Deportes e cancro

A prevención do cancro a través do deporte

A actividade física regular tamén pode reducir o risco de certos tipos de cancro ata un 70 por cento. Aquí, con todo, só se pode lograr unha prevención correspondente cunha actividade relativamente alta durante un longo período de tempo. Relativamente hai certas probas de diminución das taxas de morbilidad entre os atletas no que se refire ao cancro colorrectal. Algúns estudos tamén apuntan a unha influencia favorable do deporte e do exercicio sobre o risco de desenvolver cancro de mama, próstata e pulmón:

  • Os homes moi activos que consumen máis de 2.500 quilocalorías por semana a través do exercicio teñen un 40 por cento menos de risco de cancro colorretal. As mulleres reducen o risco de cancro colorrectal nun 50 por cento con catro horas de exercicio por semana.
  • O risco de carcinoma bronquial (cancro de pulmón) pode reducirse nun 20 a 60 por cento con moito exercicio.
  • Durante a puberdade, o risco de cancro de mama diminúe nun 30 por cento se se dá polo menos unha hora de exercicio tres veces por semana.
  • No próstata e no cancro testicular, o efecto positivo é entre 10 e 70 por cento.

O deporte axuda aos pacientes con cancro

Ademais, as investigacións recentes amosan un impacto positivo dos deportes e programas de exercicios coordinados en persoas que xa teñen cancro. En mulleres con cancro de mama, a formación de resistencia moderada ten efectos positivos sobre o sistema inmunitario e sobre os factores psicolóxicos. Noutras enfermidades tumorales como o cancro de colon ou os tumores de pulmón, a defensa do tumor pode ser reforzada por deportes e exercicios.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario