Konstipasyon nan timoun

Long sesyon nan kay retrèt la kapab tou yon pwoblèm pou timoun yo ak ka akonpaye pa plent tankou doulè nan vant, kè plen, flatulans, ak vomisman.

Lè li "falters" ak sa yo ti kras, sa a se pi souvan ki te koze pa yon rejim alimantè ki mal. Sa a ka anpeche tankou nan granmoun pa yon rejim alimantè ki wo-fib ak hydrasyon apwopriye. Espesyalman avèk konstipasyon ki pèsistan, sepandan, li dwe toujou klarifye pa yon doktè si yon kòz òganik egziste. Gen kèk maladi metabolik ka konstipe.

Mezi kont konstipasyon

Mezi jeneral ki ka geri pou konstipasyon fonksyonèl pa diferan de sa yo ki nan granmoun: rejim alimantè ki wo-fib, konsomasyon nan anpil likid ba-kalori, menm jan tou fè egzèsis ak fè egzèsis.

Timoun afekte yo ta dwe evite ba-fib ak fars manje. Men sa yo enkli pasta, diri, pen blan ak manje vit. Rejim fibre rich la gen ladan legim ak fwi, pòmdetè ak grenn antye. La a ou se nan demann kòm yon paran!

Fè egzèsis mouvman an entesten ak fòmasyon twalèt

Yon mezi enpòtan pou timoun ki gen konstipasyon se yon fòmasyon chèz nan fòm vizit regilye twalèt yo. Pale ak pedyat ou sou fòmasyon twalèt, li ka sètènman ede ou ak eksperyans li.

Sour lèt pou konstipasyon

Pwodwi lèt so yo gen yon efè dijestif ak sipòte yon favorab flora entesten. Yo pwodui avèk èd nan bakteri asid laktik soti nan lèt la, nan ki laktoz se fèrmante nan asid laktik. Pwodwi lèt so yo gen ladan lèt tounen, buttermilk, ayran ak krèm tounen.

Lactuloz, guar oswa avwan Bran ka itil. Kantite lajan an endividyèlman tolere se laj-depandan. Mande famasyen ou a pou fòm posib nan preparasyon. Nan lòt men an, laksatif yo ta dwe pa gen okenn vle di dwe pran sou yon peryòd tan pa timoun ki gen konstipasyon.

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou