Solarium og ljós meðferð

Ekkert hjartarskinn er sárt og einbeittur sól. Sambandið milli sólarljós og vellíðunar var þegar þekkt fyrir forna Grikkir og Rómverjar. Þar reyndi þeir að lækna flogaveiki, gula eða astma með sólarljósi. Núverandi sýn er nokkuð öðruvísi: Þótt sólarljós sé notað meðferðarfræðilega í læknisfræði, telst það einnig mjög skaðlegt fyrir húðina.

Sólskin gegn vetrarþunglyndi

Margir þjást af svokölluðu vetrarþunglyndi milli október og mars. Þeir eru þreyttir og lélegar, hafa löngun og aukið í samræmi við það og eru oft mjög dapur. Í Norðurlöndunum eykst sjálfsvígshraði verulega á þessum tíma.

Sólarljós stjórnar ýmsum ferlum í líkamanum, það þjónar sem tímamælir, meðal annars. Ljósið fer í gegnum auga og rafstrauma í húðina í heilann. Hér er "ljós-dökk" upplýsingin notuð til að dreifa ákveðnum efnaboðum. Þetta eru meðal annars melatónín, sem stuðlar að svefni, og "serótónín og noradrenalín" sem skapar góða skapgerð. Það virðist vera skynsamlegt að fá sólina út úr ljósabekknum.

Sól frá falsanum er hættulegt

UV geislunin sem er í sólarljósi er hættuleg. A vísbending um þetta er örvar aukning á húðkrabbameini. Fjöldi nýrra tilfella var næstum fjórum sinnum hærri í lok 1990 en árið 1970. Í Þýskalandi þjást um 100.000 manns af krabbameini á hverju ári - og stefna er að aukast.

Þó að hver húð þolir takmörkuð magn af geislum, óháð því hvort þau eru náttúruleg eða tilbúin. Í solariums en aðallega eru UVA geislar notaðar. Þrátt fyrir að þeir fái smábrún, en á sama tíma stuðla að öldrun húðarinnar og stuðla að þróun krabbameins í húð.

Að auki er heimsókn á ljósabekk ekki hentugur fyrir undirbúning frísins, vegna þess að brúnn með UVA geislum er ekki vörn gegn sólbruna með UVB geislum. Húðsjúkdómafræðingar og vísindamenn, en einnig Federal Office for Radiation Protection (BfS), hafna sólinni með því að ýta á hnapp sem er nú alveg af.

Læknishjálp

Af skýrum viðvörunum gervisólunnar eru ljúklegar meðferðir sem notuð eru til dæmis í sumum húðsjúkdómum eins og psoriasis (psoriasis) eða exem sem er sérstaklega útilokað. Hér er tegund og magn geislunar stjórnað af lækninum.

Þessi takmarkaða tilmæli eru studd af þeirri þekkingu að sólarljós veldur húðkrabbameini. Einnig er hægt að óttast nýjustu niðurstöðurnar að fyrri hugmyndin um húðkrabbameinsskoðun með sólarvörn er ekki lengur hægt að þola. Hins vegar getur þetta jafnvel þýtt að útsetning fyrir sólarljósi eykur hættu á húðkrabbameini.

Fólk með þunglyndi í vetur hefur aðrar leiðir til ráðstöfunar. Til viðbótar við læknisfræðilega umsjónarljósameðferð með tækjum sem eru laus við UVA-, B- og C-geislun getur það hjálpað enn meira ljós á heimilinu eða í vinnunni. Tjaldarfrjálsar herbergi með mörgum og björtum lampum geta barist við skapið. A einhver fjöldi af æfingu og fersku lofti gerðu restina.

Athugaðu ljósið!

Sá sem vill ekki fara í heimsókn í ljósabekkið ætti að líta nánar á sólbaðstofuna. Með Solarium-Check, sem Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention eV hefur gefið út ásamt Federal Office for Radiation Protection, er auðvelt að prófa benda á punkt. Ef ekki er hægt að athuga punkt á listanum þá ætti ekki að nota tjörnina.

Sólskoðunin:

Sólbaðsstofan er undir umsjón með sútunarsal (engin myntvélar!) Hefur bent á heilsutjóni og gaf mér upplýsingar um áhrif UV geislunar

Starfsmenn

  • mun ekki láta neitt yngri en 18 ára eða með húðgerð 1 á sólbaðinu
  • Spurði hvort ég tók lyf og ráðlagt að ég ætti að fara í sútunarsaluna án smekk og án ilmvatns
  • hefur ákveðið húðgerðina mína
  • Ég var að velta fyrir mér hversu lengi síðasta heimsókn mín var í ljósinu
  • hefur reiknað Anfangsbesonnungszeit minn
  • hefur spurt um hugsanlega sólbruna og húðsjúkdóma
  • gaf mér (óumbeðin) hlífðargleraugu

The sútun tæki

  • er merkt með merkinu "Varúð! UV geislun getur valdið skemmdum á augum og húð.
  • samkvæmt athugasemdum í ljósinu tilheyrir tækinu tegund II eða III
  • er að finna upplýsingar um hámarks upphaflegan geislun og hámarks hámarks geislun
  • slokknar sjálfkrafa eftir hámarks útsetningartíma
Deila með vinum

Skildu eftir athugasemd þinni