Swen Po nan gwosès: Kisa ki kounye a

Yon gwosès se bèl, men tou trè fatigan - tou de pou byennèt emosyonèl la, osi byen ke pou po a nan fanm ansent. Nan vant la bezwen swen espesyal epi tou kò a ak swen fasyal yo dwe chanje souvan, kòm chanjman yo ormon ka gen yon efè fò sou po an.

Entèvyou ekspè sou swen pou po nan gwosès la

Dr med. Bernd Kleine-Gunk, chèf doktè nan jinekoloji nan Fürth nan klinik Euromed ak espesyalis nan medikaman ayestetik bay repons sou sa ki zafè nan swen an kounye a.

Kesyon: Mesye Ti gon, yon gwosès tou vle di gwo chanjman pou po an. Risk la nan mak detire se byen li te ye nan pifò fanm, se konsa vant la bezwen swen espesyal. Ki sa ou ka rekòmande?

Dr Ti-Gunk: Detire mak yo se pwoblèm ki pi komen kosmetik nan moman sa a.

Yo rive an pati an reta, lè vant la se vrèman wonn. Jisteman pou rezon sa a li enpòtan pou kòmanse ak yon swen po ki apwopriye osi bonè ke posib, kijan se po a prepare pou etann. Nourisan lwil sou yon baz natirèl ak engredyan tankou vitamin E te pwouve patikilyèman itil isit la.

Kesyon: Ki domèn yo ta dwe masaj?

Dr Ti gòch: Tout zòn po afekte pa ogmantasyon volim yo ta dwe byen swaye. Se konsa, vant lan ak pwatrin lan, paske li kapab tou vini isit la pa ogmantasyon nan gwosè mak detire.

Trete retansyon dlo

Kesyon: Anpil fanm plenyen de retansyon dlo pandan gwosès la. Rezilta a se janm anfle ak po je yo. Ki sa ou dwe konsidere?

Dr Ti gòch: Retansyon dlo minimòm se relativman komen ak inofansif, epi yo ka limite pa fruizans frèt, janm segondè, oswa limite pa itilize nan krèm glase.

Plis dlo retansyon, espesyalman si yo asosye ak tansyon wo, ka endike konplikasyon medikal - se konsa fanm ansent ki remake retansyon dlo ta dwe definitivman vizite jinekolojist yo.

Swen vizaj enpòtan

Kesyon: ou bezwen chanje swen fasyal la kounye a?

Dr Kle-Gunk: Po a feminen se kounye a patikilyèman sansib. Ti pwodwi ki gen yon po-net, yon ti kras asid pH 5.5 yo pa enèvan e kenbe po a nan balans. Li enpòtan kounye a yo sèvi ak yon krèm figi ki pwoteje po a soti nan UVA ak reyon UVB. Chanjman yo ormon fè po a kounye a trè sansib nan solèy la, sa ki ka mennen nan maladi pigmanè.

Yo souvan sitiye sou pomèt yo, anwo lèv ak manton epi anjeneral ale tounen natirèlman apre gwosès, men yo trè twoublan nan moman sa a.

Sunbathing se tabou

Kesyon: Ou pa ta dwe bronze pandan gwosès?

Dr Kle-Gunk: Pandan gwosès, pwoteksyon po a feminen ak faktè segondè pwoteksyon solèy se yon absoli dwe. Vizit nan solaryom yo se tabou, kòm maladi pigmantèr yo lajman deklannche pa radyasyon UVA. UVA radyasyon penetran vè fenèt prèske nèt epi li trè fò menm nan move tan twoub - kidonk li enpòtan pou aplike pou yon krèm jou pwoteksyon, menm lè solèy la pa klere.

Solèy dwe evite. Pou rete nan solèy la, rad se pwoteksyon ki pi bon - yon chapo lajè-bri efektivman pwoteje po feminen epi li pa estrès po a!

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou