Interpretar correctamente os sinais do corpo

Se algo está mal coa nosa saúde, o noso corpo envía sinais de advertencia. Por exemplo, os problemas de estómago ou dores de cabeza poden ser o resultado dun estrés ou moito estrés mental. Pero mesmo os sinais externos como a pel pálida, o recubrimento de linguas ou as uñas descoloridas poden ser probas de síntomas de enfermidade ou deficiencia. Explicámosche como interpretar correctamente estes sinais de advertencia do teu corpo.

1. Esquemas rasgados da boca como sinal de advertencia

Os ángulos rasgados da boca (rhagades) móstranse por pequenas feridas na boca, que moitas veces sofren ao falar e queimar con todos os sentidos. Estas fendas poden ser provocadas por beizos secos e o hábito asociado de constantemente lamber os beizos coas súas linguas, facendo que a pel seque e se esquece.

Os virus, bacterias ou fungos, por exemplo, herpes simple ou estreptococos, tamén son posibles causas das esquinas inflamadas da boca. Ademais, a deficiencia de ferro ou a falta de vitamina B2 poden causar os síntomas.

Se os síntomas ocorren unha e outra vez, un médico debe aclarar a causa. Porque mesmo enfermidades como diabetes, psoríase ou alerxias poden ser a causa das queixas.

Como remedio casero para as esquinas rasgadas da boca, por certo, o mel é adecuado porque fai os beizos suave e ao mesmo tempo ten propiedades antiinflamatorias e antibacterianas.

2. Cubrir a lingua como indicación de enfermidade

Se a nosa lingua é saudable, é de cor rosa pálido e adoita mostrar unha delgada capa de lingua branca, que provén dos restos alimentarios e xermes inofensivos. Non obstante, cun forte revestimento da lingua, o corpo pode expresar a presenza dunha enfermidade.

Entre outras cousas, dependendo da cor da lengüeta, os seguintes disparadores poden estar presentes:

  • Branco: enfermidades frías, gastrointestinales ou aftas tóxicas
  • amarillento: infeccións por fungos ou trastornos da bilis e do fígado
  • vermello (lingua de framboesa): enfermidades infecciosas, deficiencia de vitamina B12, problemas gastrointestinales e enfermidades do fígado e do corazón
  • marrón: enfermidades intestinais, problemas renales
  • gris: deficiencia de ferro ou anemia
  • negro (lingua peluda): flora oral alterada como efecto secundario de antibióticos

Ademais da cor da lingua que cubre a lingua tamén se poden proporcionar máis probas de saúde. Por exemplo, unha lingua seca ou inchada pode indicar varias enfermidades.

3. Círculos escuros e pálpebras inchadas

Os círculos escuros e as pálpebras gruesas adoitan asociarse coa falta de soño ou o exceso de consumo de alcohol. De feito, non sempre hai que ser un estilo de vida pouco saudábel detrás das aparicións.

Por unha banda, os círculos escuros non son pouco comúns, especialmente en persoas de pel clara, pero por outra banda tamén poden ser signos de deficiencia de nutrientes (ferro ou zinc) ou unha deficiencia do sangue con osíxeno, así como enfermidades do fígado, riles e metabolismo.

O inchazo das pálpebras tamén é unha indicación de alerxias, presión arterial alta, inicio de tellas, insuficiencia cardíaca ou enfermidade renal.

4. A palidez pode ter moitas causas

Todo o mundo ten a súa cor de pel. Pero un repentino cambio de cor pode ser unha indicación de que algo está mal co corpo. Por exemplo, a pel pálida é un sinal ben coñecido de incomodidade física. Unha aparencia maldita non só pode ser unha indicación de demasiado pouco sol.

A palidez temporal pode indicar problemas circulatorios, infeccións ou baixo nivel de azucre no sangue (por exemplo, diabetes). Non obstante, se a palidez dura máis e tamén está asociada a membranas mucosas pálidas, este é un sinal de aviso para problemas máis graves. As posibles causas da pel pálida son:

  • Anemia, por exemplo, debido á falta de ferro, ácido fólico ou vitamina B12 ou por debilidade renal
  • presión arterial baixa (hipotensión)
  • Hipotiroidismo (hipotiroidismo)
  • Sangrado non recoñecido no corpo, como unha úlcera de estómago
  • en fumadores pesados: a chamada "pel de fumar" debido á falta de osíxeno

5. Pele amarillento e ollos amarelos

Se notas cando miras no espello que a pel e a parte doutra forma branca dos ollos son amarillentos, debes consultar a un médico. Porque a pel amarela, especialmente conxuntamente cos ollos amarelos, pode ser unha indicación de ictericia. A decoloración prodúcese cando a concentración de bilirrubina (un produto de redución de células vermellas) aumenta no corpo.

As posibles causas destes síntomas inclúen:

  • Enfermidades do fígado (por exemplo, debido á inflamación do fígado, cirrose hepática ou infección por hepatite B)
  • Enfermidades da bilis (por exemplo a causa dun cálculo ou bilis debido á inflamación)
  • Trastornos de sangue (por envenenamento, por exemplo)

6. Pelo fino e perda de cabelo

O cabelo esvarado, quebradizo e a perda de cabelo pode ocorrer como resultado dun estrés a longo prazo ou simplemente hereditario. Outros motivos posibles para as queixas son:

  • hipotireoidismo
  • causas hormonais (por exemplo menopausa ou embarazo)
  • Falta de nutrientes (cinc, ferro, biotina, cobre ou proteína)
  • Enfermidades metabólicas (por exemplo diabetes mellitus)
  • Envenenamento e infeccións graves
  • Efecto secundario das drogas
  • Reacción autoinmune do corpo (en caso de perda de cabelo circular)

En moitos destes casos, a perda de cabelo pode ser tratada tan pronto como saiba as causas exactas.

7. Cor das uñas

Se as uñas están descoloridas, isto pode ter causas moi diferentes. Por exemplo, os parches brancos poden ser o resultado inofensivo dunha lesión nas uñas (como unha manicura que é un pouco demasiado áspera) e pode crecer por si mesma. Por outra banda, as raias brancas (chamadas raias Mees) poden ser o resultado de envelenamento ou enfermidade febril.

Se a folla completa está descolorida, poden considerarse as seguintes causas:

  • Contacte con produtos químicos como axentes de limpeza ou esmalte de uñas
  • deficiencia de vitamina
  • Efecto secundario das drogas
  • Trastornos da pel, metabolismo, corazón ou riles
  • envenenamento

Ademais, a cor da decoloración permite conclusións sobre a súa causa. Por exemplo, as seguintes cores poden ter as seguintes causas:

  • negro: moretones debido a hematomas
  • manchas castañas ou negras: lunas, pero tamén cancro de pel
  • amarelento: problemas de ictericia ou fígado
  • verde: infestación con bacterias ou molde
  • branco e nublado (uñas de vidro esmerilado): cirrose hepática ou enfermidade inflamatoria intestinal

8. Forma das uñas

Se as unhas teñen ranuras, isto non é necesariamente motivo de preocupación. Debido a que as ranuras finas son xeralmente inofensivas. Poden ser un sinal de envellecemento ou un sinal de falta de fluídos.

Para ranuras longitudinales gruesas e illadas, é recomendable ver un médico, porque estas ranuras poden ser signos dun tumor de uñas. As ranuras cruzadas, tamén coñecidas como liñas Beau ou os solos Beau Reil, adoitan ser o resultado dunha enfermidade grave, como unha infección aguda.

Se as uñas se abalecen cara arriba (observa as uñas de vidro), isto pode indicar anemia e enfermidades do fígado e os pulmóns. As uñas arqueadas cara a dentro (unhas de culler) considéranse signos de enfermidade gastrointestinal.

As uñas fráxiles poden ser causadas pola falta de calcio e magnesio, así como varios elementos de rastreo. Do mesmo xeito, as uñas descascadas son un sinal do corpo por perder minerales ou oligoelementos.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario