Tanorexia: afhængig af sol og solarium

Regelmæssig solbadning, både udendørs eller i solarium, er ikke kun ekstremt skadeligt for huden, det kan også være vanedannende. Dermatologer taler i denne sammenhæng med Tanorexie (garvning afhængighed). Som alle narkomaner har den såkaldte "Tanorexiker" typiske tilbagetrækningssymptomer som nervøsitet, rastløshed, søvnforstyrrelser eller endda depression, hvis de ikke brænder deres hud en gang. Kun ved overdreven nydelse af naturligt eller kunstigt sollys føler de sig godt. Først da kommer de tættere på deres ideal af skønhed fra en skarp garvet krop.

Hvad betyder Tanorexia?

Udtrykket "Tanorexia" er sammensat af det engelske verb "til tan" (browning) og medicinsk betegnelse "anorexia nervosa", anoreksi. Imidlertid spiller kropsvægten for sol- og solariummisbrugere en mindre rolle. Deres ideal for skønhed svarer primært til en skarp, garvet krop.

Men som med anoreksi er selvfornemmelsen af ​​de berørte, mærkbart forstyrret. Således opfatter mange Tanorexiker så bleg og dermed uinteressant, selvom deres hud allerede er forbrunet. Alt selvværd er udelukkende afhængig af kroppens solbrændthed. Det overdrevne ønske om sol eller kunstigt UV-lys tiltrækker besøgende hver uge, nogle selv dagligt til garvesalonen.

Hvorfor bliver vi afhængige af brun hud?

Sollys fremmer D-dannelse og frigivelse af lykkehormoner i vores krop. Derfor føler vi os godt, når de første stråler af solskin berører os om foråret. Men det er præcis, hvor faren ligger: Hvis du får for meget sol, kan du nemt få solskoldning og udsætte dig for for tidlig hudalder. Hertil kommer, at risikoen for udvikling af hudkræft stiger hurtigt.

"Vorbräunen" i solariumet er ikke muligt

Enhver, der mener, at de kan forberede deres hud til en aggressiv ferie sol i solarium er forkert, fordi solbadning på solsenge finder sted via UVA stråler. Selvom huden i garvningen er forfortynet, giver huden blanket under UVA-stråling senere ingen beskyttelse mod solens farlige UVB-stråler.

Tværtimod får enhver, der tanner sig selv i solariumet, deres hud til at blive hurtigere og fremmer udviklingen af ​​brun pigmentering. Lejlighedsvis er pigmentpletter risikofaktorer, da de kan blive kræft, når de udsættes for UV-lys og forårsager hudkræft.

Personer med mere end 40 pigmentmærker eller atypiske pigmentmærker er op til 7 til 15 gange mere tilbøjelige til at udvikle ondartet melanom (sort hudkræft). Solbrændinger i barndommen og ungdommen øger risikoen to til tre gange.

Men hudkræft er helbredt, hvis det registreres tidligt nok. Derfor er det også vigtigt for skyggeelskere at få deres hudlæge til at undersøge de pigmenterede pletter en eller to gange om året.

Tips til den rigtige garvning

Overvej følgende tips til sund solning:

  1. Hvor længe du kan blive i solen uden at blive solbrændt, afhænger af den respektive selvbeskyttelsestid på huden. For eksempel kan lyse hudtyper bade i solen i maksimalt fem til ti minutter, ubeskyttet.
  2. Altid creme din hud godt! Solcreme bør have en beskyttelsesfaktor på mindst 20. Selv da vil beskyttelsen vare i maksimalt 1, 5 til 3 timer. Så skal du helt sikkert søge et sted i skyggen.
  3. De, der ikke ønsker at opgive solsenge, bør først informere sig om garveriet efter eget valg. Vær opmærksom på en integreret beskyttelsesfunktion i garvningsanordningen. Dette skal kunne slukke automatisk ved maksimal bestrålingstid.
Del med venner

Forlad din kommentar