Tips för vacker hud 21-32

21. Trötta ögon uppdateras

Häll en halv tesked örter från apoteket, till exempel eyebright, lime blossom eller fennikel med 125 ml kokande vatten, dra och låt svalna. Blötlägg två bomullspuddar med buljongen och pressa på baksidan av handen innan du låter dem vila på dina slutna ögonlock i ca 10 minuter. Det finns också färdiga ögonplattor som redan är mättade med avkalkningsmedel.

22. Isbitmassage för god blodcirkulation

Bäst att tillsätta destillerat vatten med ett streck citronsaft och frysa. För bättre cirkulation, till exempel av benen, placera isbitarna på en tvättduk och massera i en cirkelrörelse. Den kalla chocken får blodkärlen att komma i kontakt snabbt. Citronet har en sammandragande effekt.

23. Kall mot svullnad

I det kylskåp som lagras, gör gel-fyllda bebisar svullna ögonlock tillbaka till normal storlek. Om det behövs gör det också en välkyld handduk.

24. Underhålla tunna läppar

Vind, sol exponering och brist på vård torka ut läppskinnet. Läppvårdspinnar eller krämer skyddar läpphuden och förhindrar att hudens fukt avdunstas. Kroniskt torra läppar ska behandlas med en naturlig oljebaserad balsam (som ricinus, mandel eller jojobaoljor) eller en honungshop. Ofta har färgade läppstift med lanolin samma effekt.

25. Ta bort blackhead i 2 faser

För att undvika fula inflammationer när man uttrycker så kallade blackheads, är det lämpligt att ta bort irriterande Talgpfropfen på näsan, pannan och hakan med så kallade anti-comedone-remsor. Dessa remsor arbetar med fukt-, sticknings- och peelingprincipen. I fas 1 kombinerar polymererna i remsan med pormaskarna. När avlägsnandet av blackhead tas bort från porerna. Den behandlade huden gnids i fas 2 med en antibakteriell trasa.

26. Plocka inte och dra ihop

För att göra hudvården så försiktig som möjligt och för att förbättra absorptionen av de aktiva ingredienserna, ska huden behandlas försiktigt. Hudvårdspreparaten på pannan och kinderna med cirkulära rörelser kan enkelt införlivas. Använd fingertopparna på långfingeren för att försiktigt klappa medlen runt ögonområdet. För nackområdet, använd alltid vårdkrämer med hela handflatan från topp till botten.

27. Syre håller dig ung

De som spenderar mycket tid i frisk luft pumpar mycket syre i lungorna: 95% via andningsorganen, 5% genom huden. Oxygenerade krämer kan leverera läkemedlet direkt till cellerna. Huden ser yngre och friskare ut.

28. Drick mycket

Kroppen består av över 70 procent vatten. Om det råder brist på fukt utvecklas rynkor snabbt, så det rekommenderas att dricka 1, 5 till 2 liter, helst mineral eller osötat te, under dagen.

29. sov gott

När det gäller huden, borde det redan vara 8 timmars sömn en natt. Istället för en kuddig kudde bör en fast, platt kudde användas. Sålunda förblir livmoderhalsen rät och liggande och veckningar har ingen chans.

30. Mjölkbad för smidig hud

Ett mjölkbad eller vasslebad slappnar av, gör en vacker och lugnande torr och känslig hud. Orsaken är mjölksockret, vilket är ett bra fuktbindemedel och innehåller massor av vitaminer, mineraler, mjölksyra, fett och protein. Alla dessa ingredienser är viktiga för cellregenerering och näring.

31. Fruktsyror för tjock grovporerad hud

Genom användningen av AHA och BHA (alfa- och beta-hydroxisyror) -haltiga krämer, även kända som fruktsurkrämer, är det horniga skiktet i huden tunnare och samtidigt accelereras cellförnyelsen. Resultatet är en finare och mjukare hud, huden är bättre fuktad. Varning: Undvik att sola eftersom pigmentering kan uppstå.

32. Q 10 mot fria radikaler

Aggressiva syre molekyler driver huden åldrande processen. Med Q10 kan ett koenzym som också bildas av vår kropp själva, de så kallade "fria radikalerna" kan neutraliseras. Coenzyme Q10 används i många ansiktscremer och näringstillskottskapslar.

Dela med vänner

Lämna din kommentar