Baby en peuter voeden en slapen

Baby's tot de vijfde of zesde maand hebben nog steeds veel energie nodig om te groeien. Als ze 's nachts gillen, hebben ze meestal honger en hebben ze behoefte aan voedsel. Baby's van deze leeftijd mogen nooit worden geroepen omdat ze een behoefte nog niet kunnen uitstellen. Als ze niet worden gevoed, zijn ze eigenlijk bang om te verhongeren.

Ook als ze te lang gillen, kunnen ze mogelijk niet de hele nacht rusten. Pas in de zesde of zevende maand hoeft het kind 's nachts niet te worden gevoed. Veel baby's beginnen dan automatisch te slapen.

Voeding beïnvloedt het slaappatroon van baby's

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat kinderen niet beter slapen als ze 's nachts vooral high-calorische melk of verrijkte pap krijgen.

Maar een baby slaagt er niet altijd zelfstandig door. Vooral kinderen die borstvoeding geven, genieten van de nachtelijke nabijheid van hun moeder en worden, vooral in het begin, wakker bij hun gebruikelijke borstvoeding. Dan moeten de ouders ervoor zorgen dat het kind zonder eten weer in slaap valt:

  • Breng de laatste twee maaltijden dichter bij elkaar dan de andere dagelijkse maaltijden - dit geeft uw kind genoeg calorieën om de nacht hongervrij te overleven.
  • Stop geleidelijk de nachtelijke maaltijden, niet allemaal samen. Het kind moet er aan wennen.
  • Ze kunnen de baby liefkozend aaien, rustig met hem praten of zijn gebruikelijke slaapliedje voor hem zingen. Maar haal het niet uit het bed en maak het geen licht en geen geluid - dat zou mogelijk het einde van de nacht betekenen. Je moet ook afzien van inpakken 's nachts, omdat de verdampte kou de baby wakker maakt.
  • Schommelen en rondrijden zijn geen oplossingen, omdat het kind opnieuw zelfstandig moet leren in slaap vallen.

En nog een advies van een oude verloskundige: denk eraan geen alternatief te bieden voor een borst- of melkfles, anders loop je in de toekomst vanwege dorst of fopspeen!

Deel met vrienden

Laat je reactie achter