rejim Fòmil

Anpil moun santi twò grès e yo ta renmen pèdi pwa. Gen plizyè fason yo debarase m de woulo yo bekonn. Youn nan sa yo se Slimming la desann ak bwason pare-fè oswa poud, ki rele tou alimantasyon fòmil, ki fè yo pwodwi endistriyèl.

Ki sa ki Fòmil Rejim?

Avèk lèt ​​ki gen anpil grès oswa dlo, poud la melanje nan yon bwè oswa yon soup - gen kounye a anpil gou diferan. Pandan faz nan rejim alimantè, sa yo concoctions ta dwe ranplase youn oswa plis manje yon jou. Kèk kalori, men yon kantite lajan ase nan mineral ki pi enpòtan yo ak vitamin anpeche yon deficiency eleman nitritif.

Bwason ki konn boule tou gen yon kantite minimòm pwoteyin; Se poutèt sa, metòd la yo rele tou pwoteksyon modifye jèn.

Kisa bwason yo ofri?

Pyonye a nan bwason bwete Slimming te Ulm espesyalis nitrisyon Prof. Hans Ditschuneit. Li envante repa a poud premye, ki se poukisa li se ke yo rele tou Ulmer Trunk. Ditschuneit ki dekri nan 80s yo byen bonè, tankou rezèv enèji a nan kat jiska senk tranble oswa soup sou enstantane ka redwi a 800 a 1, 200 kilokalori chak jou. Pifò "rejim alimantè" astronaut yo sanble nan konpozisyon. Kòm manje balanse yo tonbe anba règleman an rejim alimantè.

Depi 1996, gen kèk bagay eleman nitritif yo te preskri nan direktiv yo Inyon Ewopeyen pou pwodwi sa yo. Sou pake yo dwe ki sa ki nan li epi ki jan anpil manje ka ranplase ak li. Rasyonèl la chak jou pa dwe mwens pase 800 kilokalori epi yo dwe koresponn ak "rekòmandasyon yo pou konsomasyon eleman nitritif" pou granmoun nan Sosyete Nitrisyon Alman an. Balans lan nan eleman nitritif jis te dwe egzakteman dwa.

Pa san pwogram ki akonpaye

Apwopriye yo se alimantasyon fòmil espesyalman pou twouve moun ki twò gwo. Yo nan lòd yo kite liv anpil seche sou yon peryòd tan ki pi long, yo ta dwe rejim alimantè a dwe fè anba sipèvizyon medikal. Akonpaye yon konsèy dyetetik ak depreferans yon fòmasyon konpòtman enpòtan. Sa a se ki jan ou aprann manje yon sante, alontèm rejim alimantè epi pou yo jwenn plis lide kenbe pwa ou an pou yon tan long.

Rejim Powder yo tou apwopriye kòm yon pwen antre pou moun ki vle pèdi yon liv kèk ak Lè sa a, chanje rejim alimantè yo. Pou youn nan kat semèn manje yo pran nan fòm lan nan tranbl.

Fòmil Rejim: Pa gen solisyon pèmanan

Sepandan, nan tèm long la, manje nòmal yo esansyèl. Pa gen pwoblèm ki jan manje a se fèt - nan kouri nan longè li pa ka ranplase kolore eleman nitritif melanj de engredyan natirèl. Kidonk, konpozisyon an nan yon pòm pa janm ka imite youn nan yon sèl pa yon grenn oswa yon poud. Ak dezi a pou manje reyèl jeneralman ogmante ak tan, ki pa ta dwe inyore pou twò lontan.

Etap pa slimming etap

Moun ki vle pèdi pwa ta dwe premye konsidere konbyen tan li vle rejim alimantè. Egal-ego enpòtan se preskri yon nivo chak jou nan aktivite fizik. Pwa sib la pi bon pa twò ba pou fè pou evite fristrasyon. Youn, de oswa tout manje nan jounen an yo ranplase pa yon repa poud, ki se melanje ak dlo oswa lèt. Gen kèk konpayi tou konplete pwodwi poud yo ak ba ki apwopriye, se konsa ke yon sèl detanzantan gen manje pou dan yo.

Ki moun ki konbine rejim alimantè a fòmil ak manje, ka fè apeprè de kilos yon semèn. Ti goute yo ak manje yo ta dwe bay anpil grès ak idrat kabòn fib pandan ak apre faz nan pèdi pwa. Anpil nan fwi ak legim, legum, pen konplè, diri mawon, pòmdetè ak vyann mèg yo rekòmande kòm yon baz. Pi bon evite sosis gra ak pwodwi letye. Si grès, Lè sa a, lwil legim bon ka konplete rejim alimantè a.

Fini yon rejim fòma

Gen kèk famasi tou ki bay èd ak chanjman dyetetik, bay konsèy epi pafwa konsepsyon plan nitrisyon endividyèl yo. Apre faz prensipal la nan rejim alimantè a, manje yo likid yo piti piti redwi ak ranplase pa manje solid. Ranplasman nan manje endividyèl ak bwason fòmil se pa nesesè apre konvèsyon an.

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou