Fibromialgia: tratamiento y prevención

El tratamiento o terapia de la fibromialgia incluye enfoques medicinales, fisioterapéuticos y físico-terapéuticos. Antes de la administración de la droga, sin embargo, es el entrenamiento del paciente y un entrenamiento especial de resistencia. Aquí, la persona en cuestión aprende todo sobre la fibromialgia y cómo puede influir en ella a través de su trato con ella. Se le informa de la naturaleza crónica de la enfermedad fibromialgia y se lo refiere a una rutina diaria adaptada a esta condición.

Fibromialgia: ejercicio como terapia

En particular, se debe seguir una rutina regular de despertar con tiempos diarios de sueño igual. Además del tratamiento farmacológico, es muy importante tener actividad física regular, es decir, diaria.

Esto se puede hacer inicialmente en forma de una atención fisioterapéutica, pero a largo plazo, una unidad de ejercicio autoadministrada es suficiente para aliviar el dolor. La ergoterapia, el tai chi y el qigong también son útiles.

Se utilizan medidas físicas y terapéuticas complementarias como terapia de calor, masaje o electroterapia.

Fibromialgia: terapia por medicación

Los medicamentos utilizados son preferiblemente antidepresivos (amitriptilina) o pastillas para dormir del grupo de las benzodiazepinas. Estos pueden causar una reducción significativa de los síntomas en los pacientes al influir positivamente en la fase de sueño profundo. Importante es un aumento lento de la dosis para lograr un efecto óptimo con efectos secundarios aún tolerables. Los efectos secundarios incluyen aumento de peso, sequedad de boca y desregulación.

Analgésico inadecuado

Todos los analgésicos conocidos, especialmente antirreumáticos como diclofenaco o ibuprofeno, no son adecuados para el tratamiento de la fibromialgia ya que no es un dolor inflamatorio. Por lo tanto, no deberían usarse aquí.

La atención a largo plazo se adapta a cada individuo.

Tratamiento complementario para la fibromialgia

Además, se utilizan la acupuntura, la homeopatía y el tratamiento psicológico. Los procedimientos de relajación como el entrenamiento autogénico o la relajación muscular progresiva según Jacobson completan el tratamiento.

Desde un tratamiento en cámara fría, un tratamiento con TENS o inyecciones de puntos sensibles (puntos sensibles) aconseja a los expertos en el estudio actual.

Las 10 mejores terapias de fibromialgia

Expertos de varias asociaciones de médicos y de la Liga Alemana de Reumatismo han examinado la eficacia de las terapias de firbromialgia usadas comúnmente. Por lo tanto, las diferentes formas de terapia para la fibromialgia dependen de las perspectivas de éxito en el siguiente orden:

  1. Terapia multimodal
  2. Entrenamiento de resistencia individualmente adaptado
  3. Antidepresivos del tipo amitriptilina
  4. la terapia de conducta
  5. acupuntura
  6. Procedimiento de relajación (en terapia multimodal)
  7. Balneoterapia y terapia de spa
  8. Escritura terapéutica
  9. Tai Chi y Qigong (en terapia multimodal)
  10. Terapia de calor corporal total (en terapia multimodal)

Prevención y curso de la fibromialgia

Debido a la falta de una causa clara, la prevención no es posible. El curso es crónico. La terapia causal actualmente no es posible debido a la causa desconocida. Desafortunadamente, una cura o una mejoría duradera es bastante rara y hace que el pronóstico individual sea difícil.

Sin embargo, se debe enfatizar que, a pesar del curso prolongado, nunca se trata de deficiencias funcionales, a diferencia, por ejemplo, de la poliartritis crónica, que se asocia con limitaciones funcionales severas. Es importante, en caso de enfermedad, mantener constantemente la movilidad activa.

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