Dieta cu calculi biliari

Brinzitele sunt cauzate de cheaguri în bilă. O dietă necorespunzătoare este un factor posibil care poate favoriza formarea unor astfel de cheaguri. Pietrele de biliu în sine sunt inofensive, dar pot provoca o colică biliară dureroasă sau inflamație a vezicii biliare. Citiți aici ce ar trebui să căutați în biologia din dieta dvs. zilnică și cum puteți preveni formarea de pietre cu o nutriție adecvată.

Vezicul vezicii biliare și pietrele de biliară

Bilă - cunoscută și sub numele de bilă - este esențială pentru digestia cu grăsimi. Este produsă în ficat și apoi stocată în cavitatea vezicii biliare. Dacă este necesar, lichidul este eliberat prin contractarea vezicii biliare în duoden. Datorită diverșilor factori, cum ar fi anumite boli sau o dietă greșită, se pot forma biliari în vezica biliară.

Pietrele de litiază biliară - Ce trebuie să faceți?

Pietrele lacrimogene care nu cauzează probleme nu sunt de obicei eliminate. În cazul în care pietrele sunt vizibile, piatra enervantă este adesea îndepărtată după decăderea loviturii. Cu toate acestea, într-o boală cronică de piatră, această abordare nu este suficientă, aici este de obicei esențială îndepărtarea vezicii biliare.

Dacă sunt prezente biberoane, ar trebui să încercați să împiedicați dezvoltarea unei colici biliari sau a unei inflamații a vezicii biliare. Printre acești factori pot contribui diferiți factori, inclusiv nutriția. În cele ce urmează, vă oferim sfaturi despre cum să vă hrăniți dacă aveți probleme cu bilele. Detaliile trebuie clarificate întotdeauna împreună cu medicul dumneavoastră. Sfaturi nutriționale pot ajuta, de asemenea, pentru a preveni formarea de calculi biliari la persoanele sănătoase.

Dieta cu calculi biliari

Dacă urmați câteva reguli de bază, puteți mânca cât mai mult posibil în ciuda calculilor biliari. O băutură biliară, așa cum a fost adesea recomandată, nu mai este prescrisă în aceste zile. Trebuie notat totuși că în timpul unei colici biliari acute și imediat după aceea nu ar trebui să se ia nici un produs alimentar.

Evitați prea multă grăsime

Boli colice sunt adesea cauzate de mese grele, bogate în grăsimi. Prea multă grăsime cauzează vezicii biliare să contracte brusc pentru a elibera cât mai multă bilă posibilă. Acest proces poate declanșa o colică biliară. Prin urmare, ar trebui să evitați mesele bogate în grăsimi în caz de probleme cu vezica biliară. Mai ales grasimile animale sunt de obicei dificil de digerat, grasimile vegetale, cu toate acestea, sunt mai potrivite.

Cu toate acestea, o dietă complet lipsită de grăsimi nu este, de asemenea, recomandată pentru calculii biliari: în cazul în care se absoarbe doar foarte puțin grăsime, bilă rămâne în vezică biliară pentru o perioadă deosebit de lungă și se îngroațește. Ca rezultat, se pot forma pietre de litiază sau pietre ale bilelor, ceea ce poate duce la colici biliari sau inflamații ale vezicii biliare.

Luați mese mici

Dacă aveți calculi biliari, trebuie să aveți grijă în dieta zilnică pentru a minimiza sarcina asupra vezicii biliare. Este deosebit de important să se evite mesele mari și grele. Cu cât mai multă mâncare mâncați, cu atât mai mult aveți nevoie de sucul biliar. Pentru a putea elibera cantități mari de bilă, veziculul biliar trebuie să fie în mod special dezumflat. Pentru a scuti organul de această povară, trebuie să consumați mai degrabă mâncăruri mici.

Cu toate acestea, mesele nu trebuie să fie prea mici, în caz contrar, prea multă bilă rămâne în bilă și se poate îngroșa. Ideal este o masă după care vă simțiți plin, dar totuși vă simțiți confortabil și mobil.

Evitați balonarea alimentelor

Pietrele de biliară nu trebuie consumate cu alimente care au un efect flatulent, deoarece balonarea intensifică presiunea asupra vezicii biliare. Varza, pulsurile și salsificarea sunt considerate a fi în special balonare. În plus, se spune că ceapa și usturoiul au un efect flatulent, dar de obicei este mai slab.

Încearcă care sunt alimentele pe care le poți tolera și unde este limita ta personală. Alimentele care vă provoacă probleme după consumul de alimente ar trebui să fie mai bine evitate în viitor.

Nutriție în calculi biliari: alimente ideale

Anumite alimente ajută la stimularea producției biliare și stimulează digestia. Aceste alimente includ cicoare, salată de păpădie, grapefruit și pomelo, precum și salată endive. Efectul benefic asupra sănătății biliare se datorează substanțelor amare conținute în alimente. Când mănânci cicoare, pomelo și co., Trebuie să te asiguri că corpul se obișnuiește încet cu alimentele potrivite.

6 sfaturi suplimentare nutriționale pentru calculi biliari

  1. Luați suficient lichid - de preferință apă sau ceaiuri din plante nemăcinate.
  2. Evitați ouăle fierte tari, deoarece sunt deosebit de greu de digerat și, prin urmare, nefavorabile pentru vezica biliară. Cu toate acestea, ouăle care sunt preparate în alt mod pot fi consumate din când în când.
  3. Obezitatea poate crește dezvoltarea pietrelor biliari, deci ar trebui să reduceți excesul de greutate existent - dar încet și nu printr-o dietă radicală. Curele de foame și obezitatea au un efect negativ asupra sănătății biliare.
  4. Evitați zaharurile rafinate, deoarece acestea ar putea favoriza formarea de calculi biliari.
  5. Consultați regulat pești, deoarece acizii grași omega-3 pe care îi conțin contribuie la scăderea nivelului de colesterol din bilă.
  6. Preferați alimentele care vă mențin sistemul digestiv, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale.
Trimiteți-vă prietenilor

Lăsați-vă comentariul