Korrekt børstning - redskaber til rengøring af tænder

Vær opmærksom på den rigtige tandbørste

Tandbørsten fjerner belægninger og madpartikler. For at opnå et godt resultat skal hun have et kort hoved og tætte, afrundede plastbørster. Tandbørster, der har et børstefelt tilpasset tændernes overflade, er særligt velegnede til at nå steder, der er vanskelige at nå.

Efter hver børste skal børsten rengøres og tørres på hovedet. Senest efter to måneder forfalder en ny.

Rengøring af interdentalrummet

Selv den bedste tandbørste kan ikke børste perfekt mellem dine tænder. For at fjerne, hvor to tænder er i tæt kontakt (interdental region), fødevareudskrabninger og bakterier, bør du som muligt bruge daglig ekstra hjælpemidler. Disse omfatter tandtråd og interdental børster.

Brug tandtråd korrekt

Med tandtråd kan du også komme ind i meget smalle rum og endda lidt i turen mellem tand og tandkød. Hvilken type af floss du bruger - uanset om den er vokset eller ubøjet, som flyde eller med Teflon belægning - afhænger af din personlige præference effektiviteten er næppe anderledes.

Dette skal bemærkes ved brug af floss:

  1. Fjern ca. 50 centimeter tandtråd fra dispenseren. Disse wrap omkring begge mellemfingre.
  2. Derefter strækkes flossen over tommelfingeren, så ca. 2 tommer floss forbliver fri mellem tommelfingerne.
  3. Start med overkæben. Her er den spændte floss indsat med små savbevægelser mellem tænderne.
  4. Derefter anbringes flossen i en u-form omkring den ene halvdel af tanden og grundigt rengør interdentalrummet under op og ned bevægelser. Så behandles den modsatte halvdel af tanden efter samme metode.
  5. Så er den nedre kæbe indstillet. Flossen er viklet omkring begge mellemfingre og strakt over indeksfingrene. Sæt tandtrådene mellem tænderne med lette savbevægelser.
  6. Placer nu flossen i en u-form omkring den ene halvdel af tanden og bevæg op og ned for grundigt at rengøre interdentalrummet. Derefter behandles den modsatte halvdel af tanden med samme metode.

interdentalbørster

Disse er lettere at håndtere end floss, men - på trods af forskellige størrelser - kun egnet til bredere rum. I de fleste tilfælde anbefales en kombination af begge foranstaltninger.

mundskyllevand

Disse er - hvis ikke ordineret af lægen for eksempel efter tandoperation - ikke absolut nødvendigt. De erstatter ikke den ovenfor beskrevne tænderrensning og har lidt yderligere effekt. Mange mennesker føler dog det friske ånde så behageligt. Medicinsk mundskylning (for eksempel med chlorhexidin) bør kun bruges i en kort periode, da de forstyrrer den naturlige bakterielle flora i munden. Mange kosttilskud indeholder alkohol, så de er ikke egnede til børn.

Hvad mere skal man overveje?

Da motorens færdigheder i småbørn stadig er i udvikling, kan de ikke rense tænderne selv rene. Derfor anbefaler pædiatriske tandlæger, at forældrene rengør deres tænder med en blød tandbørste to gange om dagen fra den første tand på, ved en alder af to. Med alderen kan barnet hjælpe; Forældrene skal dog rydde op til omkring otte år.

Udover medicinsk tandprofylakse tilbyder mange tandpleje også råd og vejledning i rengøringsteknikker og ordentlig tandpleje. Tal med din tandlæge.

Del med venner

Forlad din kommentar