Adicción a la aptitud: deporte hasta que te caigas

Se sienten culpables si no trotan 15 kilómetros todos los días. Levantan pesos hasta que caen y dejan que las carreras se nombren para entrenar más tiempo en el gimnasio. En el distrito de celebridades de Malibú, cerca de Los Ángeles, una clínica privada ha incluido firmemente el tratamiento de los adictos al acondicionamiento físico en su programa, y ​​Internet está repleta de pacientes que comparten sus historias de sufrimiento.

Entrenamiento físico como escape

"En Los Ángeles puedes encontrar más adictos al acondicionamiento físico que en cualquier otro lugar", dice la psicóloga Irene Rubaum-Keller, que dirige una práctica privada en la metrópoli de cine: "Todo el mundo quiere parecerse a una estrella de Hollywood".

Rubaum-Keller, que se ve a sí misma como una "adicta curada", una vez practicó aeróbicos durante dos horas al día y luego levantó pesas. "Pero en algún momento me di cuenta de que el entrenamiento fue un escape para mí", dice.

Entre los corredores en la playa de Santa Mónica, que viajan allí con Walkman o sin él, no ocultaron a los demás enfermos: "Había un hombre que corría allí todas las mañanas de seis a nueve, y luego otra vez por la tarde de tres a cinco. - Mientras tanto, dejó de correr y se convirtió en fanático jardinero hobby ".

Hasta la avería física

Mientras que las encuestas médicas a nivel nacional muestran que el 60 por ciento de los estadounidenses ejercen muy poco o nada de ejercicio, una minoría en la búsqueda de la imagen corporal "correcta" está arruinando su salud, desde los tobillos torcidos hasta la rotura física completa. Tanto hombres como mujeres son susceptibles a la adicción a la aptitud física. Las encuestas estadísticas completas no existen.

Entre los pacientes afectados, los psicólogos dicen que a menudo tratan a mujeres anoréxicas, ex alcohólicas y ex adictas, que han elegido una adicción "más sana".

El conocido maratonista estadounidense Richard Benyo confirma esta evaluación en un artículo en el sitio de Internet del "Road Runners Club of America": para algunos, caminar a larga distancia ha ayudado, una reciente dependencia "negativa" del alcohol o cigarrillos por una adicción "positiva" sustituir.

Reino, que también se considera "curado", pone en riesgo un catálogo de diez puntos para que los corredores puedan determinar su grado de dependencia. Una de las preguntas es: "¿Es un día sin correr como un día sin luz solar?"

Aislamiento de la estación final

Como una causa "médica" de adicción al ejercicio físico, las hormonas de la felicidad (endorfinas) son llamadas en repetidas ocasiones y se liberan durante la actividad deportiva intensiva en el cuerpo. Los psicólogos, por otro lado, sienten la responsabilidad de los adictos: "No son capaces de tratar con personas y hablar de problemas, sino que prefieren hacer ejercicio", dice un experto. Y en el gimnasio, el aislamiento puede incluso agravarse: "Todos practican solos, y uno no debería atreverse a hablar con alguien en la cinta de al lado", dice un estudiante de Los Ángeles.

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