Toujou fatige - maladi tankou yon kòz

Anemi kòm yon kòz

Si ou toujou fatige, anemi ka kòz la. Anemi ka lakòz, pou egzanp, pa twouble fòmasyon san nan mache a zo oswa yon rediksyon ogmante oswa pèt nan globil wouj. Anplis de sa, sepandan, yon mank de vitamin B12, asid folik oswa fè ka lakòz anemi.

Yon deficiency fè se kòz ki pi komen nan anemi: Plis pase ¾ nan tout anemi se akòz mank fè. Iron se esansyèl pou fòmasyon san paske fè se yon eleman nan emoglobin ki mare oksijèn nan san an. Kòm san nou transpòte oksijèn nan kò nou an, si gen deficiency fè, li pral bay mwens oksijèn nan selil yo. Si se sèvo a apwovizyone ak oksijèn twò piti, ou jwenn fatige.

Iron se sitou prezan nan manje tankou vyann, ze ak lèt. Men, gen tou kantite lajan konsiderab nan fè nan tout pwodwi grenn jaden ak legum. Dmeran, si ase vitamin C prezan nan kò a pandan konsomasyon fè, kò a ka absòbe fè patikilyèman byen.

Souvan fatige? Apne dòmi kòm yon kòz

Apne nan dòmi tèm kache pi kout respiratwa bougonnen pandan dòmi. Sa yo ki te koze pa yon detant fò nan muskulatur a nan Pharynx la. Sa a ka lakòz pati siperyè trachea a tonbe epi anpeche koule lè. Sa yo respire respè ka dire jiska yon minit nan ka ekstrèm, Lè sa a, kò a bat alam ak ou reveye - anjeneral gasping pou lè a - sou. Sepandan, li souvan k ap pase ke ou pa reveye, men se sèlman sèten kò fonksyon yo leve soti vivan.

Atravè misfir yo respiratwa, kò a ak espesyalman sèvo a yo pa apwovizyone ak ase oksijèn. Anplis de sa, dòmi an se pa rekire soti nan Awakening nan nwi - ki ou souvan pa ka sonje nan denmen maten. Se poutèt sa, ou ka fè eksperyans konstan fatig oswa menm mikwoskòp pandan jounen an.

Sentòm tipik nan apne dòmi gen ladan maltèt ak vètij apre yo fin resevwa moute, bouch sèk ak swit nocturne. Nan mitan lannwit, apne la dòmi se eksprime tou pa ronfle, ki se koupe pa respire poz. Souvan sa yo respire poz fini ak yon soupi vyolan oswa yon ravaj patikilyèman byen fò.

Pwobabilite a nan apne dòmi ogmante pa obezite, konsomasyon alkòl ak yon mis kou kou. Lèt la ka ranfòse, pou egzanp, pa jwe yon enstriman van.

Vitamin Defisyans kòm yon kòz fatig

Si ou toujou fatige, ou ta dwe reflechi sou si w ap manje byen ase. Paske yon deficiency vitamin ka lakòz kò a santi yo fatige ak fatige.

Si ou sispèk ke fatig ou ka rive akòz yon deficiency vitamin, ou ta dwe konsilte avèk doktè ou. Kite l tcheke si ou gen yon deficiency vitamin. Si sa a se ka a, doktè ou ka preskri sipleman vitamin apwopriye.

Maladi enfektye kòm yon kòz

Yon maladi kontajye se yon maladi ki koze pa patojèn. Gwoup la nan maladi enfeksyon gen ladan, pou egzanp, grip la, nemoni oswa grip lafyèv, men tou, malarya oswa SIDA.

Depi kò a febli pa yon maladi kontajye epi li ka rejenerasyon pi byen pandan dòmi, ou yo souvan fatige pandan maladi a. Sa a santi yo fatig ak fatig ka byen obsève pandan yon grip la. Men pandan ke grip anjeneral diminye apre yon semèn, lòt maladi kontajye ka plis très: sentòm yo ka devlope tou dousman sou mwa oswa menm ane. Gen kèk maladi enfektye tankou lafyèv gripuleu Pfeiffer yo souvan pa dyagnostike pou yon tan long paske sentòm tipik yo ki disparèt.

Yon maladi enfektye, ki repete asosye avèk fatig konstan, se maladi dòmi an (Trypanosomiasis). Nan maladi sa a transmèt pa vole a tsetse, latwoublay grav nan ritm lan dòmi-reveye rive nan etap nan dezyèm nan maladi a. Popilè, narcolepsy se souvan refere yo kòm maladi dòmi. Li se yon maladi newolojik ki lakòz atak dòmi repete sou jounen an. Depi atak yo dòmi anjeneral rive trè toudenkou epi yo akonpaye pa yon pèt fò tonus nan muskl la, li souvan tonbe nan viktim yo.

Souvan fatige? Maladi metabolik kòm yon kòz

Sèten maladi metabolik tankou dyabèt oswa hypothyroidism kapab tou dèyè yon fatig konstan. Se konsa, santi a pou yo te toujou fatige ka ki gen rapò ak yon nivo pòv sik nan san.

Menm jan tou, yon fonksyon hypothyroid ka asire ke yon moun santi l pèmanan fatige. Tiwoyid tiwoyid pwodui twòp òmòn nan glann tiwoyid. Sa ka lakòz sentòm tankou cheve frajil ak klou frajil, pèt nan apeti, ogmante emosyonèl nan enfeksyon, difikilte pou konsantre, pran pwa ak fatig.

Constant fatig - kansè kòm yon kòz?

Si yo pa jwenn okenn lòt kòz pou fatig konstan, yo ta dwe bay konsiderasyon tou si wi ou non ta ka kansè nan dèyè fatig la. Pifò kansè yo asosye ak fatig. Nan yon kansè, santi an fatig anjeneral ak lòt sansasyon tankou feblès, fatig ak feblès. Fòm sa a an patikilye nan fatig yo rele yo tou 'fatig', ki nan franse vle di malad oswa fatig.

Souvan santi ke yo te pèmanan fatige se akòz pa sèlman nan maladi nan tèt li, men tou nan metòd tretman tankou chimyoterapi. Pou konbat fatig, li rekòmande pou gen yon ritm dòmi fèm ak modere aktivite fizik.

Yo distenge soti nan 'fatig' nan ak apre kansè nan sendwòm kwonik fatig (Cronic Fatigue Sendwòm). Sa a se yon eta de fatig ki dire plis pase mwatye nan yon ane. Anplis de fatig, Sendwòm kwonik fatig ka lakòz sentòm tankou maltèt, gòj fè mal, doulè nan misk, malèz nan vant ak pwoblèm konsantrasyon.

Ki sa ki lakòz sendwòm lan fatig kwonik se pa ankò klè. Anplis de lòt estrès egi tankou yon enfeksyon, men tou estrès mantal sanble yo jwe yon wòl.

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou