Queimaduras solares - que facer?

Unha queima de sol (fotodermatosis aguda) é unha queimadura causada pola luz ultravioleta. Os síntomas típicos son unha pel vermellada e dolorosa, ás veces con comezón. Nas queimaduras graves tamén se poden formar burbullas. Revelamos se os remedios caseros como o quark realmente axudan contra as quemaduras solares e as opcións que existen para o tratamento farmacolóxico. Tamén atopará consellos valiosos sobre como evitar queimaduras solares.

Isto ocorre cunha queimaduras solares

A queimaduras solares é causada por unha estadía moi longa no sol: xorde cando o dano da pel causado pola luz ultravioleta non pode ser compensado polos procesos de reparación propios do corpo. Os raios UV poden entón penetrar en capas de pel máis profundas e causar o lanzamento de mensaxeis inflamatorios alí. A maioría das queimaduras solares son queimaduras de primeiro grao e, en casos graves, as queimaduras de segundo grao poden estar presentes.

A traizón dunha queimaduras solares é que os síntomas non se notan inmediatamente. Con frecuencia, os primeiros síntomas só aparecen entre catro e oito horas despois do baño. O peor adoitan durar doce a 36 horas despois.

Queimaduras solares e cancro de pel

Aínda que a quemadura de sol raramente deixa rastros visibles, a nosa pel recorda cada queima. Os raios poden cambiar o ADN das células da pel. Se o mecanismo de reparación da pel pasa a ser sobretaxado ao longo do tempo, tal dano non se pode reparar. Entón as células poden mutar e formar tumores. Particularmente perigosas son queimaduras solares na infancia.

Ademais do cancro de pel, un baño de sol moi frecuente pode ter outras consecuencias negativas. Así, entre outras cousas, a aparición da pel pode empeorar e pode levar a cravos e grandes poros. Ademais, a elasticidade da pel subsiste, o que se manifesta no aumento da engurras.

Enfermidade e dor como síntomas típicos

Un síntoma típico dunha queimaduras solares é unha pel moi enrojecida, que moitas veces duele con cada movemento. A pel tamén pode ser lixeiramente inchada e coceira. Nas queimaduras graves, tamén pode ocorrer que a pel arroxa burbullas.

Se sofre de molestias graves ou burbullas graves, debería consultar a un médico. Isto tamén é recomendable se ocorre algún dos seguintes síntomas:

  • Náuseas e vómitos
  • dores de cabeza
  • febre
  • calafríos
  • torcicolo

Se os bebés ou os nenos pequenos sufriron unha queimadura solar, sempre debería consultar a un médico.

Para tratar unha queimadura solar

Se aparecen os primeiros síntomas de queimaduras solares, debes responder de inmediato. En ningún caso deberías esperar para ver se a queimaduras solares empeoran ou se queda cun pouco de vermelhidão. Recoméndase tomar 1.000 miligramos de ácido acetilsalicílico no primeiro sinal, por exemplo, se observas que a pel está tensando. O ingrediente activo inhibe os mensaxeros de inflamación e pode así evitar unha exacerbación da queimaduras solares.

Recoméndase tamén xeles ou loções con hidrocortisona, que obtén -segundo a dosificación- sobre o mostrador da farmacia. Para síntomas máis graves, como burbullas ou febre, consulte a un médico. Isto pode prescribir medicamentos máis fortes se fose necesario.

Quark como remedio casero para queimaduras solares

En caso de queimaduras solares, é importante que a pel estea suficientemente refrixerada. Isto alivia a dor e inhibe a inflamación. Non obstante, os paquetes frescos do conxelador non son axeitados para o tratamento. Mellor alcance para toallas de liño que mergúllano en auga fría.

Ademais, tome moitos líquidos - preferiblemente auga - xa que a pel é eliminada da pel polo sol fluído moito.

Un remedio casero popular para queimaduras solares sexan comprimidos con queixo cottage ou iogur. Grazas á súa frescura, alivia a dor, pero a diferenza dos pomos de hidrocortisona, non teñen efecto antiinflamatorio. Ademais, as bacterias nos produtos lácteos poden provocar infeccións, polo que debes absterse de mellorar estes remedios caseiros.

Para lograr un efecto antiinflamatorio, pode usar produtos con camomila ou aloe vera. Non obstante, antes de usar un ungüento ou crema axeitados, probe se pode ser alérxico aos ingredientes.

Evite unha queimadura solar: 6 consellos

Co comportamento correcto e o protector solar dereito, pode facilmente evitar queimaduras solares. Para iso ten que ter en conta as seguintes suxestións:

  1. Coa filtro solar, pode efectivamente evitar unha queimadura solar. Non obstante, é importante que use crema suficiente. O factor de protección solar que necesitas depende principalmente do tipo de pel, da intensidade da luz solar e da duración da exposición ao sol. Especialmente durante os deportes dentro ou fóra da auga, así como durante unha estadía na neve, o SPF debe ser lixeiramente superior, porque a luz ultravioleta reflíctese aquí especialmente forte.
  2. Pode protexer a pel non só con protector solar, senón tamén coa roupa adecuada do sol. Asegúrese de usar un sol de sol forte. Isto non só evita as quemaduras solares, senón tamén outros danos térmicos como a insolación. Tamén é útil usar unha camiseta con mangas longas ou curtas e shorts de xeonllos. Tamén é importante lentes de sol con protección UV, que protexe os ollos dos raios nocivos.
  3. Evite o sol do mediodía: do mediodía ás 2 da noite, mellor aínda de 11 a.m. a 3 p.m., debes evitar o sol. Durante este tempo, o sol é particularmente intenso e chega máis rápido a unha queimadura solar. Polo tanto, goza do sol mellor pola mañá ou ao final da tarde, cando a intensidade da radiación é un pouco menor.
  4. Non mientas no sol ardente, senón escoller un lugar escuro. Cerca do 50 por cento da radiación solar chega a nós tamén á sombra: Entón está un pouco máis lento, pero moito máis suave.
  5. Se está tomando medicamentos que conteñen herbas de San Xoán ou antibióticos que conteñen tetraciclina, debes evitar tomar sol no sol ardente: o medicamento aumenta a sensibilidade á luz, o que aumenta o risco de queimaduras solares.
  6. Atención: se é un pouco ventoso ou nublado, percibimos a intensidade do sol menos verdadeira. Non obstante, a intensidade da radiación do sol, especialmente nos países do sur, aínda é moi elevada. Polo tanto, lembre de aplicar protector solar tamén nesas situacións.

Se che quem, debes evitar o sol nos próximos días. Ás veces pode levar unha semana ou máis para que unha queimadura solar estea completamente desaparecida.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario