Eliminera dålig andedräkt

Många som lukar från munnen tror dåligt andetag är bara ödet. Det är ofta lätt att göra något åt ​​de dåliga dofterna. För bara i de sällsynta fallen är en magsjukdom skyldig till dålig andedräkt. För det mesta är de rotprocesser i munnen som enkelt kan hanteras med god munhygien. I 80 till 90 procent av alla fall orsakas dåligt andetag av bakterier i munhålan. Dessa härdar huvudsakligen i interdentala utrymmen, parodontala fickor och furor på baksidan av tungan. Här finner bakterierna optimala förhållanden att multiplicera: värme, fukt, skydd mot tandborsthuvud och munvatten.

Hur utvecklas dålig andedräkt?

Bakterierna lever på matrester och kasta mukosala celler, som producerar svavelföreningar och andra gaser som ofta luktar ätliga ägg. Dessa är främst ansvariga för den dåliga andan. Vad ska man göra?

Svavelhaltiga föreningar framställs huvudsakligen genom nedbrytning av protein. Därför kan proteinrika livsmedel som fisk och mejeriprodukter främja dåligt andetag. Andra livsmedel, som vitlök, eller rökning kan orsaka kortvarigt dåligt andetag - men detta är inte ett medicinskt problem.

Även en för torr munslimhinna främjar dålig andedräkt. Den reducerade salivproduktionen på natten förklarar den obehagliga smaken på morgonen. Snarkning och sömn med öppen mun torkar ut slimhinnorna dessutom.

Sjukdomar är mindre ansvariga

Endast sällan är sjukdomar ansvariga för dålig andedräkt:

  • Inflammation i luftvägarna, till exempel tonsillit eller inflammation i bihålorna.
  • I en gastrit kan andan lugna surt. Magslemhinnan förändras då inflammatoriskt. Och de flesta patienter klagar också på magont och måste slå upp oftare.
  • Om andan luktar aceton som nagellackfjernare kan orsaken vara en dåligt anpassad eller okänd diabetes mellitus. Denna lukt är också typisk för personer som dietar eller fastar. Kroppen saknar då kolhydrater för att omvandla fetter till socker. Det bildar keton kroppar, som är märkbara i andan som aceton lukt.
  • Hos kvinnan spelar kvinnocykeln också en roll. På dagen för ägglossning mäts två till fyra gånger högre nivåer av flyktiga svavelföreningar hos kvinnor än på andra dagar.

Hitta orsaken till halitos

Men hur hittar du orsaken? Det första steget ska leda till tandläkaren. Han kontrollerar tandköttet och tillståndet hos fyllningarna och kronorna. För ofta karies, betent tandkött eller rester av tandrötter som roter långsamt i käken, är skyldiga till dålig andedräkt.

Om undersökningen är ofullständig rekommenderas steg två: går till örat, näsa och halsläkare. Han tar en nära titt på näsan, bihålorna och halsen.

Om ENT-läkaren inte hittar något, kan en intern undersökning vara nödvändig för att utesluta gastrointestinala sjukdomar eller diabetes mellitus. En specialist på lungsjukdomar kan också diagnostisera andnings- och lungsjukdomar.

Intensiv munhygien är viktigast

När orsaken är känd kan det dåliga andan vanligtvis enkelt elimineras. Noggrann munhygien, som även innefattar rensning av tungan, kan lyckas snabbt. På samma sätt kan dessa åtgärder effektivt förhindra dålig andedräkt:

  • Borsta dina tänder efter varje måltid för att beröva bakterierna av deras försörjning. Rengör interdentala utrymmen med tandtråd eller tandborste (apotek) en gång om dagen.
  • Ta bort bakteriell uppbyggnad mellan papillorna på morgonen och på kvällen med en speciell tungvattenrenare. Byt städaren senast efter två månader.
  • Efter samråd med tandläkaren kan det vara användbart att använda en desinfektionslösning av munvatten. Motsvarande läkemedel från apoteket, till exempel med den aktiva beståndsdelen klorhexidin, hämmar bakteriell tillväxt och har en antiinflammatorisk effekt. Munstvättar med klorhexidinlösningar är emellertid bara meningsfulla eftersom de har biverkningar vid långvarig användning.

Bra hemmetoder för dålig andedräkt

Dessutom kan tugga enbärbär, persilja stjälkar, ingefära eller dricka varm citronsaft hjälpa till. Också till hjälp: Klorofyll, substansen som ger löv den gröna färgen, neutraliserar också starka lukt. Bladgröna minskar aktiviteten hos proteinklyvande enzymer.

Och: Dagligen sked en yoghurt med aktiva bakterier som Lactobacillus bulgaricus. Dessa speciella yoghurtkulturer håller spridningen av putrefaktiva bakterier i kontroll. Tuggummi och pepparmyntsabletter endast tillfälligt maskerar dålig andedräkt men främjar salivation.

Halitosis samråd timme

Från Amerika kommer tanken på dåligt andetagskonsultationer, som nu alltmer etableras i Tyskland. Halitosspecialister och tandläkare arbetar nära varandra här. Efter en detaljerad diskussion med patienten följer undersökningen av munhålan. Med en speciell enhet kan halimetern, koncentrationen av svavelföreningar i andningen bestämmas. Denna metod ger information om huruvida bakterier i munhålan är källan till sjukdomen.

Enligt resultaten av undersökningen beror behandlingen. Om det behövs får patienten en hänvisning till en specialist. Fråga ditt sjukförsäkringsbolag om kostnaden för att besöka ett halitosis-samråd omfattas.

Dela med vänner

Lämna din kommentar