Cura natural: terapia respiratória

Respiração errada, especialmente superficial, pode levar a uma falta de oxigênio e afetar gravemente o corpo em seu desempenho e bem-estar. Porque a respiração muito superficial não utiliza totalmente a capacidade dos pulmões. Ainda há um pouco do ar deixado para trás nos alvéolos e os músculos e órgãos - mas especialmente o cérebro - não estão atingindo sua capacidade total.

exercícios de respiração

A fisioterapia respiratória tenta compensar esses déficits e deve possibilitar o controle e a respiração adequada, mesmo em situações estressantes. Os exercícios respiratórios promovem a captação de oxigênio nos pulmões e são projetados para liberar a tensão muscular. Como a respiração é controlada pelo sistema nervoso autônomo, por outro lado, o sistema nervoso autônomo também pode ser influenciado e harmonizado pela respiração.

A fisioterapia respiratória, entretanto, encontrou um lugar firme na reabilitação após as operações na área do peito ou para o tratamento de suporte de doenças respiratórias (por exemplo, asma, bronquite crônica fibrose cística).

Custo da fisioterapia respiratória

Se a terapia for prescrita por um médico no contexto de uma terapia ou reabilitação, o seguro de saúde geralmente cobre os custos do tratamento. Se você quiser melhorar sua técnica de respiração para relaxamento e recuperação após um dia de trabalho estressante, você mesmo terá que arcar com os custos. Em muitos casos, as empresas de seguro de saúde também oferecem esses cursos em conjunto com os centros de educação de adultos.

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