Aire no estómago - que facer?

A sensación de aire no estómago exprésase na dor abdominal, flatulencia e sentimento de plenitude. Moitas veces os síntomas ocorren despois dunha longa comida. Ás veces o aire no abdome tamén pode ser o síntoma dunha enfermidade. O que provoca e o que podes facer respecto diso, este artigo revela.

Causas naturais do aire no estómago

O aire no noso estómago e intestino é bastante normal porque todo o tracto gastrointestinal é un órgano baleiro. Se comemos rápido, pode ocorrer que nos tragamos moita aire, que se percibe como desagradable: sente "inchada".

As bacterias fisiolóxicas da flora intestinal, como a Lactobacilli e Bifidokeima, producen aire no intestino. A súa tarefa é descompoñer as papas. Isto produce gases dixestivos. Canto aire no proceso dixestivo depende da composición do alimento e do fácil ou difícil de dixerir. Os alimentos ricos en fibras, como os cereais, apenas están descompostos polo ácido do estómago e introdúcense no colonos case sen digerir, o que significa que hai máis que ver coas bacterias intestinais.

Normalmente, o aire resultante simplemente exhala, entra no sangue ou se excreta a través do recto, que ás veces se manifesta como flatulencia. A última media hora logo da súa formación, o aire deixou o corpo nas devanditas rutas nuevamente. Non obstante, se a vía intestinal se perturba, o aire acumúlase e causa dor abdominal e unha sensación de plenitude.

Cal é a causa do aire no intestino?

A flora bacteriana natural do intestino pode facilmente saír do equilibrio. A través do contacto directo co mundo exterior, o intestino adoita ser o primeiro obxectivo de infeccións. Para evitar estes, as bacterias intestinais exercen unha función de barreira. Se isto se debilita, as bacterias estranxeiras poden multiplicarse. Estas bacterias "malas" producen fermentacións e gases de putrefacción, causando dor abdominal e diarrea.

A flora intestinal tamén está desequilibrada por certos medicamentos, dieta inadecuada e enfermidades crónicas. Neste último caso, debemos pensar especialmente nunha disfunción do páncreas, fígado e vesícula biliar. Ocorrendo de xeito perigoso e de súpeto é unha obstrución intestinal (ileo). Pode estar asociado con vómitos e dor abdominal.

As intolerancias alimentarias tamén poden conducir ao aire no estómago. Estas intolerancias causan indixestión grave, dor abdominal e náuseas. Comúns son intolerancias de glute, fructosa e lactosa.

Bloqueo do estómago debido a unha dieta incorrecta

Calquera que frecuentemente teña molestias debido ao aire no estómago debe consultar a un médico. Dado que hai moitas causas diferentes de aire abdominal, cómpre facer algunhas probas.

Primeiro de todo, debe investigarse se certos hábitos alimentarios poden causar o problema. O alimento oleoso, especialmente a comida rápida, adoita causar acumulación de aire nos intestinos, xa que a gran cantidade de ácidos graxos son tratados en gases intestinais. Pero incluso alimentos supostamente saudables, como vexetais crus ou grans integrais, poden causar fácilmente a flatulencia causada pola fibra dietética.

Exame do abdome

Antes de que se realicen exames invasivos, o primeiro abdominal debe ser escaneado e alterado. Os sons intestinais xa poden proporcionar información sobre se hai moita aire no abdome. Tamén é necesario un exame rectal, para non esquecer os procesos restritivos do recto.

Para descartar as causas orgánicas, hai que tomar unha imaxe sanguínea. Entre outros aspectos, os valores verificados proporcionan información sobre a eficacia funcional do fígado, vesícula biliar e páncreas. Tamén se pode determinar se hai inflamación.

Un escaneo de feces pode revelar unha infección con parasitos ou bacterias. Debe ser clamante ao atopar sangue no taburete, xa que pode ser unha indicación de enfermidades graves como o cancro de colon. Un estudo de imaxe mostra cambios estruturais no tracto gastrointestinal. Estes inclúen, por exemplo, ultrasóns, colonoscopia ou tomografía computada. Se hai sospeita de intolerancia alimentaria, pódese realizar unha proba axeitada.

Aire no estómago - que facer?

  1. Repensando a nutrición: Evite alimentos voluminosos como vexetais crus ou carnes gordas. Non se recomenda tamén a partir de bebidas carbonatadas. Come cinco pequenas comidas ao día, bebe polo menos dous litros por día e tome o seu tempo comendo.
  2. O exercicio expulsa o aire do intestino: Un pequeno camiño despois do consumo estimula a dixestión e facilita a eliminación do aire. Os exercicios de relaxación como o ioga e a formación autogénica poden axudar a hiperinflación.
  3. Calidez: Un bolso de pedra quente ou unha botella de auga quente no estómago calma un intestino excesivo. A calor tamén axuda contra a dor do estómago.
  4. Hierbas útiles: Os tés de herbas como o carbocho, o herba-doce, o anís ea camomila teñen un efecto relaxante no tracto gastrointestinal.
  5. Obter consellos médicos: se falla todo, debería consultar a un médico. Hai que aclarar as queixas gastrointestinais prolongadas para excluír as causas orgánicas.

Tratamento do aire no estómago

Se os remedios caseros e o cambio de dieta non funcionan, os medicamentos tamén poden axudar co aire no estómago. Por exemplo, desespiro preparados que se toman en forma de comprimidos mofados. Os medicamentos espasmolíticos e procinéticos axudan á musculatura intestinal axitada.

Se as causas orgánicas son culpables, deben ser eliminadas. Isto pode significar que se deben tomar preparados de reposición de vitaminas ou enzimas para axudar ó órgano danado na súa función.

No caso da intolerancia, un cambio na dieta pode ser necesario para evitar a absorción da sustancia que causa a denuncia.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario