Husstoftallergi - Vad ska man göra?

Det uppskattas att mellan sex och tolv procent tyskare drabbas av husstoftallergi (husstoftmytallergi). Symtomen är liknade andra allergier, allt från klåda och nysning till andfåddhet och astma. Men vad ska man göra med en husstoftallergi? Med några tips, som regelbunden byte av sängkläder och användning av en speciell dammsugare, kan symptomen ofta redan lindras. Annars bör läkemedel och hyposensibilisering beaktas.

Husstoftallergi: Mites som förorenare

I en husstoftallergi riktas inte allergisk reaktion - som namnet antyder - mot husdamm, men mot mitesfeces. Detta är också namnet dustmite allergi attribut. Mites är små arachnids som finns i varje hem. Ett gram husdamm innehåller upp till 4000 kvalster. Deras närvaro är helt normalt och inte ett tecken på dålig hygien.

Dammmider matar främst på djur och människors dander och hår. Om hennes droppningar torkar, sönderdelar han och blandar med husdammet. Immunsystemet av allergisk reaktion defensivt mot de faktiskt ofarliga avföring och det kommer till de nämnda allergisk-typiska symptomen. Sålunda ligger orsaken till en husstoftallergi i en överdriven reaktion av immunsystemet.

Mites känner sig särskilt bekväma vid 25 grader och en fuktighet på 70 procent och håller dem därför i våra sängar. Men även i mattor, stoppade möbler och stoppade djur kan du hitta större mängder kvalster. På grund av klimatet är mitekoncentrationen högst på sensommaren och hösten. Symptomen på allergi uppträder emellertid särskilt starkt på vintern, eftersom luftfuktigheten i hemmet sjunker och särskilt många kvalster dör bort. Denna process frigör stora mängder allergener.

Typiska symptom på en husstoftallergi

Liksom andra allergier kännetecknas en husstoftallergi av en rad obehagliga symptom. Men eftersom många symtom liknar de som är förkylda, upptäcks ofta en stoftallergi i huset sent eller inte alls. Typiska tecken på en husstoftallergi är:

  • hosta
  • Nysning och rinnande näsa
  • andningssvårigheter
  • ont i halsen
  • huvudvärk
  • Klåda, särskilt i ögonen
  • Rastlös sömn

Om dessa symtom kvarstår under hela året och ökar på natten och på morgonen efter att ha stigit upp, indikerar detta en husstoftallergi.

Astma som en möjlig konsekvens

Patienter som lider av stoftallergi i en längre tid kan utveckla astma. Denna omlokalisering av sjukdomen till nedre luftvägarna kallas en nivåförändring. Speciellt astma i barndomen har ofta orsak i en husstoftallergi. För att undvika sådana allvarliga konsekvenser, bör du konsultera en läkare tidigt i händelse av klagomål och prata med honom om möjliga behandlingsalternativ.

Oavsett om du lider av en husstoftallergi, kan läkaren lätt ta reda på det med ett allergitest (pricktest). Allergierna injiceras direkt under huden. Om ett rött kliande utslag utvecklas efter en tid, anses testet vara positivt. För tvetydiga testresultat kan allergenerna också appliceras direkt på näss- eller ögonslimhinnan.

Vad ska man göra med en husstoftallergi? 7 tips mot kvalster

Vid husdammallergi bör du först och främst slåss mot kvalsterna och därmed undvika allergiutlösaren så mycket som möjligt. Det är därför viktigt att följa vissa hygieniska regler. Då kan symtomen på husdammallergi vanligtvis minskas betydligt.

  1. Försök hålla rumstemperaturen och luftfuktigheten i sovrummet så lågt som möjligt. Också, var noga med att ventilera lägenheten åtminstone en gång om dagen.
  2. Byt sängkläder oftare och tvätta minst 60 grader. En gång om året borde du också städa din madrass. Använd dessutom mitesbeständig allergi beläggningar (encasings) för att skära miderna från deras matkälla. Också för sängkläderna erbjuder miteogenomträngliga allergifria beläggningar.
  3. Byt inte dina kläder eller skor i sovrummet. Undvik också att kamma håret i sovrummet.
  4. Om du har husdjur ska du inte lämna dem i sovrummet. Med en kraftig husdammallergi borde du ännu bättre utan husdjur. Snygga leksaker ska frysas i frysen med jämna mellanrum i 24 timmar eller lägg i torktumlaren.
  5. Ta bort eventuella dammsamlare från sovrummet: Förutom fyllda djur ingår dessa gardiner och mattor. Du borde också göra utan växter i sovrummet.
  6. Rengör regelbundet ditt hem: Torka alltid av fuktigt damm och använd en dammsugare med ett mikrofilter. Om du lider av en husstoftallergi, bör du inte dammsuga dig om möjligt.
  7. För att mäta den aktuella nivån av mytförorening i ditt hem, är ett mite-test från apoteket till hjälp.

Hyposensibilisering bekämpar orsaken

Läkemedel som antihistaminer eller glukokortikoidlösningar kan hjälpa till mot akuta symptom på husdammallergi. Även en adrenalinspray för inandning kan hjälpa till att lindra obehaget. Om dessa läkemedel inte hjälper dig tillräckligt, bör du tänka på hyposensibilisering.

Genom hyposensibilisering, i motsats till ovan nämnda läkemedel, bekämpas inte bara symptomen på husdammallergi utan också deras orsak, eftersom kroppen långsamt blir van vid den allergena substansen. Detta minskar risken för kronisk andningsskada betydligt.

Vid hyposensibilisering administreras allergen antingen till patienten som en droppe eller injiceras direkt under huden. Immunsystemet är således utbildat för att inte reagera så starkt vid kontakt med allergenet. En hyposensibilisering behöver dock tålamod: det kan ta flera år att slutföra behandlingen.

Homeopati för husdammallergi

Många allergiker arbetar också med homoeopatiska läkemedel för husstoftallergi. I en homeopatisk behandling väljs remedierna så att de ger liknande symptom hos en frisk person som de där patienten lider av. Detta kan leda till en försämring av symtomen vid behandling av hemdammallergi med homeopati. Oavsett om homeopatisk behandling faktiskt lindrar symtomen är kontroversiell.

Dela med vänner

Lämna din kommentar