Lwil Coconut ak grès kokoye

Lwil Coconut (lwil kokoye) se yon lwil legim patikilyèman trè chofaj ki ekstrè soti nan tisi a nitritif nan kokoye (copra). Nan tanperati chanm, lwil kokoye gen yon eta solid nan agrégation ak yon koulè blanchot - nan fòm sa a yo rele sa kokoye grès. Lwil Coconut se sitou itilize nan kwizin nan pou fri ak boulanjri, men li se tou yo itilize nan pwodui kosmetik. Isit la, lwil kokoye se espesyalman popilè pou swen cheve.

Lwil Coconut - sante oswa malsen?

Depi lwil oliv kokoye ak lwil oliv kokoye gen yon kontni patikilyèman segondè nan asid gra satire - sa a se sou 90 pousan - yo te konsidere kòm malsen pou ane. Paske swadizan anpil satire asid gra mennen nan yon ogmantasyon nan nivo kolestewòl la. Jodi a li se li te ye ki lwil oliv kokoye-wo kalite sèlman ogmante nivo a kolestewòl HDL - sa a se 'bon' kolestewòl la ki pwoteje nou kont, pou egzanp, maladi kadyovaskilè.

Lwil oliv Coconut ap vin de pli zan pli popilè paske nan pwopriyete sante li yo pwomosyon. Jodi a, kokoye lwil oliv kont pou anviwon uit pousan nan lwil legim nan mond lan bezwen. Anplis de sa nan efè li sou nivo kolestewòl, lwil kokoye tou se souvan itilize, kòm li se byen dijèstibl ak fasil dijèstibl. Sa a se pwobableman akòz lefèt ke lwil oliv kokoye - nan Kontrèman a, pou egzanp, bè - sitou gen asid mwayen-chenn gra.

Lwil oliv bon jan kalite espesyalman kritik

Pou lwil oliv kokoye ak lwil oliv kokoye, li se patikilyèman enpòtan yo peye atansyon sou bon jan kalite a nan pwodwi a, paske anpil komèsyal ki disponib grès kokoye yo endistriyèl fè tèt di toujou. Nan pwosesis sa a, asid yo natirèl gra bay monte trans asid gra, sa ki ka fè dega nan sante ou.

Malgre trans asid gra nan lwil oliv kokoye gen konpozisyon an menm, men yon estrikti diferan pase asid yo natirèl gra. Paske lè redresman grès kokoye a, koub natirèl asid gra yo pèdi e sa yo pa gen okenn ankò apre koube nan koube, men nan yon fòm dwat.

Asid transfòme dwat gra yo ka trete pa kò nou an, sepandan, sèlman mal. Anplis de sa, yo ogmante kolestewòl LDL kò a pandan y ap bese nivo kolestewòl HDL bon. Sa ka siyifikativman ogmante risk pou atak kè oswa lòt maladi kadyovaskilè. Menm jan an tou, risk pou yo fè dyabèt ak ki twò gwo ta dwe ogmante siyifikativman pa manje manje ki gen trans asid gra.

Si ou vle benefisye de benefis sante nan lwil oliv kokoye, ou ta dwe definitivman resort nan yon lwil oliv kalite siperyè oswa yon grès unhardened. Pwodwi sa yo disponib pou egzanp nan magazen manje sante.

Sante pwomosyon efè

Asid satire yo gra nan lwil kokoye gen ladan asid lorik, asid palmitik ak asid stearik. Anplis de sa, lwil kokoye gen asid lwil enstore kòm byen ke ti kantite mineral tankou kalsyòm, fè, kwiv ak potasyòm.

Pi wo pase, asid laurik, ki te jwenn nan lwil kokoye ak lwil oliv kokoye nan kantite patikilyèman gwo, yo di yo gen efè sante-pwomosyon. Se konsa, li ta dwe aji antibiotics e konsa sipòte kò a nan batay kont bakteri, ledven, fongis ak sèten viris. Nan ka a nan viris, mekanis nan asid lorik se patikilyèman efikas - li tou senpleman fonn konpozan yo grès nan djenn lan epi kidonk inaktive viris la.

Akòz efè antibiotics li yo, lwil kokoye ta dwe tou kapab ede avèk rim sèvo ak gòj fè mal. Pou soulaje sentòm yo, tou senpleman ajoute yon lwil kokoye ti kras nan yon te cho. Krèm ki gen lwil kokoye ta dwe tou ankouraje pwosesis gerizon an blese epi pwoteje po a kont enfeksyon.

Pozitif efè nan alzayme a

Si ou pa lwil oliv kokoye gen yon efè pozitif sou alzayme a se toujou kontwovèsyal. Pwoponè site ka a nan yon Ameriken ki gen maladi alzayme a pa te geri pa konsomasyon chak jou nan lwil oliv kokoye men rapòte amelyore anpil. Sepandan, syans syantifik sou efikasite nan lwil kokoye nan maladi alzayme a toujou manke.

Te pretandiman, efè a benefisye nan lwil kokoye se atribiye a anpil asid chèn asid gra ki nan lwil la. Yo konvèti nan keton nan fwa a epi transpòte nan sèvo a atravè san an. Gen yo ka itilize kòm yon sous altènatif nan enèji glikoz. Depi sèten zòn nan sèvo a pa kapab absòbe glikoz nan alzayme a, ketonn yo sipoze amelyore enèji nan sèvo a.

Sèvi ak lwil oliv kokoye ak lwil oliv kokoye

Pou ekstraksyon nan lwil la kokoye, premye nan tout kaka la nan kokoye a - kopra sa yo rele an - yo dwe kraze ak cheche. Kòm yon rezilta nan seche, kontni dlo kokoye a desann nan anviwon senk pousan, pandan y ap kontni an grès ogmante a 60 a 70 pousan. Apre siye, se kaka la prese epi konsa grès la ekstrè.

Depi lwil oliv kokoye gen anpil satire asid gra, li trè chalè ak Se poutèt sa ideyal pou kwit manje, boulanjri ak fri. Lwil Coconut se nòmalman disponib nan fòm yon blòk solid paske lwil kokoye gen yon eta solid nan agrégation nan tanperati chanm. Nan 22 a 25 degre, sepandan, grès la kòmanse fonn epi vin nan lwil oliv.

Lè fonn, lwil kokoye ka absòbe yon gwo zafè fonn, kidonk asire yon efè refwadisman. Sa a efè nan grès kokoye fè pou sèvi ak endistri a sirèt, pou egzanp nan pwodiksyon an nan krèm sirèt. Anplis de gri sirèt, lwil oliv kokoye tou se itilize pou pwodiksyon an nan bagay dous lòt tankou krèm glase ak fouraj vèrbyaj. Li jwe tou yon wòl santral nan pwodiksyon magarin.

Lwil Coconut: Bon pou po ak cheve

Anplis de sa nan kwizin nan, lwil oliv kokoye se tou yo itilize nan pwodui kosmetik ak ki itilize la, pami lòt bagay, nan chanpou cheve, krèm pwotèj kont solèy, lwil masaj ak krèm divès kalite ak savon. Lwil Coconut gen yon efè refwadisman epi li gen yon efè idratan, men lwil oliv la diman Penetration po la.

Lwil Coconut se te di yo gen yon efè pozitif sou cheve a paske li bay cheve sèk ak ensiste ak imidite. Senpleman masaj yon lwil kokoye ti kras nan cheve mouye epi kite pou omwen yon èdtan. Altènativman, lwil la kapab tou aji lannwit lan. Lave kokoye lwil oliv byen apre tranpe.

Akòz efè idratan li yo, lwil kokoye se pa sèlman itilize pou cheve a, men tou, nan swen an po - espesyalman pou swen an nan po sèk. Anplis de sa, yon gout nan lwil la, ki se masaj nan aswè a anba je yo, yo anpeche ti sèk nwa nan denmen maten an.

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou