Kit de primeiros auxilios para as vacacións de inverno

Picos nevados, ceo azul, sol: no inverno, atrae a moitos turistas ás montañas. Con todo, para que poidas gozar das vacacións de inverno en paz e tranquilidade, unha boa preparación é indispensable. Particularmente importante é un kit de primeiros auxilios, polo que pode tratar rapidamente denuncias menores ou importantes no lugar. Pero o que todo pertence na farmacia de viaxe para as vacacións de esquí? Descubra aquí: co noso kit de primeiros auxilios para o inverno, pode relaxarse ​​nas ladeiras.

O kit de primeiros auxilios para o inverno: ¿que hai que facer?

Se xa ten un kit de primeiros auxilios, antes cómpre comprobar a data de caducidade dos medicamentos existentes. Sempre debe ter en conta que para ungüentos, pingas e sprays, a data de caducidade refírese só aos produtos non abertos.

Entón podes comezar a empacar o novo kit de primeiros auxilios. En xeral, o kit de primeiros auxilios só inclúe medicamentos que coñeces e que son ben tolerados. As vacacións non son unha boa oportunidade de experimentar con novos medicamentos.

En primeiro lugar, debes asegurarte de que as medicinas que necesitas ter unha base diaria están en cantidades suficientes. Se precisa tomar determinados medicamentos diariamente nun determinado momento, debería considerar se isto é compatible cos seus plans para as súas vacacións. Se este non é o caso, debería consultar co médico responsable.

Se é máis probable que experimenta certas condicións, como feridas frías ou dores estomacais, asegúrese de que o seu kit de primeiros auxilios conteña o suficiente destes medicamentos. Así podes gardar a viaxe á farmacia no lugar.

Kit de primeiros auxilios: Primeiros auxilios para resfriados & Co.

Non só na casa, senón tamén nas vacacións, pode quedar atrapado por un arrefriado, unha gripe ou unha tose persistente. É por iso que certos ingredientes básicos deben ser parte de cada kit de primeiros auxilios. Estes inclúen:

  • Caídas nasais ou spray nasal
  • Aroma fría e baño frío
  • Xarope de tos, gotas de tose e remedio para tos
  • expectorantes
  • garganta Tablets
  • Comprimidos de vitaminas, comprimidos de calcio e magnesio
  • panos de ritmo
  • Termómetro
  • Kopfschmerztabletten
  • Medicamentos para a dor do estómago, diarrea, constipação e náuseas

Quen viaxa con nenos (pequenos), non debe esquecer medicamentos especiais para os nenos. Estes inclúen, por exemplo, supositorios de febre ou dor e gotas.

Vestimenta de material para feridas e contusións

Se estás nas ladeiras como esquiador ou snowboarder, algo pode ocorrer en calquera momento: cae rapidamente e ten un esguince, un moretón ou unha ferida aberta.

É por iso que os parches (en diferentes tamaños) e os vendajes son esenciais no kit de primeiros auxilios para as vacacións de esquí, para poder fornecer feridas abertas de conformidade. Para conectalo debes levar vendas de Gaze, compresas de feridas estériles, cintas e un pequeno par de tesoiras no kit de primeiros auxilios. Tamén debe ter unha pomada ou solución para desinfectar a ferida.

Para tratar lesións contundentes como contusións, o seu kit de primeiros auxilios debería conter un ungüento de heparina. Isto asegura que o moretón morra máis rápido. Para o tratamento de esguinhas recoméndase un vendaje de cinta co que se pode estabilizar a articulación correspondente.

Finalmente, o kit de primeiros auxilios tamén debe conter xeso especial para o inverno. Porque quen está nas ladeiras todo o día, obtén unha burbulla rapidamente. Cun parche de burbulla nos días seguintes pódese evitar un desgustado chafing na zapata.

Kit de primeiros auxilios: debe ter un protector solar con!

Cando se trata das montañas, a protección solar é especialmente importante. Por mor da altitude, a radiación UV nas montañas é particularmente intensa. Ademais, xa que a neve reflicte o sol, é moito máis rápido que unha queimadura solar que nas baixas.

Polo tanto, pode non faltar un protector solar con SPF suficientemente alto (polo menos SPF 20) no kit de primeiros auxilios para o inverno. Para áreas especialmente sensibles como beizos, orellas ou nariz, pódese seleccionar un factor de protección solar aínda maior.

Ao escoller o filtro solar, debes asegurarte de ter un alto contido de graxa. Debido a que os cremas soles que conteñen graxa protexen a pel non só do sol, senón tamén por secar co frío. Especialmente prácticos son pequenos tubos de protección solar, que sempre podes levar consigo ao esquiar.

Ademais do protector solar, tamén se recomenda obter unha protección fría. Isto pode protexer as partes sensibles do corpo, como o nariz, as orellas ou as meixelas. A crema fría ponse na pel como un veo impermeable e impide que se seque.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario