Omega-3 asid gra nan pwason

Omega-3 gra asid asosansantènik asid yo jwenn nan espès pwason divès kalite. (Deviasyon nan valè yo posib dapre kontni an gen anpil grès nan pwason an ak fason pou yo manje)

Pwason / 100 g manjab pòsyonasid Omega-3 gra
aran2.040mg
ton1.380mg
somon750mg
makro630 mg
zangi260mg
Carp190mg
fletan140mg
Trout140mg
adok90mg
Mori70mg

Sous: Adan O (2002) Rejim ak konsèy sou rimatism ak osteyopowoz, Walter
Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou