Pés suados: Isso ajuda!

Quase um terço dos alemães se queixa de pés suados - os homens são afetados com muito mais frequência do que as mulheres. Mas o que ajuda contra os pés cheirosos? A seleção das meias e sapatos certos desempenha um papel importante. Além disso, um cuidado cuidadoso com os pés é importante para combater os pés suados. Apresentamos os melhores remédios caseiros para os pés suados.

Causas de pés suados

Que nossos pés suam é um processo natural. Suar protege o corpo contra o sobreaquecimento. Quando você suar, perdemos água e solução salina em primeiro lugar - o suor não tem um cheiro desagradável. Somente quando as bactérias decompõem o suor e produzem ácido butírico, o cheiro penetrante se desenvolve.

Aqueles que suam mais do que precisam para termorregular o corpo sofrem da chamada hiperidrose - produção excessiva de suor. No entanto, os pés suados nem sempre são baseados em tal hiperidrose. Suar não é patológico até que mais de 50 miligramas de suor por minuto sejam secretados por pé.

Selecione cuidadosamente meias e sapatos

Os pés suados podem ser atacados escolhendo as meias e os sapatos certos. Escolha meias feitas de materiais respiráveis, que transportarão o suor facilmente para o exterior. Bem adequado, por exemplo, meias especiais para corrida. Em meias sintéticas você deve fazer sem ele.

Os sapatos devem ser tão respiráveis ​​quanto possível. Por exemplo, pegue os calçados esportivos com uma superfície semelhante a uma rede. Em contraste com os sapatos fechados, onde o suor é muitas vezes difícil de evaporar, significativamente menos suor se acumula aqui. Isso resulta em menos odor desagradável.

Se você preferir sapatos fechados, certifique-se de que seus sapatos sejam feitos de materiais respiráveis, como couro. Em contraste, sapatos feitos de plástico não são adequados. Pulverize seus sapatos uma vez por semana com um desinfetante de sapato - para que as bactérias dificilmente possam sobreviver no calçado.

Use sapatos abertos no verão

Pés suados são um problema, especialmente nos meses de verão. Porque quanto mais altas as temperaturas sobem, mais os seus pés suam. Corra tanto quanto estiver descalço durante este tempo ou use sapatos abertos, como sandálias ou chinelos. Então os pés suam menos e o cheiro de suor diminui.

Se não há temperaturas de verão e você não se trata de abrir sapatos, você deve trocar seus sapatos regularmente. É melhor usar sapatos fechados apenas por um dia e, em seguida, tratá-lo para um dia de folga. Então os sapatos podem secar em paz e um pouco de ar.

Lutando com os pés suados através da higiene e cuidados

Freqüentemente os pés suados são fáceis de combater. Além de escolher as meias e sapatos certos, é importante ter uma higiene cuidadosa: lave bem os pés e seque-os com cuidado. Calos supérfluos podem ser removidos com uma pedra-pomes.

Embora o cuidado nem sempre elimine a causa dos pés suados, ele geralmente minimiza os odores, pelo menos.

6 remédios caseiros para pés suados

Além do cuidado cuidadoso, existem muitos remédios caseiros eficazes para os pés suados. Nós apresentamos a você os melhores meios:

  • Tome um banho de pés pela manhã para refrescar seus pés. Em seguida, seque bem os pés - mesmo entre os dedos dos pés! Se você tiver tempo, você pode secar seus pés secos.
  • Sage tem um efeito antitranspirante. Portanto, adicione a planta medicinal como um aditivo em seu banho de pés.
  • Além do sábio, o seguinte aditivo de banho também é eficaz no combate aos pés suados: coloque 50 gramas de casca de carvalho, tomilho, folhas de nogueira e casca de salgueiro em uma panela junto com 20 gramas de folhas de eucalipto e três litros de água e deixe ferver por um quarto de hora.
  • Coloque uma palmilha fina que absorva o suor em seus sapatos. Bem adequado são solas de couro fino ou solas feitas de madeira de cedro. Também são recomendadas solas com canela e carvão ativado.
  • Use o pó para os pés: basta aplicar o pó na sola do pé e nos espaços entre os dedos. Ele absorve as gotas de suor e pode efetivamente combater os pés suados.
  • Use meias com fios de prata. Os íons de prata contidos nos fios são conhecidos por inibir a proliferação de bactérias que decompõem o suor. Se houver menos bactérias, o odor desagradável também desaparece.

Combate os pés suados com medicação

Se os pés suados não puderem ser controlados com os remédios caseiros acima, você também pode usar pomadas ou loções de cloreto de alumínio para tratamento. O ingrediente ativo garante que os dutos de suor se contraiam. Como resultado, menos ou nenhum suor pode ser liberado pelas glândulas sudoríparas. Loções têm a vantagem sobre pomadas de serem mais rápidas para penetrar na pele.

Além de pomadas e loções, também há Fußdeos especiais com cloreto de alumínio. Eles também garantem que a produção de suor seja reduzida. Alternativamente, você também pode usar deosprays contendo álcool. Estes matam as bactérias e, assim, impedem a decomposição do suor.

Cloreto de alumínio é repetidamente criticado porque é suspeito de ter um efeito nocivo sobre o corpo. No entanto, evidências científicas suficientes que sustentam essa tese ainda não existem.

Em caso de transpiração intensa ao médico

Se você sofre de pés suados severos ou suor excessivamente em outras partes do seu corpo, você deve consultar um dermatologista. Ele pode determinar se suas reclamações podem ser devido à transpiração excessiva.

As causas de tal hiperidrose são múltiplas. Além dos fatores hereditários, a hipersensibilidade do centro de soldagem no cérebro e as glândulas sudoríparas aumentadas também são possíveis. Da mesma forma por trás da transpiração forte, mas também doenças como diabetes, hipertireoidismo, tuberculose, malária e certos tumores emperrados. Além disso, a produção de suor também pode aumentar tomando certos medicamentos.

Se a produção excessiva de suor é a causa de pés suados, tratamentos como terapia de baixa corrente (ionoforese) ou tratamento com Botox podem ser considerados. Deixe seu médico informá-lo sobre possíveis riscos antecipadamente. Uma operação que corta os nervos que suprem as glândulas sudoríparas apropriadas deve sempre ser a última opção devido a possíveis efeitos colaterais.

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