פאַרהיטונג - וואָס קענען איך טאָן?

פּרעווענטיאָן און געזונט זאָרגן דאַרפן די אַקטיוו אָנטייל פון יעדער יחיד. עס זענען פילע אַפּערטונאַטיז וואָס מאַכן עס מעגלעך צו טאָן עפּעס פֿאַר דיין אייגן געזונט. פאַרהיטונג כולל רידוסינג ריזיקירן סיבות און פּראַמאָוטינג positive סיבות וואָס שטארקן די גוף קעגן נעגאַטיווע ינפלואַנסיז. אין דערצו, אַ פאַרגרעסערן אין גייַסטיק און געזעלשאַפטלעך וווּקס איז אויך וויכטיק.

פּרעווענטיאָן ריקווייערז אינפֿאָרמאַציע

אין דער ערשטער אָרט איז די אינפֿאָרמאַציע - נאָר אויב איך וויסן וואָס איז גוט און שעדלעך פֿאַר מיר, איך קענען טוישן עפּעס. גוט קאָנטאַקט ווייזט זענען די משפּחה דאקטוירים - זיי קענען געבן עצות און הילף און אָפט אויך צושטעלן אנדערע קאָנטאַקטן. אין דערצו, דאקטוירים זענען אויך די פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מעדיציניש פאַרהיטונג אַזאַ ווי טשעק-אַפּס און ראַק סקרינינג יגזאַמאַניישאַנז און, פון קורס, אפילו מיט שוין פארגעקומען קרענק דער פּאַציענט.

געזונט פאַרזיכערונג קאָמפּאַניעס פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון אינפֿאָרמאַציע געשעענישן, סעמינאַרס און קאָרסאַז וועמענס אָנטייל איז אָפט סוויטאַנד מיט באָנוס פונקטן. די שטאַט איז אויך ינוואַלווד אין פילע פראיעקטן און אינפֿאָרמאַציע קאַמפּיינז - פֿאַר בייַשפּיל, די אינטערנעט אָפפערס פון די באַטייַטיק מיניסטריז, אַזאַ ווי די פעדעראלע מיניסטעריום פון געזונט, פאָרשלאָגן אַ גוטע איבערבליק.

געניטונג, דערנערונג, וואָכעדיק אַרבעט לעבן: וויכטיק סיבות פון פאַרהיטונג

  • באַוועגונג פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע - קאַפּאַלד מיט טריינינג פֿאַר ענדעראַנס, שטאַרקייַט און סטרעטשינג. אָפט עס איז גרינגער אין דער גרופּע צו באַקומען די ינער באַטערד - פילע אַסאָוסייישאַנז, קהל קאָלעגז און ענלעך אינסטיטוציעס פאָרשלאָגן געזונט-אָריענטיד ספּאָרט מגילה פֿאַר פאַרהיטונג.
  • אן אנדער וויכטיק קאָמפּאָנענט איז דער דיעטע - עס זענען אויך פילע וועגן צו טוישן עפּעס מיט אנדערע מענטשן און אונטער פאַכמאַן גיידאַנס צו זייער אייגן לייפסטייל. די עלטערן האָבן אַן אימפעריע ראָלע צו שפּילן - וואָס זיי ווייַזן זייערע קינדער באַשלוסן זייער נאַטור. א געזונט-באַוווסטזיניק וואָכעדיק לעבן מיט געניטונג און באַלאַנסט דערנערונג איז גענומען פֿאַר געגעבן ווי געזונט ווי רעגולער בראַשינג און וויזיץ צו די ציינדאָקטער.
  • אין באַזונדער, געזעלשאַפט דאקטוירים זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פאַרהיטונג אין וואָכעדיק אַרבעט לעבן. לויט די אָקקופּאַטיאָנאַל געזונט און זיכערקייַט אקט, קאָמפּאַניעס - דיפּענדינג אויף די טיפּ פון פירמע און די נומער און זאַץ פון זייער עמפּלוייז - האָבן די לעגאַל פליכט צו נאָמינירן פירמע דאקטוירים. זיי נישט בלויז רעקאָמענדירן די באַלעבאָס אין פראגעס פון אַקיאַפּיישאַנאַל זיכערקייַט און צופאַל פאַרהיטונג, אָבער זענען אויך בנימצא צו עמפּלוייז פֿאַר ינוועסטאַגיישאַנז און קאַנסאַלטיישאַנז. פֿאַר בייַשפּיל, אונטער זייער גיידאַנס, די ווערקפּלייס קענען זיין געמאכט ווי געזונט-פרייַנדלעך און ערגאַנאַמיק ווי מעגלעך.
ייַנטיילן מיט פריינט

לאָזן דיין באַמערקונג