Sunburn, Sunstroke & Co.

De zomer is hier. Eindelijk in de open lucht, ga barbecueën of ga zwemmen. Maar wat als de zon brandt, insecten bijten, of je ogen water geven in de open auto?

zonnesteek

Te veel blootstelling aan de zon op het onbeschermde hoofd kan een zonnesteek veroorzaken - de oorzaak is waarschijnlijk een irritatie of zwelling in de hersenen. De eerste tekenen zijn een rood, warm gezicht, hoofdpijn en misselijkheid die in ernstige gevallen dagen kan duren.

Zet het daarom meteen in de schaduw met je bovenlichaam omhoog, koel je hoofd met een natte handdoek en drink veel. In geval van ernstige duizeligheid een ambulance bellen. Sterker nog: voorkom jezelf door altijd een luchtige hoed of een hoed in de brandende zon te dragen.

Vuur verbrand door het vuur of op de grill?

Na verbranding:

  • Houd handen of andere aangetaste gebieden onmiddellijk ongeveer 15 minuten onder koud water. Dit is de enige manier om de diepe lagen van het weefsel te koelen, pijn te vermijden en de verwonding te verbreden.
  • Zet geen ijs op de brandwonden, het kan je nog meer beschadigen.
  • Na het afkoelen, desinfecteer je de verbrande huid en breng je crème aan met een geschikte crème voor wonden, en bescherm je losjes met een verband of gaasverband.
  • Als er belletjes worden gevormd, niet doorboren. Zodra ze vanzelf zijn opgestaan, behandel ze met een desinfecterende wondcrème.

Let op: kinderen moeten alleen met lauw water en slechts enkele minuten worden afgekoeld, anders bestaat het risico op afkoeling. Hier volgen meer tips voor het omgaan met brandwonden en scalds.

Ineenzakken met warmte: dat helpt!

Als het lichaam tijdens het zweten veel vocht verliest, kan de circulatie slap worden. Duizeligheid en misselijkheid geven aan wanneer de bloeddruk in de kelder gaat, in het ergste geval dreigt een korte flauwvallen.

Ga daarom zitten of ga liggen bij de eerste tekenen van verdoving, leg uw benen op en drink onmiddellijk minstens een halve liter langzaam. Sportdrankjes zijn vooral goed, ze vervangen zouten die we verliezen als we zweten.

Alcoholische dranken moeten op warme dagen volledig worden vermeden. Omdat warmte en alcohol hetzelfde effect hebben: ze verwijden de bloedvaten, zodat het bloed letterlijk in de armen en benen wegdrijft.

Insecten - brandende pijn, vervelende jeuk, gevaarlijke zwelling

In de mond of keel kunnen bijen- of wespensteken echt gevaarlijk zijn.

  • Eerste tegenmaatregel: zuigen van ijs.
  • Bij het minste teken van ademnood altijd onmiddellijk de ambulance bellen!
  • Bij bijen- of wespensteken op het lichaam moet de gifprikkel worden verwijderd.
  • Koel vervolgens de angel af met natte enveloppen en breng een zalf aan met een antihistaminicum (zonder recept bij de apotheek).

Waarschuwing: iedereen die allergisch is voor bijen- of wespensteken moet altijd hun noodmedicatie bij zich hebben.

Teken: Gebeten aanvallers

De kleine bloedzuigers loeren in het gras en de struiken. Lange broeken en insectenwerende middelen bieden bescherming. Echter, na een wandeling door bossen en weilanden, moet u de huid zorgvuldig doorzoeken, omdat teken gevaarlijke ziektes kunnen overbrengen.

  • Om het te verwijderen, druppelt nooit olie of lijmt de teek, dergelijke "stress" zorgt er alleen voor dat het mogelijk infectieus speeksel vrijgeeft.
  • Gebruik een pincet of een speciaal pincet (apotheek) om het dier zo dicht mogelijk bij de huid te houden en trek het langzaam uit.
  • Desinfecteer vervolgens de site.
  • Als er teken in de huid is achtergebleven of als zich de komende dagen een rode vlek ontwikkelt, ga dan naar de arts.
  • Voor TBE-risicogebieden kan vaccinatie worden aanbevolen.

Branden en donkere ogen

Een cabriolet, tocht of de brandende zon - en je ogen worden rood, jeuken of voelen alsof er zand in zit. Koude lucht of sterk irriteert de ogen - het komt tot een verhoogde tranenvloed, de conjunctiva zijn rood. Een lichte conjunctivitis kan op korte termijn worden behandeld met vrij verkrijgbare oogdruppels van de apotheek. Voor ooginfecties is een bezoek aan de oogarts verplicht.

Blootsvoets lopen: tips tegen blazen

Eindelijk: sandalen en ballerina's zonder kousen! Gewoon dom dat dit zo gemakkelijk bubbels is. Gevoelige gebieden geven er daarom de voorkeur aan om als voorzorgsmaatregel te beschermen met een pleister. En neem altijd een paar patches in uw portemonnee, zodat u kunt reageren wanneer u deze voor het eerst indrukt.

Heeft zich een kleine luchtbel gevormd:

  • Breek indien mogelijk niet door, maar plak een speciale blisterpleister.
  • Als de blaas groot en zeer storend is in de schoen, prik het voorzichtig met een schone naald en knijp het voorzichtig uit.
  • Snijd de huid niet weg.
  • Het is het beste om jodium, alcohol of een desinfecterende wondzalf te betasten en het te beschermen met een luchtdoorlatende pleister.

Zonnebrand - en nu?

Het is natuurlijk het beste om niet zo ver te komen en jezelf te beschermen met geschikte kleding en voldoende gebruik van zonnebrandmiddelen. Maar als het toch om zonnebrand gaat, staat er:

  • Neem ASA (Aspirin®) bij het eerste teken om te voorkomen dat de zonnebrand verergert.
  • Koel de huid af, bijvoorbeeld met natte handdoeken. Gebruik geen gekoelde verpakkingen uit de vriezer.
  • Breng gels en lotions aan met hydrocortison, kamille of aloë vera.
  • Drink genoeg - de zonnebrand verwijdert vocht van je huid.
  • Blijf weg van huismiddeltjes zoals yoghurt of kwark: deze kunnen ontstekingen bevorderen.
  • Als u na een zonnebrand last heeft van ernstig ongemak of blaarvorming, dient u een arts te raadplegen.
Deel met vrienden

Laat je reactie achter