Ändra beteende - mer framgång i livet

Det är inte lätt att ändra vanligt beteende, det kräver en ärlig och självkritisk uppfattning. Det innebär att vara känslig för andras reaktioner och åtgärder för att avgöra var förändringar i beteendemöjligheterna behövs. Det är nödvändigt att jämföra självbild och främmande bild, fråga hur man ser sig själv och hur man ses av andra. Beteendeförändringen börjar med analysen av vilka beteenden som leder till målet och som leder bort från målet eller blocket.

beteendeförändring

Behavior Change är ett kontinuerligt arbete på dig själv. Utveckla din egen personlighet. Det här är en utmaning, men varje utmaning utvecklar din personlighet samtidigt. Tyvärr hämmar två snubblar ofta den framgångsrika utvecklingen av orden "om" och "men".

Tänk på att risken att avstå från något är lika bra som att göra det. Därför är de två viktiga orden för framgångsrik utveckling "jag kan": Om du tror på stora saker kan du göra stor skillnad. Match ditt beteende till vad du vill göra. Börja nu ändra dina tankar och beteenden så att du kan göra det bästa du kan. Börja nu på resan till de sex stegen av förändring av hållbart beteende.

Vad vill du verkligen?

Det första steget kommer att vara ditt viktigaste steg. Fix ditt mål som du vill uppnå. Kontrollera exakt vad ditt mål är.

Vill du ha z. B. Var en bra pappa? Vad gör du för dig själv för att göra den här uppgiften rolig? Fråga dig själv om du vill möta det växande trycket. Ta tid för en detaljerad analys. Kontrollera ditt mål med följande frågor:

  • Vill jag verkligen ha det?
  • Är det precis vad jag vill ha?
  • Varför vill jag ha det?
  • Varför är det så viktigt för mig?

Jag är alltid förvånad över hur många som berättar för mig vad de inte vill ha, hur det inte ska vara och vad som inte fungerar. Men för att uppnå något i livet måste man fokusera på vad man vill - inte på vad man inte vill ha. Ju mer exakt och tydligt du har ditt mål i åtanke, desto säkrare kommer du att kunna rikta in det.

Kom alltid ihåg att du har en negativ bild i åtanke när du tänker på något du inte vill ha. Den här negativa bilden påverkar ditt tillstånd och därmed ditt beteende. Skapa positiva bilder för ditt mål, vilket speglar ditt mål, som du kan fixa själv och som du strävar efter.

Dela med vänner

Lämna din kommentar