Delimitando a dor de cabeça de tensão da enxaqueca

Às vezes são opressivos, depois latejantes: uma dor de cabeça. Dependendo do tipo de dor de cabeça da pessoa, a dor é percebida de forma diferente. Mas nem todos os pacientes diferenciam entre dores de cabeça de tensão e enxaquecas. E o tratamento muitas vezes não é dos diferentes tipos de justiça da dor de cabeça.

Reconhecer gatilhos, evitar causas

Dores de cabeça têm muitas causas. "Principalmente estresse emocional, tensão muscular ou mal-posicionamento são responsáveis ​​por dores de cabeça tensionais", diz Otto Uhl, diretor administrativo da MigräneLiga eV, Ginsheim. Mas a falta de fluidos ou o trabalho sob pressão de tempo e em áreas mal ventiladas podem causar dores de cabeça. "Gatilhos, os chamados gatilhos, por exemplo, para a enxaqueca são fatores hormonais ou alimentos", continuou Uhl. Em muitos casos, as dores de cabeça podem ser evitadas tratando as causas.

"Dor de cabeça relacionada ao estresse é melhor tratada com repouso, exercícios de relaxamento ou uma caminhada ao ar livre", aconselha Krause, chefe da seção de dor no DGK. Compressas frias da farmácia no pescoço ou na testa ajudam contra a dor. Enxaqueca deve ignorar gatilhos conhecidos. Detectar os gatilhos pode ser ajudado por um diário de dor de cabeça, disponível gratuitamente nas farmácias participantes.

Trate a dor de cabeça, não aguente

Dicas de amigos e conhecidos nem sempre são apropriadas para tratar sua própria dor de cabeça. É por isso que o conselho é importante. Na doença do fígado, por exemplo, o paracetamol é bastante inadequado.

Um importante auxílio de orientação na escolha do analgésico são as recomendações da Sociedade Alemã de Enxaquecas e Cefaléia (DMKG). Posteriormente, a combinação de ingredientes ativos ácido acetilsalicílico (ASA), paracetamol e cafeína, bem como ibuprofeno e AAS, são adequados como substâncias individuais para o auto-tratamento de dores de cabeça do tipo tensional.

Na enxaqueca também paracetamol. Mas nem todas as substâncias recomendadas são igualmente eficazes.

Agentes analgésicos

De acordo com um estudo no qual todas as drogas comuns em cefaléia foram comparadas, a combinação de AAS, paracetamol e cafeína é significativamente mais efetiva que substâncias únicas. A fim de alcançar um alívio da dor comparável com os ingredientes ativos individuais, sofredores ainda precisam tomar mais meio comprimido.

"A razão para isso é provavelmente o perfil de efeito mais amplo, porque as diferentes substâncias atacam a dor em diferentes locais de ação. Jan-Peter Jansen da Fundação Headache, Berlim.

A propósito: apesar dos melhores efeitos, os efeitos colaterais da combinação tripla são baixos. Noventa por cento dos participantes do estudo descreveram a tolerabilidade como boa e muito boa.

Com fortes queixas ao médico

Mesmo que não haja nada contra uma automedicação com dores de cabeça ocasionais, a dor de cabeça deve ser entendida como um sinal de alerta. Se alguém espera muito do seu corpo, a paz e o relaxamento são anunciados. Em caso de infecções, é importante tratar a causa.

Portanto, Jansen aconselha: "Se você sofre de dores de cabeça várias vezes por mês, tem desconforto grave ou dores de cabeça inexplicadas, você deve consultar um médico".

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