Urte te: forberedelse

Urtete er sunde og billige, og er særligt velegnede til behandling af mindre daglige sygdomme, såsom forkølelse, fordøjelsesbesvær og milde luftvejssygdomme. Men også for metabolisk stimulering og generel sygdomsforebyggelse.

Forberedelse af urtete

Ved forberedelsen af ​​urtete er der behov for pleje, så teen også kan fungere ordentligt. Man skelner mellem infusion, ekstrakt (ekstrakt) og afkogning:

  • Under infusionen døses de ønskede teurter med klassisk kokende vand, dækkes og sigtes efter 5-15 minutter (kaldes også "spænding" i teknisk jargon).
  • Ved kogning overtages urterne først i koldt vand og koges derefter (3-15 min.), Derefter sigtes.
  • Et ekstrakt er slet ikke kogt. Lad krydderurterne stå i koldt vand i op til 8 timer; så bliver de screenet.

Bemærk: Medicinsk te te anses for lægemidler under lægemiddelloven. Derfor skal de i mere end 4 uger ikke tages uden lægehjælp.

Saml og opbevar urter

At samle og forberede urter i naturen er sjovt. Hobbyindsamleren skal også vide lidt, så det ikke bliver forvirret. Bladene af coltsfooten og de af butterbur, for eksempel, er forvirrende lignende. Hvis man ikke genkender forskellen mellem vilde hvidløgsblader og de af den giftige Herbstzeitlos, kan dette endda få fatale konsekvenser.

Her er nogle tips til at indsamle urter:

  • Hvis du vil samle urter, skal du kende naturbeskyttelsesbestemmelserne og ikke samle beskyttede planter, for eksempel arnica.
  • For at beskytte ens eget helbred, forlader man planter på travle veje bedre, og også befrugtede enge bør undgås.
  • For at redde de samlede planter og bevare deres aktive ingredienser bæres de bedst i en kurv (ikke i en plastpose) hjemme.
  • I hjemmet vaskes urterne af og tørres på forhindringer eller i en linned taske. Dette må ikke ske med for meget varme eller under direkte sollys, ellers er de værdifulde planteingredienser nedbrudt.
  • De tørrede urter knuses og opbevares i mørke glasburer. Disse er bedst mærket. Fordi planter med følsomme aktive stoffer ikke bør opbevares i mere end 1 år.
Del med venner

Forlad din kommentar