Rosehip - bogat în vitamina C

Toată lumea știe Rosehips. Mulți au făcut în copilărie o cunoaștere chiar mai puțin plăcută cu "pudra de mâncărime" a fructelor roșcate. Roșiile destul de strălucitoare, uneori și galben, portocaliu sau maroniu, se dezvoltă în toamnă din fundul florii arbustului de trandafir. Vasele de trandafir au o valoare ridicată de sănătate și un gust acru-tartă. Acestea sunt folosite, printre altele, ca ceai de trandafir, gem sau măduvă de trandafir. Aflați ce este în fructul de aici.

Vitamina C în vase de trandafir

Vasele de trandafiri sunt atribuite diferitelor efecte de vindecare. O parte considerabilă a acestui fapt se datorează vitaminei C, care se găsește în cantități mari în fructele acru. În funcție de soi, 100 de grame de trandafir au 400-1, 500 de miligrame de vitamina C. Unele variante ating chiar vârful de 5000 miligrame.

Acest lucru face ca rosehipul să fie foarte valoroasă pentru sănătatea ta, deoarece vitamina C:

  • intareste sistemul imunitar
  • ajută la oboseală primăvară
  • previne răceala și le ameliorează
  • are un efect ușor dehidratant
  • promovează ușor mișcarea intestinului
  • formează noi celule imune și alte celule ale corpului
  • întărește țesutul conjunctiv

Ingrediente sănătoase în vase de trandafir

În plus față de vitamina C, șoldurile de trandafiri conțin multe alte ingrediente care au un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră. Acestea includ:

  • acizi din fructe
  • uleiuri esențiale
  • pectine
  • taninuri
  • silice
  • antioxidanții licopen și flavonoide
  • vitaminele provitamin A, vitaminele B1 și B2, precum și vitamina E.
  • mineralele zinc, cupru, sodiu, fosfor, fier, calciu și magneziu

Miezurile de trandafir sunt, de asemenea, pline de acizi grași polinesaturați sănătoși (acid linoleic și acid alfa-linolenic), fosfolipide și aminoacizi.

Efectele de sănătate ale burdufelor

În medicina pe bază de plante se utilizează coaja și semințele (fructele cu coajă lemnoasă) ale fructelor. Produsele homeopatice sunt obținute din petale proaspete.

În medicină, printre altele, se folosește pulberea standardizată de trandafir. Acest lucru se face din coaja si seminte si amelioreaza artralgia dureroasa in osteoartrita, astfel incat pacientul sa se poata muta din nou mai bine. Pentru efectul vindecător antiinflamator și analgezic este un galactolipid responsabil, care a fost descoperit de oamenii de știință danezi.

Conținutul ridicat de acizi grași omega-3 și carotenoide din miezuri, de asemenea, reduce pierderea de umiditate a pielii și producția de glandă sebacee și poate promova vindecarea rănilor în acnee. Silica promovează formarea de țesuturi noi și regenerează celulele.

Ceaiul și gemul ca remediu acasă

Ceaiul din ceai Rosehip are efect laxativ, antipiretic și ușor diuretic. Pentru aceasta, semințele depilate pot fi preparate și ca ceai. Ajută la afecțiunile tractului urinar, la pietrele urinare și la plângerile reumatice. Lycopenul, care este prezent în concentrații ridicate, acționează ca un măturător radic și poate ajuta la lupta împotriva celulelor tumorale. În plus, rosehip împotriva gingiilor sângerând și prevenirea bolii parodontale - aici ceaiul poate fi folosit pur și simplu ca o apă de gură.

În plus, fructele roșii au un efect liniștitor, reducând stresul datorită vitaminei B1. Acestea inhibă eliberarea hormonului de stres cortizol, care poate provoca arsuri foarte rapide dacă există un nivel crescut de stres fizic sau mental. Chiar și cu pierderea poftei de mâncare, adesea se recomandă gemul de trandafiri.

Vasele de trandafiri pot fi pregătite într-o varietate de moduri

Cine vrea să mănânce fructele roșii crocante crude, va ierta imediat fața. Deși nu sunt otrăvitoare, ci extrem de acizi datorită conținutului ridicat de tanin. În plus, nutletele (semințele cu fire de păr încleiate) sunt îndepărtate mai bine în prealabil.

Cu cat sunt recoltate vasele de trandafiri, cu atat sunt mai cu zahar. Cel mai bine este să le mâncați doar uscate sau prelucrate în alt mod.

După spălare, înjumătățire și decojire, șoldurile de trandafir pot fi fie prelucrate în fructe uscate, fie pot fi făcute alte produse naturale de promovare a sănătății. Pentru a usca, puneti bomboanele la jumatatea soarelui sau la 40 de grade in cuptor.

Buzunar și măduvă de trandafir

Gemul cu ghimbir este un blocaj de fructe care poate fi făcut cu ușurință de unul singur. Una dintre numeroasele rețete este numită, de exemplu, șoldurile de trandafir, sucul de mere și zahărul gelatind ca ingrediente. Blocajul contine, spre deosebire de maduva de trandafir, inca bucati de fructe.

Rosehip ciuperca, de asemenea, cunoscut sub numele de Rosehip Marrow, este fiarta de la fructe proaspete, care este apoi trecut de doua ori si amestecat cu suc proaspat de lamaie. Musul are un gust foarte delicios cu miere. Deci, este, de asemenea, mai ușor de utilizat pentru organism. Doar o lingura de etichetă de îmbrăcăminte acoperă cererea zilnică a unui adult pentru vitamina C. Sucul de lămâie face ca măduva de măceș să dureze mai mult.

Dacă răspândirea gustoasă este încă prea acră pentru tine, poți procesa și miezul cu zahăr gelatinat într-un raport de 2: 1. 1 kilogram de trandafiri proaspeți oferă 500 de grame de măceșă de trandafir.

Ulei de trandafir pentru piele

Uleiul de trandafir este un ulei parfumat aromat, obținut din semințe și ulei de bază. În general, este stimulant, stimulant și în același timp relaxant.

Uleiul de tonifiere poate fi frecat pe piele uscată și utilizat pentru a trata pielea mâncărimea. Ajută la eliminarea ridurilor și la apariția semnelor de pigmentare. Femeile pot reduce, de asemenea, vergeturile vizibile.

Dacă alegeți ulei de măsline ca purtător, produsul final este, de asemenea, potrivit ca un ulei de salată.

Faceți singur ceai de trandafir

Ceaiul Rosehip este o băutură răcoritoare gustoasă. Ceaiul poate fi ușor de făcut de unul singur. Adăugați două lingurițe de linguriță de coajă de burduf uscată cu 250 mililitri de apă și fierbeți la foc mic timp de cinci până la opt minute.

Nu trebuie să vă surprindeți dacă ceaiul nu devine roșu. Acest lucru este valabil numai dacă se folosește suplimentar hibiscusul. Apropo, ceaiul de trandafir este de asemenea disponibil sub formă de cruste de bază, care este beat pentru plângerile vezicii urinare și reumatism. Pentru el, se folosesc semințele bine depilate de trandafir.

Pregătiți-vă propriile dvs. produse de trandafir, dar aveți grijă să purtați mereu mănuși de unică folosință. Parul de sămânță este foarte iritant pentru piele.

Cumpărați și păstrați șoldurile crescute

Produsele Rosehip sunt disponibile la magazinul de alimente ecologice, la magazinul de produse alimentare de sănătate sau la un supermarket bine aprovizionat. Cu toate acestea, fructele proaspete sunt rareori disponibile. Cea mai înaltă calitate a crescut șoldurile provin din zonele andine din Chile și, de asemenea, din Danemarca. Au un conținut mult mai ridicat de ingrediente sănătoase.

Ambalajele de trandafir ambalate pot fi depozitate în frigider timp de aproximativ trei zile. Chiar și bomboanele de casă pot fi depozitate în frigider pentru câteva zile. Gătit sau congelat, este chiar stabil pentru cel puțin un an.

Profil: Rosehip

Vasele de trandafir cresc pe arbuști de unu până la doi metri (Rosa canina) și apar numai în emisfera nordică a globului. Astăzi se găsesc mai ales în Asia și în întreaga Europă. Plantele sunt în majoritate sălbatice și iubesc tufișuri și versanți, unde sunt aprinse direct de la soare. Ele au multe flori delicate de culoare roz sau alb, care nu sunt umplute în contrast cu cele ale speciilor de trandafiri cultivate.

În toamnă, apar ovale alungite-ovale până la rotunde, de obicei roșii. De fapt, acestea sunt fructe false. Fructele actuale sunt nucalele din interior, adesea denumite semințe.

Dacă doriți să alegeți șolduri sălbatice, ar trebui să le recoltați numai din arbuști care nu au fost pulverizați și sunt departe de drumurile aglomerate. De asemenea, protejați-vă mâinile cu mănuși groase împotriva multor spini. Plăcile mature de trandafiri pot fi îndepărtate cu ușurință din floare și pot da puțin după o ușoară presiune.

Trimiteți-vă prietenilor

Lăsați-vă comentariul