Tips och tricks för mätning av blodsocker

För blodglukos självövervakning är blodinsamling avgörande. Därför tar personer med diabetes regelbundet blodet med en lanceringsenhet. Många tycker att detta är smärtsamt, eftersom de felaktigt tar bort blodet direkt i mitten av fingertoppen och inte som rekommenderat på sidan av fingertoppen. För att förhindra känslan av smärta, ger vi dig några förslag här och avslöjar tricks om hur man gör ett mildt "klick" ur stinget på den laterala fingerbäret. Låt oss först ge dig några tips om vad du ska ta hand om när du får blod.

Varje hud är annorlunda

För att nå de tillräckligt perfuserade områdena i huden under stingning, måste lansetten genomborra det översta skiktet (epidermis, epidermis).

Epidermis på händer och fingrar varierar emellertid från person till person och förvärras på platser av yttre påverkan som arbete i trädgården eller manuell verksamhet. Tjockleken på tjockleken kan variera från 0, 05 till 1, 0 millimeter på grund av dessa olika fingertoppsinflytningar. Det underliggande kimskiktet är mellan 0, 1 och 0, 2 millimeter tjockt.

Det finns också inga blodkärl, men redan de första nervändarna, som svarar mot mekaniska och kemiska stimuli och till temperaturstimuli. För att uppnå en plats med tillräcklig blodtillförsel måste en lanceringsanordning därför punktera penetrationsdjupet mellan 0, 15 millimeter och 1, 2 millimeter så exakt som möjligt och med så liten smärta som möjligt för respektive person. Eftersom endast det underliggande hudskiktet, dermis, innehåller de minsta blodkärlen.

Tips för korrekt bloduppsamling

Så, blodet är lätt från handen och du kommer till rätt mätresultat.

  • Justera alla mätredskap som blodglukosmätare, testremsa, lanseringsapparat med lansett och dagbok.
  • Varma händer: Innan du tar blod ska dina händer inte vara för kalla. I annat fall är den rubbande blodvolymen inte alltid tillräcklig för mätningen. Massage försiktigt med fingrarna för att främja blodcirkulationen.
  • Tvätta händerna: Tvätta händerna innan du tar blodet. Annars kan sockerrester (till exempel frukt) på fingrarna simulera höga blodsockernivåer. Om du tvättar dina fingrar med varmt vatten, kommer du också att förbättra blodcirkulationen. Se till att dina händer är väl torkade. Desinficera inte dina händer. Endast i undantagsfall, om du till exempel utför arbete som är förknippat med smuts och det är inte möjligt att rengöra händerna på plats, kan du använda alkoholpipor. Låt alkoholen avdunsta helt. Annars blandar alkohol och blod, vilket kan leda till falska avläsningar.
  • Massagehänder: Efter stingning tar det ofta ett tag för blodet att fly. Var patient och massera fingret försiktigt från handflatan till fingertoppen. Denna ljuspressning är tillåten. Eftersom nästan ingen vävnadsvätska släpper ut finns det heller ingen fara för felaktiga mätresultat. Så du kan redan mäta ditt blodsocker med den första bloddroppen.

Tips för en fattigare blodproduktion

De kan göra "alla sorters" för att säkerställa att blodproduktionen i stor utsträckning är smärtfri. Här är några lilla tricks med stor inverkan.

  • Ta bort blod från sidan av fingertoppen. Det finns en stark blodtillförsel garanterad, smärtsensionen men mycket låg.
  • Ta regelbundet blod från olika fingrar. Högerhäntade personer borde till exempel också pissa på fingrarna på höger hand. Genom att ändra mindre keratinisering, vilket komplicerar blodproduktionen.
  • Ta bort blodet från sidorna av fingertoppen på mitten, ringen och fingrarna. Tumma och pekfinger stör de minsta skadorna, för vi tar mycket med dessa fingrar.
  • Pressa lansenheten ordentligt mot huden under bloduppsamlingen. Så du kan minska penetrationsdjupet och den därtill hörande smärtsensationen.
  • Krama hårt på den drabbade huden i ungefär 30 sekunder efter att ha tagit blod. Detta kommer att förhindra återblodning, vilket kan leda till små blåmärken och därmed smärta.
  • Det rekommenderas att byta lansen på lansenheten före varje blodkollektion.

Eftersom dina händer är värda det ...

Dina händer är regelbundet "pissed" under bloduppsamlingen. Varför ger du dem inte ens en extra dos av vård? Vi rekommenderar ett hälsoprogram från handbad till manikyr. Börja med att skämma bort händerna med ett ljummet, oljigt bad (till exempel en matsked olivolja eller mandelolja i varmt vatten). Handbadet ska inte ta för lång tid. Detta torkar ut huden. Torka sedan dina händer bra - speciellt mellan fingeravstånden.

Med en skrubba, till exempel från olivolja, havsalt och flytande honung, kan du sedan förbättra hudens textur på händerna. Grova fläckar och cornices försvinner som ett resultat. Men var noga med att inte skura huden för mycket. Applicera sedan med en handmask tyst en gång tjockt.

Använd en ansiktsmask, till exempel med vitamin E, och linda händerna över den med klämfilm. Efter tio minuters exponering har du en riktig "sammettav". Den som vill göra en manikyr ska använda en nagelfil. Nagelsaxar kan lätt leda till skador som kan leda till infektioner. Dessutom bör de avstå från att trycka tillbaka naglarna.

Dela med vänner

Lämna din kommentar