Extracción de aceite: ¿cómo hacerlo bien?

Al extraer aceite, debes prestar atención a diferentes cosas. La elección de la mezcla de aceite o aceite y especialmente la duración del uso son factores importantes que determinan el éxito de la extracción de petróleo. Aquí no solo encontrará una guía útil que le ayudará con el método de curación paso a paso, sino que también responderá a las preguntas más comunes.

Una guía paso a paso para extraer aceite con éxito

  1. Preparación: la aplicación siempre debe realizarse por la mañana y con el estómago vacío. Es aconsejable no beber ningún líquido de antemano, de lo contrario, las toxinas acumuladas en la boca durante la noche volverán a entrar en la circulación sistémica. Los usuarios de prótesis deben eliminar estos antes de tirar del aceite.
  2. Boca abierta, aceite adentro: Ahora toma una cucharada de aceite en la boca. Algunos agregan un poco de jugo de limón al aceite para hacerlo más sabroso.
  3. Tirando, chupando, masticando: si el aceite está en la boca, muévalo hacia adelante y hacia atrás entre los lados posteriores durante aproximadamente 20 minutos. El aceite también debe presionarse a través de los espacios interdentales y aspirarse de nuevo. Un breve descanso intermedio garantiza que el aceite pueda actuar sobre las membranas mucosas. Atención: ¡No hagas gárgaras ni tragues el aceite! En el aceite, el enjuague elimina las toxinas que deben eliminarse del cuerpo mediante extracción de aceite. Entonces tragarlo sería contraproducente.
  4. Escupir: Hacia el final, el aceite se vuelve más delgado a medida que se emulsiona. Ahora tiene un color blanquecino y puede escupir. Lo mejor es escupirlo en una toalla de papel y tirarlo con la basura doméstica. Por lo tanto, las toxinas no entran en el ciclo del agua, el fregadero permanece limpio y las tuberías no se obstruyen.
  5. Enjuague: la boca se enjuaga bien con agua para eliminar el aceite residual de la boca. Nuevamente, el agua debe escupirse y no tragarse.
  6. Cepíllese los dientes: la extracción de aceite no reemplaza el cepillado diario. Por lo tanto, debe cepillarse y limpiarse los dientes como siempre después de la aplicación.

Dificultad para sacar aceite

Como con muchas cosas, este proceso es una cuestión de práctica. Si no desea poner una cucharada de aceite directamente en la boca durante 20 minutos, puede comenzar con una cucharadita de aceite y cinco o diez minutos, aumentando gradualmente la cantidad y la duración.

Especialmente al principio puede ser que desee escupir el aceite después de unos minutos. De nuevo, puede aumentar lentamente o simplemente comenzar con una nueva cuchara de aceite.

Si tiene empastes de amalgama en sus dientes, lo mejor es preguntar primero a su dentista si prefiere o no extraer aceite. Debido a que los líquidos calientes y ácidos y también los chicles masticables pueden disolver el mercurio tóxico del relleno de amalgama. Existe el riesgo de que el aceite no pueda unir por completo el mercurio disuelto y este emigra a través de la mucosa oral al cuerpo.

Preguntas sobre extracción de aceite: ¿cuándo, con qué frecuencia y por cuánto tiempo?

La mejor forma de extraer el aceite por la mañana después de levantarse y antes del desayuno. Porque de la noche a la mañana, el organismo trata de eliminar los contaminantes. Especialmente en el área de la boca, cada vez más se acumulan tales sustancias.

Si es necesario, como en quejas agudas o crónicas o como parte de una cura, el Ölziehen se puede volver a aplicar al mediodía o antes de acostarse. Pero también aquí: siempre con el estómago vacío antes de las comidas. Bajo estas condiciones, el proceso de curación debe ser particularmente efectivo.

Idealmente, la extracción de aceite debería durar 20 minutos. Ese es el tiempo que toma el petróleo para filtrarse en los espacios entre los dientes y eliminar las bacterias allí.

Si desea realizar una curación con extracción de aceite, encontrará recomendaciones durante un período de dos semanas a tres meses. Por ejemplo, de tres a cuatro semanas son suficientes para los síntomas agudos, mientras que se necesita un período más prolongado para los síntomas crónicos. Después de una cura puede hacer el aceite tirando una y otra vez en al menos tres días consecutivos.

¿Qué aceite deberías usar para extraer petróleo?

Para la extracción de aceite, se recomiendan los aceites orgánicos prensados ​​en frío como el aceite de girasol, de sésamo, de linaza, de coco o de oliva. Cada aceite tiene sus ventajas y desventajas. En Ayurveda, el aceite de sésamo se usa generalmente, los naturópatas modernos recomiendan el aceite de coco. Aquí hay una descripción útil:

  • Aceite de girasol: el proceso original de extracción de aceite de Rusia proporciona aceite de girasol nativo. El aceite es barato de comprar y para muchos gustos agradables. Pero el aceite de girasol a menudo vende aceites de baja calidad. Por lo tanto, uno debe prestar especial atención a un fabricante confiable.
  • Aceite de sésamo: Ayurveda generalmente usa aceite de sésamo tostado. Sin embargo, los métodos modernos indican que el aceite debe ser prensado en frío, ya que es bastante neutral en el sabor y el sabor de los aceites esenciales mezclados sale más fuerte. El aceite de sésamo ayuda especialmente con la gingivitis y la periodontitis, ya que tiene efectos antiinflamatorios.
  • Aceite de linaza: en la boca y la garganta, este aceite es especialmente curativo. En la medicina antigua, el aceite de linaza se ha utilizado para tratar el asma, la tos, la bronquitis y la ronquera, entre otros. El sabor es más bien ácido y, por lo tanto, se puede mezclar en una proporción de 1: 1 con aceite de girasol. También debe tenerse en cuenta que el aceite de linaza solo es estable durante un tiempo breve después de la apertura y, por lo tanto, debe conservarse en el refrigerador.
  • Aceite de comino negro: este aceite se compone principalmente de ácidos grasos insaturados, aceites esenciales y otras sustancias potentes. En particular, los aceites esenciales contienen alrededor del 50 por ciento de timoquinona, que puede ser tóxica en personas grandes, pero en pequeñas cantidades con efecto calmante sobre las reacciones alérgicas.
  • Aceite de germen de trigo: debido a su efecto de renovación celular, el aceite de germen de trigo es especialmente adecuado para curar heridas y cicatrices, por lo que es ideal después de la cirugía en el área de la boca. El aceite también mejora el metabolismo del tejido conectivo. Sin embargo, el aceite de germen de trigo no es duradero debido a su alto contenido de ácidos grasos insaturados y, por lo tanto, debe comprarse solo en pequeñas cantidades.
  • Aceite de coco: el aceite de coco nativo no solo es adecuado para extraer aceite debido a su agradable sabor. También tiene propiedades antibacterianas y, por lo tanto, es particularmente bueno para la flora oral. Por lo tanto, el aceite de coco es tan popular para extraer aceite porque está disponible en muy alta calidad.
  • Aceite de oliva: aquí es muy importante que el aceite de oliva virgen exclusivamente prensado en frío se utilice para la extracción de aceite. Ayuda, por ejemplo, especialmente contra la halitosis y el colesterol elevado.

Aceites esenciales para dolencias especiales

Para ciertas dolencias, también es posible agregar aceites esenciales al aceite, que, sin embargo, debe ser 100% natural y aprobado como alimento:

  • El anís y el hinojo ayudan contra los problemas respiratorios.
  • La lavanda alivia el nerviosismo y se relaja.
  • La menta funciona contra los dolores de cabeza.
  • Rosemary estimula la circulación y vigoriza. Las personas con presión arterial alta no deben usar este aceite esencial.
  • El aceite de árbol de té desinfecta y, por lo tanto, puede ser útil en la inflamación.

Consejo: prepare de antemano una mezcla más grande del aceite base con los aceites esenciales. Para una cantidad de 100 mililitros de aceite, son suficientes de tres a cinco gotas del aceite esencial. Para una cantidad de 500 mililitros, se usan de 12 a 15 gotas del aceite respectivo.

Alternativamente, puede usar un aceite bucal especial para extraer aceite. Esto tiene la ventaja de que ya contiene aceites esenciales.

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