Síndrome de piernas inquietas - Cuando las piernas no descansan

El día fue agotador. Finalmente estírate en la cama y duerme, lo que has estado esperando por un tiempo. Pero en lugar de relajación, la frustración espera. Las piernas no quieren descansar, arder y hormiguear. Casi uno de cada diez alemanes conoce esta situación. El síndrome de piernas inquietas (SPI) es una de las afecciones neurológicas más comunes. Aprenda aquí cómo se desarrolla el SPI, qué efectos tiene en el cuerpo y en la psique y qué terapia puede ayudar.

¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?

Aunque los síntomas del síndrome de piernas inquietas generalizadas se describieron por primera vez en el siglo XVII, a menudo no se reconocen o reconocen con retraso. Los síntomas son típicos: se producen especialmente cuando la persona afectada descansa y desea relajarse, de modo que preferiblemente por la noche después de acostarse. Las piernas hormiguean, arden, tiran, se desgarran, se contraen y duelen. También es característico que la incomodidad siempre mejore levantándose y moviéndose.

Se estima que alrededor de 8 millones de alemanes se ven afectados; Las mujeres son más frecuentes que los hombres, las personas mayores son más frecuentes y pesan más que las personas más jóvenes.

Circunstancias agravantes para piernas inquietas

Los afectados a menudo no se sienten tomados en serio: para los sanos, es difícil imaginar que un hormigueo en las piernas, que mejora con el movimiento, puede ser muy estresante. Además, los síntomas también ocurren en otras enfermedades, por lo que el médico a menudo establece el diagnóstico correcto tarde. Uno de los diagnósticos erróneos más comunes es la polineuropatía, una afección del sistema nervioso periférico que es común en la diabetes.

Pero también se sospecha falsamente que las enfermedades venosas, la enfermedad de Parkinson o la enfermedad de Lyme son culpables. Y no es raro que los síntomas se califiquen como psicosomáticos. Por lo tanto, no es sorprendente que la depresión pueda ocurrir como una consecuencia tardía, lo que a su vez da lugar a diagnósticos erróneos adicionales.

¿Cómo se expresa el RLS?

Hay una serie de síntomas que conducen al diagnóstico de la enfermedad. La principal queja es la sensación de ardor, hormigueo y tironeo en reposo, que se siente bastante profundo en los músculos y los huesos, por lo general comienza en ambas piernas debajo (menos a menudo los pobres) y se mueve hacia arriba y se acompaña de ganas de moverse. Esto último obliga a la persona afectada a moverse constantemente o masajear sus piernas. Muchos tienen que levantarse y "umhertigern".

Los síntomas generalmente mejoran inmediatamente con el ejercicio. Sin embargo, a medida que aumenta la duración de la enfermedad, debe tomar más tiempo y ser más fuerte para lograr el efecto deseado.

Además, se producen espasmos musculares y movimientos espontáneos de las extremidades mientras está dormido y despierto. Especialmente en la noche y en la noche, el paciente sufre de los síntomas, y más tarde durante el día. Debido a la constante falta de sueño, a la larga se producen trastornos de la concentración y del sueño, agotamiento y ralentización, agresión y depresión e incluso arritmias cardíacas.

¿Cómo se desarrolla el Síndrome de Piernas Inquietas?

Se estima que alrededor del 40 por ciento de los casos son hereditarios (forma primaria), ya que son comunes en algunas familias. La forma secundaria, por otro lado, es causada por otros factores desencadenantes. Estos incluyen deficiencia de hierro y ácido fólico, trastornos hormonales (especialmente enfermedad de la tiroides) e insuficiencia renal.

Incluso en el último tercio del embarazo, muchas mujeres sufren de SPI. Las formas secundarias también creen que hay ciertos rasgos genéticos que hacen que uno sufra de SPI pero el otro no.

El mecanismo exacto de la enfermedad es hasta ahora solo sospechado. Los científicos suponen que existen trastornos del "sistema dopaminérgico". La dopamina es una sustancia mensajera sobre los nervios en el cerebro, que se sienta en ciertos receptores y desencadena reacciones. Si estos "receptores de estímulo" cambian, puede provocar una reacción exagerada o un aumento de la excitación.

¿Qué ayuda contra RLS?

El diagnóstico se hace exclusivamente sobre los síntomas de los síntomas, los exámenes neurológicos son discretos. Aún no es posible curar, es decir, el tratamiento se limita solo a aliviar los síntomas y la terapia de cualquier enfermedad subyacente.

Las opciones incluyen ejercicio físico regular como:

  • ciclismo
  • Deportes de natación y resistencia
  • Masajes con cepillo y duchas frías o alternas de las piernas
  • Métodos de relajación y reducción del estrés

También pueden ayudar los procedimientos médicos alternativos, como la quiropráctica de la columna vertebral, la homeopatía, la terapia neural o la terapia magnética. Algunos pacientes informan que abstenerse de tomar cafeína por la tarde y el alcohol alivia los síntomas. Las drogas son enzimas, vitamina B, L-dopa, en casos severos se usan tranquilizantes.

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