverno sentono di non essere in forma.

Quando un freddo insegue il prossimo, è tempo per la visita di un medico e certamente per prendere i segnali del corpo - finalmente - sul serio. Molti malati non possono evitare di cambiare alcune abitudini, in modo che la difesa del corpo funzioni di nuovo senza intoppi.

La pelle come specchio dell'anima

È anche possibile che la pelle attiri l'attenzione su stress o dolore. Discorsi come "I get under your skin" o "I could get out of the skin" indicano quanto la pelle e l'anima sono collegate. Non di rado, lo stress psicologico è la causa delle imperfezioni.

Esistono anche connessioni tra alcune malattie della pelle e l'equilibrio mentale. Un tipico esempio è l'eczema, che può essere esacerbato dallo stress emotivo. Eczema e prurito possono aumentare man mano che l'anima soffre.

Viceversa, tuttavia, malattie della pelle visibili e dolorose pronunciate possono influenzare gravemente la psiche. Per questo motivo, molte malattie della pelle sono ora trattate in modo olistico. I concetti di trattamento corrispondenti presuppongono, tra le altre cose, che non solo la pelle malata ha bisogno di farmaci, ma anche l'anima spezzata ha bisogno di aiuto.

Fortunatamente, la pelle riflette non solo lo stress emotivo, ma anche la gioia della vita e la soddisfazione interiore. Quando una persona "splende di felicità" o si sente "completamente a suo agio nella sua pelle", tutto indica che il suo mondo è in ordine.

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