Douleur au genou à l'intérieur et à l'extérieur

Parfois, la douleur au genou se produit uniquement à l'intérieur ou à l'extérieur du genou, et la douleur peut être limitée à l'avant ou à l'arrière. Si la douleur ne survient qu'à un seul endroit du genou - intérieur, extérieur, avant ou arrière - cela peut être une première indication de la cause sous-jacente. Que signifient ces douleurs au genou, lisez ici.

Douleur au genou à l'intérieur

Douleur au genou à l'intérieur indique souvent des dommages au ménisque interne.

De plus, la douleur peut aussi être causée par une bourse enflammée. Il est également concevable que la douleur soit due à des dommages au tendon de l'un des fléchisseurs du genou.

Douleur au genou à l'extérieur

Des douleurs au genou à l'extérieur peuvent également être causées par des tendons endommagés. Cependant, la cause la plus fréquente de la douleur à l'extérieur du genou est le genou du coureur, qui touche principalement les coureurs de fond et les cyclistes. Une surcharge constante provoque des douleurs aiguës dans le genou externe.

De bonnes chaussures de course, des exercices d'échauffement et des étirements réguliers peuvent prévenir le genou d'un coureur. Si vous souffrez déjà d'une douleur au genou, des pommades anti-inflammatoires et une pause d'entraînement sont recommandées.

Douleur au genou sur le devant

La douleur à l'avant du genou est souvent associée à la rotule. La surcharge du tendon rotulien - également appelée syndrome tendineux rotulien ou saut du genou - peut déclencher une douleur sous la rotule.

De même, une surcharge de la rotule peut entraîner des douleurs à l'avant du genou: la douleur est causée par une activité physique intense ou un agenouillement professionnel fréquent et se détend généralement après quelques jours de repos.

La rotule permet de transférer les forces de la cuisse à la jambe. Dans certaines circonstances, la rotule peut se déloger de sa glissière - on parle alors de luxation rotulienne. Une telle blessure est extrêmement douloureuse: généralement, le genou ne peut plus s'étirer, il se produit un gonflement et une douleur au niveau du devant du genou. Si la rotule saute souvent hors de sa glissière, cela ne cause généralement pas de douleur, mais peut entraîner des dommages au cartilage à long terme. Selon la cause de l'inconfort peut aider avec une dislocation de la rotule remède physiothérapie. Dans certains cas, un PO est nécessaire pour empêcher de nouvelles dislocations.

Si, après l'exercice, il y a une douleur dans la région antérieure du genou, le syndrome du plica peut en être la cause. Cela doit être compris comme un épaississement des plis de la peau interne de l'articulation. Ces rides peuvent gonfler ou se pincer, provoquant une inflammation du genou. De plus, les rides peuvent également endommager le cartilage articulaire. En plus de la douleur, des problèmes d'étirement des articulations ainsi qu'un grincement ou un bruit de choc lors de la flexion suggèrent un syndrome de Plica. Si la physiothérapie et la protection n'améliorent pas les symptômes, le pli articulaire peut être enlevé par arthroscopie.

Douleur au genou dans le dos

Si la douleur survient à l'arrière du genou, le kyste de Baker peut en être la cause. Dans le processus, le liquide synovial s'accumule sous la forme d'un kyste, provoquant un gonflement de la fosse poplitée. En outre, une caractéristique particulière d’un tel kyste est qu’une fois qu’il est complètement fléchi ou étiré, une légère douleur se produit, souvent une flexion complète du genou est impossible.

En plus du kyste de Baker, il y a d'autres causes de douleur à l'arrière du genou:

  • dommages ménisque
  • troubles vasculaires
  • Maladies de l'os
  • Blessures aux tendons des muscles fléchisseurs du genou
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