Fitnessavhengighet - sport til du slipper

De føler seg skyldige hvis de ikke jogger 15 kilometer hver dag. De øker vekter til de slipper og la raser utnevne å trene lenger i treningssenteret. I kjendisdistriktet Malibu, i nærheten av Los Angeles, har en privat klinikk godt tatt med behandling av treningsmisbrukere i deres program, og Internett har en tendens til å lide av lider som deler sine historier om lidelse.

Treningstrening som flukt

"I Los Angeles kan du finne flere treningsmisbrukere enn på noe annet sted, sier psykolog Irene Rubaum-Keller, som driver privat praksis i filmmetropolen:" Alle vil se ut som en Hollywood-stjerne ".

Rubaum-Keller, som ser seg som en "herdet avhengige", har en gang praktisert aerobic i to timer om dagen og løftet deretter vekter. "Men på et tidspunkt skjønte jeg at trening var en flukt for meg, " sier hun.

Blant joggerne på Santa Monica-stranden, som reiser med eller uten Walkman sine miles, skjulte de ikke medkamrene: "Det var en mann som kjørte hver morgen fra seks til ni, og så igjen om ettermiddagen fra tre til fem - i mellomtiden stoppet han jogging og ble en fanatisk hobby gartner ".

Til den fysiske sammenbrudd

Mens landsdækkende medisinske undersøkelser viser at 60 prosent av amerikanerne trener for lite eller ingen trening, ødelegger en minoritet i jakten på det "rette" kroppsbildet deres helse - fra forstuderte ankler for å fullføre fysisk sammenbrudd. Både menn og kvinner er utsatt for fitnessavhengighet. Omfattende statistiske undersøkelser eksisterer ikke.

Blant de berørte pasientene sier psykologer at de ofte behandler anoreksiske kvinner, tidligere alkoholikere og tidligere junkier, som har valgt en "sunnere" avhengighet.

Den kjente amerikanske marathoneren Richard Benyo bekrefter denne vurderingen i en artikkel på "Road Runners Club of America" ​​sitt nettsted: for noen har langdistansvandring hjulpet en nylig "negativ" avhengighet av alkohol eller sigaretter med en "positiv" avhengighet erstatte.

Reino, som også anser seg å være "helbredet", setter en ti-punkts katalog i fare for joggere for å bestemme deres grad av avhengighet. Et av spørsmålene er: "Er en dag uten å løpe som en dag uten solskinn"?

Sluttstasjonens isolasjon

Som en "medisinsk" årsak til fitnessavhengighet kalles gjentatt hormoner (endorfiner) gjentatte ganger, som frigjøres under intensiv idrettsaktivitet i kroppen. Psykologer, derimot, føler misbrukernes ansvar: "De er ikke i stand til å håndtere mennesker og snakke om problemer, men i stedet foretrekker de å trene, " sier en ekspert. Og i treningssenteret kan isolasjonen til og med forverres: "Alle praktiserer seg selv, og man bør ikke våge å kontakte noen på tredemølle ved siden av, " sier en student i Los Angeles.

Del med venner

Legg igjen din kommentar