apneia do sono

Em muitos quartos à noite a mesma coisa: Ronco alto de um lado, insônia do outro. Mas, em alguns lugares, segue-se um súbito silêncio, que deixa o parceiro anteriormente irritado escutar ansiosamente, se o roncador ainda vomitar. Então uma inspiração ofegante e alta - e a coisa toda começa de novo. Ronco é inicialmente irritante, especialmente para o parceiro. Se ocorrer insuficiência respiratória a curto prazo, o risco de numerosas doenças aumenta com os roncos. Portanto, significa para o parceiro: não fuja, mas envie o roncador para o diagnóstico.

Apnéia do sono: sintomas e causas

Quando ronco cai devido a flacidez dos músculos da boca e da garganta a língua para trás e fecha o palato das costas e, assim, o trato respiratório superior. O esforço para respirar através das vias aéreas estreitas leva aos ruídos noturnos típicos que fogem de alguns parceiros.

Mas as consequências podem ser mais sérias. Durante o ronco, menos substâncias transportadoras são liberadas, que são necessárias para o drive respiratório. Isso pára de respirar ("apneia" vem do grego e significa "calma") - por até dois minutos e até 400 vezes por noite. Somente através da concentração crescente de dióxido de carbono no sangue, o cérebro intensifica suas ondas cerebrais e assim estimula o centro respiratório a retomar sua atividade. Trata-se de uma reação de despertar do corpo (excitação), que muitas vezes se manifesta como uma baforada particularmente alta, mas geralmente não é notada ou lembrada pelos afetados.

Quais são os riscos da apnéia do sono?

Os defeitos respiratórios duram até dois minutos e são bastante estressantes para o corpo: o conteúdo de oxigênio do sangue cai, os hormônios do estresse são liberados, a pressão arterial sobe, não é incomum para a arritmia cardíaca. A hipertensão afeta cerca de metade dos apologies do sono; Eles, portanto, têm um risco significativamente maior de ataques cardíacos e derrames. Por outro lado, em cerca de 60% dos pacientes com AVC, um distúrbio respiratório relacionado ao sono, como a apneia do sono, pode ser encontrado. A apnéia do sono é, portanto, uma doença potencialmente fatal.

Além disso, a qualidade limitada do sono leva a inúmeras consequências para a saúde, como fadiga crônica durante o dia, dores de cabeça matinais, diminuição do desempenho, agressividade, depressão e impotência. Os afetados são menos resilientes e não poucos dos acidentes causados ​​pelo microsleep são atribuíveis a apnéias noturnas.

Quem está particularmente em risco

  • Schnarcher - mais de 30 milhões de alemães viram florestas à noite. Especialistas acreditam que entre 2, 5 e 4 milhões sofrem de apnéia do sono e, portanto, estão expostos a riscos graves para a saúde. Os roncadores experimentam acidentes vasculares cerebrais até 10 vezes mais do que os "não-roncadores"; os pacientes com apneia do sono têm um alto risco de doença cardiovascular. Presumivelmente, muitos derrames e ataques cardíacos seriam evitáveis ​​no diagnóstico e terapia precoces.
  • Diabéticos: Diabetes e apnéia do sono são uma dupla perigosa: ambos aumentam o risco de derrame e ataque cardíaco; Em combinação, as duas doenças resultam em uma mistura explosiva e o risco de doenças secundárias é consideravelmente maior. Particularmente em risco de apnéia do sono e diabetes são homens e pessoas com excesso de peso.
    Diabéticos que têm a apneia do sono tratada são mais ajustáveis.
  • Crianças obesas freqüentemente sofrem de apnéia do sono, como mostrado por um estudo do Royal London Hospital. A apneia do sono pode afetar gravemente o desempenho acadêmico das crianças, e as consequências para a saúde tornam a vida cotidiana muito mais difícil para as crianças, por exemplo, fadiga crônica, dores de cabeça e irritabilidade. O sono persistentemente ruim leva a uma perda total de vitalidade. A Healthy Sleep Initiative (IGS), portanto, defende que crianças obesas e roncadoras sejam examinadas para a síndrome da apneia do sono. "A falta de crescimento, respiração bucal, sudorese noturna, hiperatividade motora e distúrbios de concentração são considerados sintomas de tendência", disse o Dr. Med. Alfred Wiater, médico-chefe do Hospital Infantil de Colônia-Porz, um centro de medicina do sono da Sociedade Alemã para Pesquisa do Sono e Medicina do Sono (DGSM).
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