Tulburări musculare: cauze ale tremurului

Tulburările musculare, cunoscute în jargonul tehnic ca tremor, pot avea mai multe cauze. De exemplu, oamenii se tremură cu frig, nervozitate sau efort, cum ar fi în timpul sportului. Tremurul involuntar poate apărea, de exemplu, în picioare, mâini, brațe, voce sau în întregul corp. Cu toate acestea, cauzele tremurului muscular nu sunt întotdeauna inofensive. Tremorul poate indica, de asemenea, boli grave, cum ar fi boala Parkinson sau tiroida. Prezentăm cauzele posibile și explicăm cum să tratăm tremurul muscular.

Tremurând ca o reacție naturală

Tremurul nu este deloc rău. Strict vorbind, muschii noștri tremură mereu puțin neobservați. În acest caz, contracararea grupurilor musculare este trasată în mod repetat alternativ. Acest așa numit tremor fiziologic devine vizibil numai atunci când este amplificat.

De exemplu, corpul încearcă să genereze energie cinetică pentru a se încălzi datorită mișcării ritmice sporite a diferitelor grupuri musculare. Dar stresul, anxietatea, oboseala sau entuziasmul pot spori, de asemenea, tremurul muscular normal - precum si prea mult alcool, nicotina sau cofeina.

Spre deosebire de tremurul muscular, tusea musculară care apare noaptea sau chiar înainte de adormire nu este o mișcare ritmică și, prin urmare, nu este o formă de tremur.

Tulburări musculare în timpul sportului

Tremorul muscular apare adesea în timpul exercițiilor fizice sau atunci când tensionează mușchii individuali și este ușor până la un grad mic. Cu toate acestea, dacă simțiți un tremur puternic atunci când faceți exerciții sau întindeți, acest lucru trebuie interpretat ca un semn al corpului că mușchii afectați sunt supraîncărcați și întrebați cu exercițiile.

Tremuratul mușchilor în timpul exercițiilor fizice poate indica, de asemenea, o lipsă de magneziu, calciu sau potasiu. Pentru că atunci când transpirația corpului pierde și minerale. Prin urmare, este deosebit de important ca sportivii să ia aceste minerale suficient prin alimente. De exemplu, brânzeturile, bananele și legumele sunt potrivite.

Tremur: pentru a clarifica cauzele

Dacă un tremor nu poate fi urmărit înapoi la un răspuns fizic normal sau dacă durerile musculare durează mai mult, ar trebui să vedeți un doctor. Diagnosticarea necesită adesea o examinare laborioasă de către un medic de familie sau neurolog.

În cursul unui diagnostic, în special funcția de mușchi, nervi și creier este testată. De asemenea, valorile de laborator și, de exemplu, terapia prin rezonanță magnetică (RMN) pot furniza informații despre o anumită boală. În cele mai multe cazuri, cauzele posibile sunt căutate sau excluse prin intermediul unui diagnostic diferențial. Următoarele întrebări sunt, de asemenea, importante pentru acest lucru:

  • Cât timp a trecut tremorul?
  • Ce condiții preexistente există?
  • Persoana suferă de tulburări de mișcare sau alte anomalii?
  • Care părți ale corpului sunt afectate?
  • Când, cât de repede și cât de puternic apare tremorul?

Forme de tremurături musculare

Există diferite tipuri de tremur, în funcție de situație, frecvență și putere a tremurului.

Așa-numitul tremur de repaus se stabilește atunci când regiunea corespunzătoare a corpului nu este mișcată. În schimb, tremurul de acțiune, care apare în mișcările voluntare ale mușchilor. Adesea se face următoarea distincție:

  • Tremorul de mișcare apare în mișcări controlate în mod deliberat și ne-țintite, cum ar fi mișcările mâinilor.
  • Tremorul de intenție începe atunci când este vizată o țintă (de exemplu, degetul se extinde dincolo de vârful nasului) și crește odată ce mâna se apropie de țintă.
  • Tremorul de reținere apare atunci când este încărcat de gravitație, cum ar fi atunci când țineți un pahar cu brațul întins.
  • Tremorul izometric apare în contracțiile musculare fără mișcare, de exemplu, bila cu pumnul.

În plus, există multe alte tipuri de tremor, care apar, de exemplu, în timpul sarcinii, atunci când scrieți, stați sau vorbiți sau descrieți expresia exactă a tremurului de repaus (de exemplu, tremurul capului).

Tremurând: frecvența și forța

Frecvența unui tremor poate fi măsurată cu exactitate și permite concluzii despre cauza sa. În funcție de viteza tremuratului muscular, se face o distincție între frecvența joasă (2 la 4 hertzi, oscilații pe secundă), frecvența medie (4-7 hertzi) și tremorul de frecvență înaltă (mai mult de 7 hertzi).

În funcție de cât de expansiv este tremorul ("amplitudinea"), un tremur este clasificat ca fiind subtil (puțin întins), mediocru sau bruiat (foarte încurcat).

Bolile ca o cauza a tremurului muscular

Forma tremurului poate oferi o indicație a cauzei sale. Cu toate acestea, diagnosticul clar este întotdeauna posibil după investigații ulterioare.

De exemplu, un tremor de repaus cu frecvență moderată poate indica boala Parkinson: adesea mâinile sau doar o singură mână sunt afectate. Cu toate acestea, pot fi declanșate destul de diferite forme de tremor Parkinson. În plus, un tremor de repaus este, de asemenea, unul dintre efectele secundare ale unor medicamente.

Cauze comune ale tremurului

În plus față de cauzele deja menționate, tremurul muscular poate avea multe alte declanșatoare. De exemplu, tremurul poate fi cauzat și de motive psihologice, cum ar fi tulburările de anxietate sau evenimentele traumatice.

Alte cauze comune ale tremorului includ:

  • Scleroza multiplă
  • Boala lui Wilson
  • Diabet zaharat
  • Hipertiroidismul
  • epilepsie
  • Accident vascular cerebral sau TIA
  • Medicamente sau retragerea medicamentelor
  • Alcoolul și abuzul de droguri și simptomele de întrerupere asociate
  • otrăvire
  • Boli de ficat sau de rinichi
  • Lipsa de vitamina B12

Dacă un tremor se produce izolat, fără a fi un simptom al unei boli, se numește un tremor esențial. Acest lucru apare mai ales la persoanele în vârstă și este considerat ereditar.

Apropo: La femeile gravide, tremurul muscular este complet normal cu putin timp inainte de nastere: cu aceasta, corpul incearca sa elibereze tensiunile in muschi inainte de debutul travaliului.

Tratamentul tremurului muscular

Terapia tremurului depinde în principal de cauza ei. Dacă, de exemplu, boala lui Wilson este diagnosticată ca fiind cauza tremurului muscular, tratamentul este îndreptat în principal către această boală care se află subiacente. Ca parte a acestui fapt, tremorul se oprește, de obicei.

Următoarele opțiuni de tratament sunt disponibile atunci când mușchii tremură:

  • Anumite forme de tremor pot fi tratate cu medicamente, de exemplu cu anticonvulsivante sau beta-blocante.
  • În unele cazuri, o operație, cum ar fi utilizarea unui așa-numit stimulator cardiac, oferă remedii.
  • Tremurul specific activității utilizează injecții botulinice regulate, în combinație cu antrenamentul de antrenament.
  • Ca parte a unei terapii ocupaționale, se poate învăța să se ocupe bine de activitățile de zi cu zi, în ciuda tremurului.
  • Dacă se suspectează că un medicament este declanșatorul tremuratului, acest lucru poate fi întrerupt după consultarea unui medic.
  • Exercițiile de relaxare pot reduce temporar tremorul.

Tulburări musculare datorate stresului

Dacă tremurul muscular provocat de cauze de zi cu zi, cum ar fi stresul sau frigul, acesta de obicei dispare de la sine, de îndată ce declanșatorul dispare. Fiind expus la stres permanent poate ajuta la ameliorarea acesteia prin tehnici de relaxare, cum ar fi yoga sau mersul pe jos, pentru a pune capat mișcării musculare.

Trimiteți-vă prietenilor

Lăsați-vă comentariul