Tuberculosis: el zinc reduce el uso de drogas

Los pulmones son uno de nuestros órganos más eficientes, pero por otro lado están particularmente en peligro por el contacto constante con el medio ambiente. Las enfermedades pulmonares siguen aumentando en todo el mundo. La tuberculosis, popularmente conocida como "consumo", sigue siendo la enfermedad infecciosa más común del mundo, que según el Instituto Robert Koch (RKI) causa nueve millones de muertes cada año y mata a unos tres millones. Los países en desarrollo en particular se ven afectados, pero la epidemia también continúa propagándose en Europa del Este.

La desnutrición es un problema común en la tuberculosis

Además de la vitamina A, el elemento traza zinc juega un papel importante en el sistema inmune. Una característica típica de una deficiencia de zinc es la susceptibilidad a la infección, ya que se trata de una falta de este micronutriente para una reducción en el sistema inmune. Los resfriados frecuentes y las infecciones de gripe son las consecuencias.

La dosis diaria recomendada de 13 mg está contenida en los siguientes alimentos:

  • 60 g de gérmenes de centeno
  • 100 g de germen de trigo
  • 150 g de hígado de ternera
  • 200 g de carne en conserva
  • 250 g de nueces
  • 250 g de queso duro
  • 300 g de avena
  • 350 g de trigo
  • 350 g de carne

El zinc fortalece la defensa del cuerpo

El zinc interviene directa e indirectamente en la defensa del cuerpo. Está involucrado en la producción de células de defensa. Un estudio realizado en países en desarrollo muestra que el elemento traza de zinc junto con la vitamina A puede reducir el uso de medicamentos contra la tuberculosis y mejorar el estado nutricional. Las personas mayores, en particular, a menudo sufren de deficiencia de zinc debido a una mala alimentación y enfermedades crónicas. Pero también las personas que comen vegetariano se ven afectadas, ya que el elemento traza se encuentra principalmente en productos de origen animal. El zinc también puede reducir la infección en la neumonía y otras infecciones respiratorias. En un estudio reciente, los niños con neumonía u otras infecciones respiratorias agudas se beneficiaron de la suplementación con zinc. La combinación de zinc con el componente de proteína aspartato, p. Ej. B. aspartato de zinc

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