געהערט אַידס - טרינקגעלט פֿאַר וואָכעדיק לעבן

איר געהערן צו די 15-20, 000, 000 מענטשן אין דייַטשלאַנד וואס זענען געראָטן מיט געהער פראבלעמען? איר האָט באַשלאָסן צו באַזייַטיקן זיי מיט אַ געהעריק הילף? אבער ספּעציעל מענטשן וואס טראָגן אַ געהער הילף פֿאַר די ערשטער מאָל האָבן אַ שווער צייַט געטינג געוויינט צו אים. מיר האָבן סאַמערייזד פּראַקטיש טרינקגעלט פֿאַר איר אַז קענען העלפן איר צו שעפּן דיין געהער הילף.

פארוואס פילע שייַנען אַ געהער הילף

בלויז וועגן איין אין פינף סאַפערערז קענען פאַרגיטיקן פֿאַר זייער געהער אָנווער מיט אַ געהער סיסטעם - כאָטש דער געהער אָנווער טוט נישט פֿאַרבעסערן אָן הילף אָבער סטעדאַלי ווערסאַנז.

עס קען זיין עטלעכע סיבות פֿאַר דעם:

  • עסטעטיש אַבדזשעקס
  • די מורא פון נישט געטינג צוזאמען מיט די טעכנאָלאָגיע
  • זארגן, אויב די מיטל ברענגט עפּעס
  • אַפּקאַמינג קאָס

קעסיידערדיק דיטיריעריישאַן פון געהער פאָרשטעלונג

פילע סאַפערערז נאָר נעמען מעדיציניש העלפן נאָך יאָרן, ווייַל די קריפּינג פּראָצעס פון געהער אָנווער איז אָפט באמערקט בלויז אין אַ אַוואַנסירטע בינע.

קעגן די מורא אַז די זאָרגן און די האַנדלינג פון די געהער סיסטעם זענען אויך קאָמפּליצירט, עפּעס קענען זיין געטאן: ספּעשאַליסס אַזאַ ווי געהער זאָרגן פּראָפעססיאָנאַלס ווי צו רעקאָמענדירן איר און ווייַזן איר די פאַרשידן טייפּס פון עקוויפּמענט.

דעם איז ווי איר באַקומען געניצט צו דיין געהער הילף

דיין געהער הילף איז ניט בלויז אַ טעקניקלי סאַפיסטאַקייטיד פּראָדוקט, אָבער אַ שנעל-געמאכט פּונקט פֿאַר דיין אויער. דאך, עס וועט ניט שטענדיק קומען נאָענט צו נאַטירלעך געהער. ספּעציעל אין די אָנהייב רובֿ מענטשן דאַרפֿן עטלעכע מאָל צו באַקומען געניצט צו דעם מיטל.

דעם איז טייל רעכט צו דער האַנדלונג - די דעוויסעס יוזשאַוואַלי פאָרשלאָגן פאַרשידענע סעטטינגס אין סדר צו אָפּטימאַללי אַדאַפּט צו פאַרשידענע ינווייראַנמענאַל אָדער שמועס סיטואַטיאָנס. דאס קען זיין אַ ביסל קאַנפיוזינג בייַ ערשטער.

צו לערנען די פילטער פונקציאָנירן ווידער

אן אנדער סיבה איז אַז אין די חדשים פון דעפנאַס, די מאַרך האט פארגעסן ווי צו האַנדלען מיט אַ נאָרמאַל הינטערגרונט ראַש. ווי עס יז ווייטיקדיק ווייַט ווייניקער ווי פריער, עס ביסלעכווייַז פֿאַרמאָגט ווי ווייך סאָונדס ווי פייגלאָנג אָדער כיסינג בלאַט געזונט און ווי עס אַפּלייז זיין פילטערינג פונקציאָנירן.

אין דעם פאַל פון נאָרמאַל געהער, דאָס דינען צו באַהאַלטן די אַנימפּאָרטאַנט אין די ינקאַמינג סטימיאַליי. אויב די מאַרך איז איצט יקספּאָוזד צו אַ כּמעט נאָרמאַל ראַש מדרגה ווידער דורך אַ געהער הילף, עס פילז אַז עס איז הויך און ינטרוסיוו.

דעריבער, געבן דיין מאַרך צייַט צו טאָן זייַן אַרבעט ווידער. עס קען נעמען עטלעכע וואָכן פֿאַר איר צו באַקומען געניצט צו די נייַ צוגעהערט דערפאַרונג.

עצות אויף ווי צו בריק די פאַמיליאַריזאַטיאָן צייַט

דאָ זענען 11 עצות וואָס מאַכן דיין וואָכעדיק לעבן גרינגער מיט דיין געהער הילף.

  • רעדן צו אייער ענט מענט און דער געהער סיסטעם מומכע. אין אַלגעמיין, איר קענען זיין אונטערטעניק צו די נייַ מיטל צו פעלד טעסץ אין וואָכעדיק לעבן, אַזוי אַז איר פּראָפיל קענען זיין פּונקט צו דיין באדערפענישן. לאָזן זיך דערקלערן די ינסערשאַן, די האַנדלינג און זאָרגן פּונקט - אויך עטלעכע מאל.
  • טראָגן דיין נייַ מיטל ווי אָפט ווי מעגלעך - די פאַסטער איר וועט באַקומען געניצט צו אים.
  • אין די אָנהייב, זיצן אין אלא שטיל סיטואַטיאָנס וווּ ווייניק מענטשן רעדן אין די זעלבע צייַט און עס זענען ניט הויך אָדער סך הינטערגרונט נויזיז. אין אַ פאַרנומען שענק, ווו מוזיק איז בומינג, איר זענט אָוווערבערדאַנינג דיין מאַרך.
  • האַלטן די ראַש מדרגה נידעריק אין דיין וואָכעדיק לעבן: ניצן נידעריק-ראַש עלעקטריקאַל עקוויפּמענט, פאַרשפּאַרן די גאַס ראַש, טאָן ניט פאַרלאָזן די ראַדיאָ, טעלעוויזיע און קיילימ - וואַשער פליסנדיק אין די הינטערגרונט (אָדער אַפֿילו סיימאַלטייניאַסלי).
  • קוק אין דיין שמועס שוטעף אויף די ליפן, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זיין פאַסיאַל אויסדרוקן און דזשעסטשערז. אַזוי איר קענען באַן צו ברענגען וואָס איר הערן אין האַרמאָניע מיט ליפּ מווומאַנץ. בעטן דיין פריינד און חברים צו אָנווייַזן איר פון די אָנהייב און מאַכן זיך באקאנט אין שטייַגן.
  • אויב דיין געהעריק אָנווער איז פארביי פֿאַר עטלעכע מאָל, דיין פיייקייַט צו רעדן קען האָבן געליטן (אויך הויך, סלערד קול). פרעגן דיין דאָקטער, אויב עס סענסיטיוו פֿאַר איר צו פֿאַרבעסערן דיין אָנווער פון דעם דיסאָרדער.

רייניקונג און זאָרגן פון די געהער הילף

העאַרינג אַידס זענען געזונט און דיזיינד פֿאַר וואָכעדיק נוצן. דאך, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אַ ביסל פונקטן אין די זאָרגן צו פאַרגרעסערן זייער לעבן:

  • ריין די געהער הילף טעגלעך - די מיטל זיך מיט אַ טרוקן שטאָף, די אָרמאָלד יבערנאַכטיק מיט רייניקונג פליסיק. ספּעציעלע פּראָדוקטן זענען בנימצא פון אַ געהער זאָרגן פאַכמאַן. ער דערציילט די דיפפערענסעס אין די זאָרג פון פאַרשידענע געהער סיסטעם.
  • ויסמיידן די מיטל צו נעץ (שפּריץ, שווימערייַ, רעגן). קראָם יבערנאַכטיק אין אַ "טרוקן זעקל" (דאָס רימוווז נעץ).
  • צי ניט פאַלן עס און טאָן ניט ויסשטעלן עס צו הויך היץ (בלייזינג זון, באַהיצונג לופט), שווער שמוץ אָדער האָר שפּריץ אָדער פּודער.
  • ניצן אַ קעסטל פֿאַר סטאָרידזש און טראַנספּערטיישאַן און האַלטן עס אויס פון די דערגרייכן פון קינדער און פּעץ.
  • פֿאַר די האָלידייַס: האָבן די פאַנגקשאַנז פון די מיטל אָפּגעשטעלט פריער און טראַכטן פון זאָרג פּראָדוקטן און פאַרבייַט באַטעריז.
ייַנטיילן מיט פריינט

לאָזן דיין באַמערקונג