Jadin ekipman pou toujou egzije anpil efò

Almay se toujou yon zòn iodin manke, menm si rezèv la nan yòd amelyore anpil nan dènye ane yo. Maladi tiwoyid kòm yon rezilta de Defisi yòd nan rejim alimantè nou yo, se konsa toujou yon pwoblèm sante nan premye lòd la. Yo lakòz domaj grav fizik dè milyon de moun ak fado sektè swen sante a ak alantou yon sèl milya dola ero chak ane.

Objektif Oganizasyon Mondyal Lasante (WHO) ak deklarasyon angajman ki koresponn ak Lè sa a, Federal Prezidan Richard von Weizsäcker a KI MOUN KI POU elimine Defisi yòd pa ane 2000 la pa te rive vre nan Almay. Nan respè sa a, gouvènman federal la toujou ijan bezwen aksyon.

Selon rezilta "siveyans yòd la" te pote soti sou non Ministè federal Sante a kòm yon etid kolaborasyon reprezantan, konsomasyon an yòd mwayèn nan 1996 te 119 μg (mikrogram) / jou (gason: 126 μg, fanm: 111 μg). Malgre ke konsomasyon iodin amelyore plis pase 10-15 ane ki sot pase yo, toujou gen yon defisi ekipman ki pa akseptab nan apeprè 60-80 μg yòd / jou (rekòmandasyon manje: 180-200 μg / jou) konpare ak rekòmandasyon konsomasyon yo. Sa a se yon tyè nan konsomasyon an rekòmande.

Ansent ak bay tete toujou gwoup risk

Defisi yo ekipman yo patikilyèman pwononse ak 40 - 50 pousan, espesyalman nan fanm ansent ak manman bay tete. Se sèlman 1.3% nan tout fanm ansent egzamine ka espere gen ase konsomasyon yòd (optimal 180-200 μg / jou, maksimòm jiska 300 μg / jou). Genyen tou gwo defisit nan fanm ki bay tete, ki moun ki yo tou nan mitan gwoup yo risk: se sèlman 21 pousan nan fanm ki bay tete pran tablèt yòd, prèske 80 pousan yo se konsa toujou lou defavorize. Defisyans iodin sa a tou afekte tibebe tete yo. Pou kouvri demann lan ogmante (230-260 μg / jou) pandan gwosès ak lakrasyon, pi bon posib rezèv yòd la atravè manje diskontinuèl plis 100 (-200) μg / jou nan fòm grenn rekòmande.

Kòm yon gwoup risk plis konskote jenn gason ki gen laj 18 - 22 ane. Se pa sèlman gwoup sa a ki pa apwopriye ak yòd, li montre tou yon nivo relativman ba nan konesans ak enterè nan sijè a nan yòd ak sante. Menm bagay la tou aplike nan adolesan adolesan nan "vit manje a laj". Pwoblèm nan defini yod se poutèt sa pa rezoud malgre tout efò ak reyalizasyon. Nan Almay, dapre kritè Òganizasyon Mondyal Lasante (KI MOUN KI), gen yon deficiency yòd klas mwen nan tout popilasyon an. Pa gen okenn pwononse diferans rejyonal, byenke gen yon tandans pou pi ba konsomasyon yòd nan sid ak lwès Almay.

Jodi a sèvi ak sèl montre siksè

Amelyorasyon aktyèl la nan rezèv yòd la se sitou akòz itilizasyon toupatou nan sèl yodide oswa sèl yòd ak fliyò nan kay prive (prèske 80 pousan) ak itilizasyon sèl yodin nan endistri manje a (rejyonal: 60-85 pousan nan boulanje ak bouchi) ak nan Restoration piblik la. Depi plis pase 80% nan sèl la konsome chak jou soti nan pwodwi trete, yon gwo ranje yòd-sèl manje ak manje enpòtan anpil nan optimize ekipman pou yòd.

Defisit rezèv yòd 30 - 40 pousan (60 - 80 mikrogram / jou) ta ka minimize konsiderableman si endistri manje a, endistri a Restoration ak vit-manje founisè ta toujou sèvi ak iodised sèl jan yo ta dwe fè nan kay la prive oswa nan komès la boulanjri ak bouche a, Objektif la kout tèm yo ta dwe double pwopòsyon an nan iodised sèl (ki soti nan kounye a environ 35 a 70 pousan) nan pwodiksyon manje endistriyèl.

Pwogram imedyat pou fanm ansent ak tete nesesè

Yo nan lòd yo satisfè bezwen yo yòd ogmante nan fanm ansent ak manman tete - ak Se poutèt sa tou timoun yo - gen yon bezwen ijan pou kondisyon ki pi avanse nan yon kontèks nan swen nan fanm ansent, ki pral pèmèt pi bon swen nan fanm ansent ak lactation ak tablèt yòd. Anplis de sa, doktè, fanmsaj ak famasyen yo ta dwe bay ansent ak fanm k'ap rele fanm plis enfòmasyon sou posiblite yo nan konsomasyon yòd ak sou bezwen nan pran lòt tablèt yòd. Sinon, gen yon risk ke timoun yo adolesan yo pral gen yon kosyan entèlijans pi ba yo. Se poutèt sa, volonte nan manman ansent ak enfimyè yo achte tablèt yòd nan pwòp depans yo dwe tou ap eksite.

Orè pou rezèv yadin pi bon

Pou pwovizyon yòd pi bon, Sosyete Alman an pou Nitrisyon (DGE) eV, Defisi yodin Defisyans gwoup la ak lòt enstitisyon espesyalis fè rekòmandasyon sa yo:

  • Regilye konsomasyon (omwen de fwa yon semèn) nan pwason lanmè ak lòt bèt lanmè, osi byen ke lèt ak pwodwi letye. An patikilye, lanmè pwason yo konsidere kòm Swèd enpòtan nan yòd.
  • Itilize eksklizif nan sèl yòd oswa sèl yòd ak fliyò nan kay la.
  • Prefere achte nan manje (espesyalman pen) te fè ak sèl iodized.
  • Si bezwen an pou yòd pa ka satisfè ak manje ak sèl yòd, oswa nan tan nan ogmante bezwen yòd tankou gwosès kwasans, ak laktasyon, yòd ta dwe tou bay nan fòm lan nan tablèt.

Defisyans yòd - yon pwoblèm nitrisyonèl

Yòd se youn nan eleman nitritif yo san òganis imen an pa ka egziste. Depi li pa ka fòme pa kò a epi yo pa ka estoke pa kò a, li dwe regilyèman manje avèk manje. Si li manke pou yon tan, ègzèrs yo tiwoyid - li pwodui yon goiter, ki nan vire ka mennen nan respiratwa ak vale pote plent. Sepandan, pwolonje deficiency yòd tou enfliyanse fòmasyon nan òmòn tiwoyid vital. Sa yo nan vire kontwole yon varyete de fonksyon kòporèl nou an, tankou metabolis nan tout e konsa tou depans enèji yo. Endirèkteman, òmòn tiwoyid pa sèlman afekte byennèt ak pèfòmans, men yon varyete de pwosesis kò, ki gen ladan fètilite a nan gason ak fanm.

Espesyalman grav se Defisi yòd nan gwosès, paske li ka afekte tou de sante nan fanm lan, osi byen ke devlopman nan timoun nan anpil. Konsekans patikilyèman grav nan tibebe ki fèk fèt dezan yo se kwasans rachitik, retade spirasyon serebral, domaj odyans ak redwi entèlijans timoun nan. Doktè yo ak nutrisyonist yo se poutèt sa enfòmatik rele sou tout moun ki responsab fè plis efò yo fè moute pou twazyèm ki manke a nan yòd nan rejim nou an.

Endistri manje, endistri manje a, Gastronomie ak Restoration yo ta dwe pwodui otan ke posib tout pwodwi oswa manje ak sèl iodized dapre deviz la: Si sèl, Lè sa a, yòd sèl. Gwoup risk tankou fanm ansent ak fanm bay tete ta dwe anplis kouvri bezwen yo ogmante ak tablèt yòd. Yon risk sante pa asosye ak sa. Jodsalt ki fèt ak manje yo ka manje pa tout moun, ki gen ladan moun ki deja gen malfonksyònman tiwoyid. Pi gwo risk ki genyen nan yapin pwofilaksi manti nan opinyon an nan Pwofesè Dr med. Dr Pyè C. Scriba, pòtpawòl la nan gwoup la k ap travay pou deficiency yòd, di yo pa sèvi ak yo. Sous: Mache Defisyans Jodi a

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou