Gérontologie - changements physiques

Que se passe-t-il dans notre corps en vieillissant?

Alors que jusqu’à l’âge de 30 ans, les réserves disponibles pour assurer le fonctionnement de l’organisme sont dix fois plus faibles, ces réserves diminuent alors lentement, sans quoi une maladie devrait éclater immédiatement. La baisse de performance peut survenir à tout moment chez toute personne, et même dans tout organe ou système d'organes comme le cœur et la circulation, le système respiratoire ou le système digestif - elle peut entraîner une dégradation physique sans maladie spécifique. se sentir vital et en forme.

système cardiovasculaire

Alors que le cœur bat 200 fois par minute sous le stress chez les jeunes de 20 ans, le cœur ne peut battre que beaucoup plus lentement chez les personnes âgées. De plus, l'élasticité des vaisseaux sanguins diminue et la pression artérielle augmente légèrement. Les arythmies cardiaques deviennent également plus fréquentes car le collagène s'insère dans le système de conduction.

voies respiratoires

La structure fine des alvéoles devient plus grossière au cours de la vieillesse, ce qui rend le tissu pulmonaire moins élastique et les valeurs respiratoires à la fois pour l'inhalation et l'expiration s'aggravent. En conséquence, moins d'oxygène est absorbé dans le sang et le corps est moins capable de réagir au stress. Le tissu pulmonaire devient plus sensible à la pneumonie et à la MPOC.

tractus gastro-intestinal

Le mécanisme de déglutition et la vidange gastrique s'aggravent, la paroi intestinale du gros intestin devient plus perméable aux diverticules.

Reins et voies urinaires

Vers le milieu des années 80, une personne a 30% moins de tissu rénal fonctionnel qu'une personne plus jeune, ce qui signifie que les toxines sont sécrétées plus lentement et que les médicaments restent plus longtemps dans l'organisme.

Sang et système immunitaire

Bien que la moelle osseuse, responsable de la formation du sang, soit de plus en plus remplacée par le tissu conjonctif chez les personnes âgées, les globules rouges sont encore suffisamment formés. La situation est différente avec certaines cellules immunitaires: leur proportion diminue avec l'âge d'environ un quart, ce qui a un effet négatif sur la fonction immunitaire.

hormones

Fondamentalement, des niveaux plus élevés semblent être nécessaires pour que toutes les hormones âgées atteignent le même effet que les plus jeunes.

Cerveau et nerfs

Après l'âge de 60 ans, le cerveau rétrécit jusqu'à 6%, des changements prononcés dans les zones responsables de la motricité, de la vision et de la parole. Alors que la mémoire, la mémoire et la mobilité mentale diminuent, la capacité du contenu de la pensée à se développer dans la vieillesse augmente.

organes sensoriels

L'odeur et le goût ainsi que la vision, l'ouïe et le sens de l'équilibre diminuent avec l'âge. En outre, la faim et la soif sont moins perçues.

Les os et les muscles

Les structures osseuses et cartilagineuses sont aggravées, la fragilité osseuse augmente. La masse musculaire et donc la force musculaire diminuent et conduisent à des temps de réaction plus lents.

peau

La peau devient plus pauvre en sang, les glandes sudoripares et sébacées produisent moins de sécrétions. Cela rend la peau plus vulnérable aux blessures et aux infections et ne guérit pas bien.

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