Entèn Grès vant: Idantifye risk pèsonèl

Detekte entèn vant grès

Yon ren ogmante se ekstèn siy vizib nan twòp enteryè grès nan vant. Se poutèt sa, se mezi inite nan vant konsidere kòm yon metòd fasil yo detekte twòp entèn nan vant grès.

  • Jiska 75% nan sa a grès kontni ka detèmine fason sa a.
  • Kontrèman ak BMI a, mezi inite nan vant bay yon insight nan distribisyon an grès ak risk ki asosye sante yo.

Nan règleman li yo, Sosyete Obezite Alman an rekòmande mezi regilye nan sikonferans nan vant menm nan yon BMI ki gen plis pase 25. Mezi sikonferans nan vant ta dwe vin estanda a pou detèmine grès la enteryè nan grès nan biwo doktè a, men tou li ka te pote soti nan nenpòt ki moun.

Mezi sifas vant

  • Kanpe ak yon kò anwo gratis.
  • Mete kasèt ki mezire an nan mitan ant vout ki pi ba ak izolwa.
  • Gid kasèt la mezire nan yon liy dwat ant de pwen yo nan vant ou.
  • Li sikonferans nan vant nan yon eta yon ti kras ekspire.

Pi gran pase 88 cm sikonferans nan fanm ak 102 cm nan gason siyifikativman ogmante risk pou yo maladi kadyovaskilè ak dyabèt. Sa a referans, jan defini nan Òganizasyon Mondyal Lasante (WHO), enpòtan. Paske moun ki gen menm pwa a ka ekspoze a yon risk diferan pou maladi metabolik akòz distribisyon an grès.

Risk faktè nan pake a konbinezon

Pami kòz ki nan maladi metabolik ak vaskilè nan adisyon a twòp enteryè grès nan vant ak chanjman nan san presyon, sik nan san ak pi bonè oswa pita nivo ensilin gen yon kote fèm. Chanjman sa yo ka devlope endepandamman, men yo ka koze pa twòp entèn nan vant grès.

Sa a evantyèlman vin tounen yon pisin danjere nan risk ke yo rekonèt kòm sendwòm metabolik la lè omwen twa nan senk kritè sa yo yo te rankontre:

faktè riskvalè
ren sikonferansFi sou 88 cm,
Gason plis pase 102 cm
trigliseridpi wo a 150 mg / dl oswa 1.7 mmol / l
HDL kolestewòlFi ki poko gen 50 mg / dl oswa 1.30 mmol / l,
Gason ki anba a 40 mg / dl oswa 1.03 mmol / l
sik nan sanpi wo a 110mg / dl oswa 6.1 mmol / l (raple)
tansyonplis pase 130 a 85 mmHg

Obezite nan vant ak twòp entèn nan vant grès se fòm nan obezite nan ki chans pou yon sendwòm metabolik se pi gran. Konstelasyon an nan faktè risk nan sendwòm lan metabolik sou anpil ane kondwi prèske unnoticeably nan domaj nan veso gwo ak ti, ki mennen nan konsekans pou ògàn yo apwovizyone. Konsekans yo pi komen yo se atè yo kardyone (maladi kè kardyovaskulèr, angina pectoris, atak kè) ak veso yo kap founi bay sèvo a (konjesyon serebral).

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou