mak detire

Mak Detire yo se popilè ak fanm, men malerezman yo ka diman dwe evite. Erezman, gen kèk ke trik nouvèl ankouraje manyak la nan mak detire apre nesans. Pandan ke vizaj po souvan sanble fresher ak douser pandan gwosès, li sanble anpil diferan nan rejyon kache. Sou vant lan, kwis, tete ak bounda, koulèv ki tankou remorquage amann ka fòm ant kat la katriyèm ak sizyèm - mak yo detire sa yo rele.

Chak dezyèm fanm ansent afekte

Chak dezyèm fanm ansent gen feblès sa a nan tisi konjonktif, ki souvan montre tèt li anvan yon gwosès nan pati nan kò ki, pou egzanp, nan yon rejim alimantè plis pwa ak gwosè chanjman yo ranvèse: Sa yo se souvan kwis oswa bra, tete yo oswa nan vant la. Ki sa ki je a pa jwi se rezilta yon kò ki itil.

Kòz mak detire

Nan gwosès, tisi a konjonktif se lou ensiste pa pran pwa ak elajisman nan lajè nan vant. Se poutèt sa, li otomatikman ogmante ak li. Chan kolagen an ki gen tisi fèb konekte pa toujou kenbe tèt ak pwosesis sa a. Nan pati patikilyèman ensiste nan kò a, yo Lè sa a, chire, sa ki lakòz tach ble-wouj, ki fennen apre nesans. Rete nan varye degre silè kritik ajil rete.

Regilye masaj kont mak detire

Yo nan lòd yo anpeche mak detire, ou ta dwe masaj pwatrin ou, vant, bounda ak kwis regilyèman nan kòmansman gwosès la. Pa mouvman sikilè, pa kneading ak rache sikilasyon san an ankouraje ak ranfòse elastisite la nan tisi a.

Pou rache masaj, dousman atrab ti zòn nan po a ak gwo pous ou ak dwèt, leve yo dousman epi kite yo ale ankò. Sa yo pral pran ou sou senk minit chak jou. Kouman sou si ou toujou panse sou li anvan yo tonbe nan dòmi? Anpil fanm sèmante ke masaj yo ak itilizasyon regilye (omwen de fwa nan yon semèn, pi bon chak jou) mennen nan siksè.

Sepandan, gen tou fanm nan ki feblès la nan tisi a konjonktif amelyore pa masaj yo, men mak detire Men, rive. Soti nan nevyèm mwa a sou tout fanm se sèlman yon masaj trè dou nan rejyon an nan vant rekòmande paske atak masaj twò fò ka lakòz kontraksyon.

Menm douch cho se bon pou sikilasyon an san kòm byen ke metabolis po la. Anplis de sa, li se posib yo pran swen nan rejyon yo an danje pandan y ap douch ak yon ti sèvyèt espesyal espesyal. Toujou fini pwosesis yo douch altène cho ak yon jete fre.

Pou plis sipò

Pou ranfòse tisi konjonktif, famasi ofri lwil masaj espesyal. Pifò nan yo gen asid gra enstore tankou lwil zanmann, jojoba lwil oliv, lwil jèm ble ak lwil tounsòl. Nan kèk pwodwi, lwil la nan flè Arnica, flè savon oswa Centella asiatica. Anplis de sa nan engredyan yo èrbal, majorite nan pwodwi yo gen silikon oswa idroksipolin.

Ki rich ak zoranj ak rose petal, genyen tou pwodwi pou nen sansib "ansent". Tanpri note, sepandan, lè l sèvi avèk lwil masaj, ke ou pa sèvi ak jinekolojist ou yon semèn anvan yon randevou ultrason, paske bon jan kalite nan egzamen an otreman soufri.

Tete ou yo ka sipòte tou ak yon soutyen ki byen sere. Menm yon rejim balanse ka diminye konsekans yo nan etann. Nan nenpòt ka, konsyans fete pandan gwosès enpòtan kòm plis se sibstans selil bati. Se poutèt sa: manje yon anpil nan vitamin C, vitamin E ak pwoteyin yo, yo bay elastisite, ankouraje renouvèlman selilè ak sikilasyon san.

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou