זונשייַן דיפּענדינג אויף די הויט טיפּ

ווער עס יז וואס געניצט זון שוץ פאַקטאָר פינף 20 יאָרן צוריק איז שוין געהאלטן עקזאָטיש: "איר וועט קיינמאָל זיין טאַנד." נאָרמאַל איז דעמאָלט פאַקטאָר צוויי אָדער דרייַ. הייַנט מיר וויסן מער, ווייַל אפילו מיט הויך זון שוץ סיבות די הויט טאַנס. די סאַנסקריטערז פון יעסטערייר זענען בלויז קענען צו פילן ווו-ביירע. כאָטש זיי האָבן סאַפּרעסט די אַנטוויקלונג פון זונענברען, אָבער די אַוועק פון UV-A פילטער סאַבסטאַנסיז, די וועג איז געווען פּאַוועד פֿאַר כראָניש הויט שעדיקן.

ברוין קאַמפּעקשאַן טראָץ סונסקרעען

הייַנט, פילע סאַנסקרין בראָדבאַנד פילטער סיסטעמס. דער נידעריקער שיעור פון די סיבות אָדער Sun Protection Factors (ספּף) דערווייַל נעמט חשבון פון די געוואקסן ראַדיאַציע ינטענסיטי און האט אַוואַנסירטע צו די נומער 12. די פּראָדוקטן זענען בלויז בדעה פֿאַר פאַר-טאַנד, זון-קעגנשטעליק הויט. רויט-כערד און / אָדער שיין-סקינד מענטשן דאַרפֿן הינטער-הויך שוץ, און דאָס איז אַרום SPF 50+.

ולטראַוויאָלעט שטראַלן זענען ענערגעטיק און אַגרעסיוו

סאַנשיין כּולל, אין דערצו צו די קענטיק אָפּטיש שטראַלן, אַ "ומזעיק" חלק, גערופן אַלטראַווייאַליט ליכט, אָדער ווו ליכט פֿאַר קורץ. דעם איז ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע מיט אַ ספּעציעל קורץ ווייוולענגט. די קייט פון 280-330 נומ (נם) איז ריפערד צו ווי UV-B ליכט, וואָס איז פון 320 צו 380 נם ווי UV-א ליכט.

ווער עס יז וואס ספּאַרסלי אנגעטאן און אַנפּראַטעקטיד אין די מיטאָג זון נעמען אַ דרעמל, קאָזינג שטרענג שעדיקן אין זייַן הויט. די הויך ענערגיע פון ​​די אַלטראַווייאַליט שטראַלן ענדערונגען די סטרוקטור פון פּראָטעינס און נוקליייק אַסאַדז אין די הויט סעלז.

דער הויפּט אַגרעסיוו איז די ווו-בייטן ליכט. אויב אויך פילע UV-ב שטראַלן שלאָגן די הויט, זיי אָנצינדונג אָנצינדונג: די זונענברען.

די ווירקונג פון ווו- א ראַדיאַציע איז נישט אַזוי גלייַך, אָבער פיל מער סאַסטיינאַבאַל. די ראַדיאַציע פּענאַטרייץ טיף אין די דערמיס און דיסטרויז די גומע מאַלאַקיולז עס. די הויט ווערט רינגקאַלד און פלאַבבי, עס קומט צו צו פרי יידזשינג פון די הויט. ווו ליכט אויך האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די קאַנעקטיוו און קאָרנאַ פון די אויג. אין דערצו, די מעלדונג פון ינפלאַמאַטאָרי מעדיאַטאָרס זייַנען הויט ריאַקשאַנז אַזאַ ווי "מאַלערקאַ אַקנע" און "זון אַלערגיע".

וואָס פאַקטאָר פֿאַר וואָס הויט?

יעדער הויט און פּיגמענט טיפּ ריקווייערז אַ אַנדערש פּראָדוקט. צי געל, קרעם, בלייַער אָדער מילך איז ניט בלויז אַ ענין פון פּערזענלעך פּרעפֿערענצן, אָבער אויך די הויט טיפּ און די פילטער סאַבסטאַנסיז געניצט אין די סאַנסקרין. עטלעכע פילטערס זענען פעט-סאַליאַבאַל, עטלעכע בלויז סאַליאַבאַל אין וואַסער, עטלעכע טאָן ניט צעלאָזן אין אַלע, אָבער זענען אין אַ "סאַספּענשאַן", אַ פליסיק מיט אַ פיינלי צעטיילט האַרט.

דעריבער: קלייַבן די רעכט גאַלעניקס אָדער קאָנסיסטענסי פֿאַר הויט און פאָטאָ טיפּ. דעטאַילעד עצה איז בנימצא אין פאַרמאַסיז.

פּראַטעקשאַן פאַקטאָר (ספּף) אַלט הויך וועגן 50 + זייער הויך וועגן 40 הויך וועגן 20 מיטל 12
גוףשפּריץרענטגענרענטגענרענטגענרענטגענ
גוףמילךרענטגענרענטגענ
מינעקרעם (טרוקן הויט)רענטגענרענטגענרענטגענ
מינעגעל קרעם (נאָרמאַל הויט)רענטגענרענטגענ
ספּעציעל שפּירעוודיק געביטןסונבלאָקקערסטיפטרענטגענ

זון & מעדאַקיישאַנז זענען נישט שטענדיק קאַמפּאַטאַבאַל

רעכט צו דער גאַנג צו ברייט סאַנביידינג, דאקטוירים אין מעדיציניש פּראַקטיסיז זענען ינקריסינגלי געזען פּאַטיענץ מיט מאָדנע הויט ענדערונגען. די ספּעקטרום פון סימפּטאָמס ריינדזשיז פון הויט רילענדינג איבער ברוין ספּאַץ צו יטשינג בליסטערז און ווילז. וואָס זון ווערשערז יוזשאַוואַלי טאָן ניט וויסן: עס איז אַ מעגלעך קשר צו ינדזשעסטאַד אָדער געווענדט צו די הויט מעדאַקיישאַנז.

  • א ביישפּיל פון דעם איז ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאַטיקס מיט טעטראַסיקלינעס. ווער עס יז גענומען אַזאַ אַנטיביאָטיק מוזן דערוואַרטן צו לייַדן אַ שטאַרק זונענברען אַפֿילו מיט קורץ סאַנביידינג.
  • אנדערע מעדיצין גרופּעס וואָס קענען גרונט אַנוואָנטיד הויט ריאַקשאַנז אונטער זונשייַן זענען דרוגס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. קאָנסעקווענסעס זענען נישט בלויז געוואקסן טענדענץ צו זונענברען אָבער אויך הויט ראַשעס.
  • פרויען וואס נעמען די פּיל אָדער זענען שוואַנגער מאל אַנטוויקלען ונסייטלי ברוין ספּאַץ אויף די פּנים, ספּעציעל אַרום די אויגן אָדער אויבערשטער ליפּ.
  • אין מער זעלטן פאַלן, ינדזשעסטשאַן אָדער פונדרויסנדיק נוצן פון דרוגס קען רעזולטאַט אין פאָטאָאַלגעריק ריאַקשאַנז. זיי אויסדריקן זיך אין ברייט ראַשעס. יראָניקאַללי, אַנטיהיסטאַמינעס, אַזוי דרוגס וואָס מייַכל אַלערדזשיז, קענען גרונט די הויט ריאַקשאַנז. דער זעלביקער אַפּלייז צו סולפאָנאַמידעס, וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין עטלעכע דייורעטיק מעדאַקיישאַנז און אין אַנטידיאַבעטיקס.
ייַנטיילן מיט פריינט

לאָזן דיין באַמערקונג